يتمّ استخدام دليل المقررات جامعة الملك عبدالعزيز من قبل الطّلبة للاستعلام عن المقرّرات التي ترغب الجامعة بتدريسها خلال الفصول اللاحقة أو الاستعلام عن مقرّرات الفصل الحاليّ والفصول التي تسبقه أيضًا، وهو واحد من الأنظمة الإلكترونيّة المقدّمة إلى الطّلاب، كما أنّ هناك العديد من الأنظمة الأخرى أيضًا، ومنها: نظام التّعليم الإلكترونيّ Blackboard بالإضافة إلى خدمة الاستعلام عن المعاملات. جامعة الملك عبدالعزيز تمّ تأسيس جامعة الملك عبد العزيز في المملكة العربيّة السّعوديّة خلال عام 1387هـ الموافق لعام 1976م، وبدأ التّدريس في هذه الجامعة بعد ذلك بعام واحد ضمن برنامج الدّراسة الإعداديّة ثمّ افتتحت الجامعة أولى كليّاتها عام 1389هـ الموافق لعام 1978م، وهي كليّة الاقتصاد والإدارة، وتضمّ الجامعة اليوم أربعاً وعشرين كليّة مختلفة بالإضافة إلى العديد من المعاهد، ومنها: كليّة الهندسة وكليّة الصّيدلة بالإضافة إلى كليّة الطّبّ. دليل المقررات جامعة الملك عبدالعزيز عملت جامعة الملك عبد العزيز على توفير نظام دليل المقرّرات عبر موقعها الرّسميّ على شبكة الانترنت لمساعدة الطّلبة في العثور على المقرّر الدّراسيّ الذي يبحثون عنه بسهولة كبيرة بالإضافة إلى معرفة كافّة تفاصيل الشّعب لهذا المقرّر خلال الفصل الدّراسيّ المحدّد، وفيما يأتي خطوات الانتقال إلى دليل المقرّرات والعثور على المقرّر المطلوب: زيارة الموقع الإلكترونيّ لجامعة الملك عبد العزيز " من هنا ".
تفاصيل الوثيقة نوع الوثيقة: مقال في مجلة دورية عنوان الوثيقة: تقييم موارد المياه الممكنة في منطقة أبين ، جنوب اليمن Assessment of Potential Water Resources in Abyan Area- Southern Yemen لغة الوثيقة: الانجليزية المستخلص: عنوان البحث (3) تقييم موارد المياه الممكنة في منطقة أبين ، جنوب اليمن Assessment of Potential Water Resources in Abyan Area- Southern Yemen Dr. Hatem Abdel Rahman Saied Ahmed Ewea نوع البحث: منفرد مكان النشر: Civil Engineering Research Magazine, Al-Azhar Univ., Vol.
يختلف المقرر الدراسي من سنة لأخرى وكذلك تختلف من تخصص لآخر فالجامعة تعمل على اعتماد المقررات الملائمة للطلاب على حست تخصصاتهم، وليتمكن الطلاب من التعرف على المقرر الدراسي الخاص بهم أتاحت لهم الجامعة إمكانية التعرف على دليل المقرر الدراسي الخاص بهم من خلال الموقع الإلكتروني الرسمي الخاص بها. نظام البلاك بورد جامعة الملك عبد العزيز اعتمدت جامعو الملك عبد العزيز نظام البلاك بورد وهو أحد الأنطمة الجديدة للتعلم، ويتميز عن بقية الأنظمة في كونه متطور وبسيط في التعامل حيث يتيح النظام للطلاب إمكانية الحصول على المعلومات التي يحتاجون إليها دون الحاجة إلى زيارة الجامعة، وقد برزت أهمية تلك الأنظمة في وقتنا الراهن خاصة بعد انتشار فيروس كورونا الذي أودي بحياة الكثيرين إلى التهلكة، وليتمكن الطلاب من الحصول على الخدمات التي يتيحها النظام يتعين عليهم إجراء مجمعة الخطوات التالية: في البداية يتم التوجه إلى الموقع الإلكتروني الرسمي للجامعة من خلال هذا الرابط. بعد فتح الرابط ستظهر الصفحة الرسمية للموقع وفيها يتم الضغط على خيار العمادات الموجود ضمن قائمة الخيارات الرئيسية، ومنها ستنسدل قائمة تضم العديد من الخيارات يتم فيها الضغط على خيار عمادة التعلم الإلكتروني والتّعليم عن بعد.
النظام ونظام البلاك بورد ، ونختتم أخيرًا بالرابط الخاص بدليل مقرر جامعة الملك عبد العزيز. المصدر:
كلية العلوم - قسم علوم الفلك والفضاء 1 رمز ورقم المادة إسم المقرر نظري عملي معتمد المتطلب السابق ع ف 201 فلك عام (1) 3 4 - أهداف المقرر: يهدف هذا المقرر إلى إعطاء الطالب معلومات عامة عن علم الفلك وما تحويه السماء من أجرام مختلفة وكيفية تحديد مواقعها في السماء تبعا لحركة الأرض اليومية وحركتها السنوية حول الشمس. المحتوى العلمي للمقرر: مقدمة تاريخية عن علم الفلك واهتماماته وفوائده - الكرة السماوية والحركة الظاهرية للأجرام السماوية - الأحداثيات السماوية المختلفة – الزمن والتقاويم - مقدمة لدراسة كواكب المجموعة الشمسية وقوانين كبلر لحركة الكواكب - الخسوف القمري والكسوف الشمسي - المد والجزر - بعض الخواص الفيزيائية عن كوكب الأرض والشمس والنجوم. الكتب الأساسية والمراجع العلمية المساندة: · New Solar System, Beaty and Chaikin 1990, 2nd edition. · Fundamental Astronomy, by H. Karttunen, P. Kroger, H. دليل مقررات جامعه الملك عبدالعزيز اودس. Oja, M., Poutanen (,, K. J. Donner. : Publisher: Springer; 5th ed. edition (August 17, 2007) · Astronomy: A Beginner's Guide to the Universe (5th Edition), Eric Chaisson, Steve McMillan. Publisher: Benjamin Cummings; 5 edition (March 6, 2006).
بعض الطرق لعلاج النحافة+نظام غذائي لزيادة الوزن السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت افيد الي يعانون من النحافة وجبت وصفه مهمه واتمنى تستفادو منها وهذي الوصفه من دكتورة التغذية…. الوصفة الأولى: يحضر حب العزيز ويدق ثم ينقع فى الماء لمدة ليلة كاملة، ثم يهرس ويصفى ويضاف إليه السكر ثم يشرب لمدة أسبوعين. الوصفة الثانية: يوضع التين والينسون مع قليل من الماء فى إناء ويترك قليلا على نار هادئة ويداوم النحيف على الإفطار من هذا الخليط لمدة أربعين يوماً. الوصفة الثالثة: يوضع 150 جراماً من الحلبة فى كمية من الماء وتغلى على النار أربع أو خمس مرات وكل مرة بماء جديد ثم تسحق ناعماً ويضاف إليها مثل وزنها من الدقيق الناعم ويضاف إليه اللبن البقرى حتى يتكون شراب ناضج ثم يضاف إليها عسل النحل ويحرك قليلاً على النار ويشرب ساخناً. مكملات غذائية تساعد في علاج النحافة: *نظام البروتين البودرة لزيادة الوزن: تمكنت شركات الأدوية من إعداد أنواع من الأغذية على هيئة بودرة تتميز بغناها بالبروتينات والدهون والفيتامينات وصرح أطباء التغذية باستخدام هذه البودرة كغذاء مكمل إضافي للمصابين بالنحافة.. ولعل أشهر أنواع هذه البودرة الـ"سوستاجين"و "الجروثفورميلا".
ويفضل استخدام اي نوع فاتح للشهية من الصيدلية. نظام غذائي لزيادة الوزن: – الإفطار: جبن دوبل كريم+5حبات زيتون اسود+خبز(الكمية زيدي منها قدر المستطاع أوحسب الرغبة). 2 ملعقة عسل نحل أو مربى بالقشدة. تصبيرة: 2 ملعقة سوستاجين أو جروثفورميلا أو أى مكمل غذائي أخر يصفه الطبيب او أخصائي التغذية مذابة فى كوب ماء. – الغداء: 200 جم لحم أو ربع فرخة أو 2 سمكة مقلية+خبز. أرز بالخلطة أكثري الكمية بقدر ما تستطيعين. أي نوع خضراوات +السلطة (لاتكثري منها حتى لاتشعرك بالامتلاءبسرعة). ملعقة صغيرة عسل أسمر. – عصراً(بين الغذاء والعشاء): كيك أو بسكويت. كاكاو باللبن أو حلبة ناعمةأو حلبة بالسمن. – العشاء: بطاطس بوريه باللحم المفروم. كوب زبادى بالعسل الأسودأو الأبيض أو بالمربى أو الحلاوة الطحينية. 2 ملعقة عسل نحل بغذاء ملكات النحل +كوب ماء بعدها. قبل النوم: كوب لبن + 3 ملاعق سوستاجين أو أى مكمل غذائي اَخر. *أكثري من العصائر المضاف لها السكر أو العسل البيض خلال اليوم. اذا عجبكم الموضوع لاتنسون.. الردود+التقييم.. يعطيك العافيه ننتظر جديدك تقييمي + ودي اختي مستشاره.. اشكرك … تواجدك اسعدني واضفى على متصفحي رونق وجمال.. تقبلي مروري…
تناول أرز ويفضل الذي يكون مضاف إليه العديد من المكونات الدسمة. كما يجب تناول فواكه وخضروات بقدر الإمكان، وبعد الإفطار يتم تناول مجموعة متنوعة من الحلويات مثل الجاتو، بسبوسة، وغيرها. كما يتم شرب العصائر المحلاة بالعسل، بالإضافة إلى مشروب الحلبة المضاف إليها السمن البلدي أو حليب كامل الدسم بالكاكاو. شاهد أيضاً: نظام غذائي صحي يومي مجرب من مدربين اللياقة نظام غذائي لزيادة الوزن في رمضان خلال أسبوع يوجد العديد من الوصفات المميزة التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم وإكسابه وزن زائد يتناسب معه، ومن أهم هذه الوصفات: يتم وضع 3 حبات من الموز بعد فرمهم بملعقة مع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض، بالإضافة إلى ثلاث ملاعق من الكريمة ويتم وضعهم في الخلاط الكهربائي لمدة دقيقة، ويتم تركها حتي موعد الإفطار، حيث يتم تناولها قبل الإفطار مباشرة، وتعتبر هذه الوصفة مضمونة وفعالة بشكل كبير في إكساب الجسم وزن بسرعة. نضع كمية مناسبة من البلح المجفف في كوبان من الماء الفاتر لمدة أربعة وعشرين ساعة، نضع عليه ملعقة كبيرة من العسل الأبيض، ويتم التقليب جيداً، ويتم تناول كوب قبل الإفطار ووقت السحور، وتعتبر هذه الوصفة مفيدة بشكل كبير، كما تُساهم في زيادة الوزن.
شرب العصائر كثيراً، وبصفة خاصة التي تحتوي على نسبة جيدة من السكر، حيث أن السكريات لها دور كبير في زيادة الوزن. الإبتعاد تماماً عن تناول البقوليات. شرب الحليب الكامل الدسم في وقت السحور، ومن الممكن إضافة إليه شكولاتة أو كاكاو محلى حسب الرغبة. يُعد شهر رمضان الكريم من الشهور المميزة التي لها بهجة في نفوس الجميع، حيث يتم تناول أشهى الحلويات والوجبات فيه، ولكن قد يسبب نحافة بالغة في الوزن بسبب عدد الوجبات القليلة التي يتم الحصول عليها في هذا الشهر الفضيل، والتي قد تقود إلى الهبوط، لذلك من الضروري إتباع نظام غذائي لزيادة الوزن في رمضان حتى نحصل على وزن زائد وصحي، ومنع التعرض إلى التعب والإرهاق الناتج عن الوزن المنخفض. التالي 23/09/2020 نظام غذائي عالي البروتين لكمال الأجسام
نضع الموز المهروس في كوب مناسب من اللبن، ويجب أن يكون كامل الدسم للحصول على النتيجة المطلوبة، ويتم مزج المكونين جيداً حتى نحصل على خليط متجانس وذات قوام سميك، ويتم تناوله في وقت الإفطار والسحور. 12 نصيحة لزيادة الوزن في رمضان يوجد بعض النصائح المهمة التي يجب اتباعها لزيادة الوزن في رمضان بشكل صحي ومناسب، ومن أهمها: عدم تناول أي سوائل قبل تناول الطعام الأساسي للإفطار، للحفاظ على شهية مفتوحة. الاهتمام بتناول الوجبات التي بها سعرات حرارية مرتفعة، بالإضافة إلى كمية كبيرة من الدهون. تناول كمية وفيرة من البروتينات، والسكريات، بالإضافة إلى النشويات قبل الذهاب إلى النوم، حيث تمنح الجسم طاقة وفيرة لكي يتحمل الصيام. تناول مشروب التمر واللبن بشكل دوري عند الإفطار في رمضان. تناول اللحوم والأرز والوجبات التي بها نسبة كافية من الكربوهيدرات على وجبة الإفطار الرئيسية. الاهتمام بممارسة الرياضة بعد الإفطار بشكل مباشر حتى يتم الإستفادة من الطعام. تناول أكثر من وجبة بين المُدة المتوفرة بين السحور والإفطار. تناول المكسرات بعد الإفطار بشكل مباشر بالإضافة إلى الفواكه المجففة المفيدة. استعمال السمن النباتي في تحضير وجبات الإفطار والحلويات في رمضان.