بطولة سباحة نادي وقت اللياقة بأبها - YouTube
وفَّرت شركة لجام للرياضة المالك والمشغل لأندية «وقت اللياقة» خدمات طبية مميزة لمنسوبيها، بالتعاون مع شركة التعاونية للتأمين، باسم «هيلث زون» وذلك في فرع الغدير فتنس بمدينة الرياض. واشتملت الخدمات الطبية المميزة على قياس مستوى الضغط. ، قياس مستوى السكر، فحص نظر، عمل فحص على جهاز In Body لقياس الوزن و الدهون و الكتله العضليه ، بالإضافة إلى شرح وقراءات النتائج من قبل اخصائي اللياقة البدنية، وتقديم نصائح لتغذية صحية وسليمة من قبل أخصائية التغذية. «وقت اللياقة» توفر خدمة طبية لمنسوبيها بالتعاون مع «التعاونية» صحيفة أحوال الإلكترونية احوال. وتأتي هذه الخدمة، حفاظا على صحة وسلامة منسوبي وقت اللياقة، حيث اعتادت شركة لجام للرياضة المالك والمشغل لأندية وقت اللياقة، على إجراء الخدمات الطبية لمنسوبيها في فروعها المختلفة. وبهذه المناسبة، قال مدير الموارد البشرية في شركة لجام للرياضة الأستاذ محمد السفيران:" تأتي الخدمات الطبية المقدمة لمنسوبي وقت اللياقة في إطار الجهود التي تبذلها الموارد البشرية لخدمة منسوبي الشركة،حيث نحرص على تقديم مثل هذه الخدمات لمنسوبينا في مختلف الفروع والمراكز، وذلك حفاظا على صحتهم وسلامتهم ". وتقدم السفيران بالشكر والتقدير إلى شركة التعاونية للتامين على تعاونها في تقديم الخدمات الطبية لمنسوبي شركة لجام للرياضة، مشيرا إلى أن ذلك يأتي كنتاج طبيعي للتعاون المثمر مع التعاونية للتأمين، حيث نطمح أن نتوسع في ذلك إلى آفاق رحبة مستقبلا.
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
العدد الإجمالي 212
الآن ضعيها في الفرن مع إشعال النار من الأسفل فقط، اتركيها حتى تنضج بحيث تظهر الأطراف محمرة وهذه هي الإشارة بأن البسبوسة نضجت. اتركيها في الفرن لدقيقة واحدة أسفل النار من الجانب العلوي كي تكتسب لون أحمر خفيف. قومي بسكب الحليب المكثف على البسبوسة وهي ساخنة وافرديه جيداً بحيث يُشكل طبقة كاملة تغطي سطح البسبوسة. قومي بـِ رش القليل من الفستق المبشور الناعم على وجه البسبوسة للتزيين، بعد ذلك ضعيها في الثلاجة لمدة ساعتين كي تتشرب الحليب المكثف جيداً وتصبح باردة وجاهزة للتقديم. تشيز البسبوسة من الحلويات الباردة الخفيفة والتي يمكنكِ تحضيرها في الأيام العادية كـ تحلية لذيذة أو في المناسبات، وكذلك بعد الإفطار في أيام الشهر المبارك. تشيز كيك البسبوسة بشكل مميز وطعم رائع جداً - ثقفني. w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق
اقرأ أيضًا: طريقة عمل تشيز كيك بوصفتين شهيتين طريقة تحضير طبقة البسكويت نقوم بالبداية بتحضير طبقة البسكويت من خلال تجهيز المفرمة ونضع بها البسكويت ونطحن حتى يصبح ناعم ليس به قطع. نقطع الزبدة ثم نضعها في الميكرويف لعدة ثواني حتى تذوب، ثم نضيفها إلى خليط البسكويت وملعقة كبيرة من القشطة. نطحن المكونات مرة أخرى حتى تتجانس ويصبح البسكويت مثل الرمل المبلل. نجهز صينية تشيز متوسطة الحجم ونسكب بها خليط البسكويت ونضغط عليه باليد مع تسوية السطح حتى تصبح متماسكة. نضع الصينية بعد ذلك في الثلاجة لمدة ثلاثين دقيقة. طريقة تحضير الطبقة الثانية نحضر المفرمة ونضع كوب إلا ربع من الزبادي وملعقتين من القشطة "كما يمكن الاستغناء عن القشطة ووضع كوب كامل من الزبادي". نضع السكر والحليب البودرة والجبن المثلثات أو أي نوع من الجبن، مع إضافة ملعقة الدقيق. نطحن المكونات مع بعضها، ثم نسكبها فوق طبقة البسكويت مع تسوية السطح. طريقة عمل تشيز البسبوسة بالخطوات - يمي ليالينا. نقوم بوضعها تحت الشواية على أقل درجة حرارة حتى تتماسك، ثم نخرجها من الفرن. طريقة تحضير طبقة البسبوسة نجهز الكبة ونضع حبة من البيض كبيرة وإذا كانت صغيرة نقوم باستخدام حبتين من البيض بشرط أن يكونوا بدرجة حرارة الغرفة.
ثم نضع اللبن وجوز الهند ثم نخلط المكونات جيدا ثم نضع الخليط جانبا لترتاح لمدة ساعة. ثم نحضر الصينية ونقوم بتبطين الصينية بالطحينة ثم نضع الخليط ونضع اللوز المبشور. ثم نقوم بوضع الصينية في الفرن لمدة عشرين دقيقة أو حتى يصبح البسبوسة ذات لون ذهبي جميل. وفي قدر على النار نقوم بتحضير الشربات فنضع الماء واثنان كوب من السكر وعصير الليمون ونتركهم على النار لمدة نصف ساعة حتى يصبح قوامها متماسك. وبمجرد خروج الصينية من الفرن نضع عليها الشربات الساخن ثم نغطي الصينية ونتركها حتى تبرد تماما ثم تقطع وتقدم بسبوسة بالهنا والشفا. بسبوسة بجوز الهند والمكسرات طريقة عمل البسبوسة بصوص الكراميل مكونات طريقة عمل البسبوسة:- عدد اثنان كوب من دقيق السميد. عدد أربع أكواب من السكر الأبيض. عدد كوب كبير من الزبادي الطازج كامل الدسم. مقدار ملعقتان كبيرتان من السمن البلدي. تشيز البسبوسة نخبة الاطباق بطريقة سهلة - مطبخك. عدد كوب كبير من الماء. تحضير طريقة عمل البسبوسة:- نقوم بتقشير اللوز ثم وضعه بمحضر الطعام ونخفق حتى يصبح مجروش للتزيين. في إناء عميق كبير الحجم نقوم بنخل دقيق السميد جيدا ثم نقوم بوضع السمن ونعمل بالبس جيدا حتى يتجانس الدقيق مع السمن ثم نقوم بوضع كوب ونصف من السكر ونخلط جيدا.
ثم نضيف عليهم معلقة من البيكنج باودر وكوب من الزبادي، ونستمر في الخفق جيداً حتي تتجانس المكونات. نحضر صينية مدهونة بقليل من السمن ونرشها بقليل من الدقيق، ثم نسكب فيها الخليط وندخلها الفرن. علي درجة حرارة 180 مئوية حتي تأخذ الون الذهبي، ثم نخرجها ونسقيها بالشربات البارد. اسرار نجاح الحلويات هيا بنا نتعرف من خلال هذه المقالة علي أهم الأسرار وهي كالاتي:- اختيار مكونات الوصفة بشكل صحيح. الالتزام بمقادير وخطوات الوصفة. التأكد من صلاحية بكينج بودر قبل استخدامه. شربات يكون خفيف وبارد. تسوية اللقيمات علي درجة حرارة عالية لمدة 20دقيقة. مزج المكونات جيداً هو سر نجاحها. تسخين الفرن مسبقاً قبل الخبز فيها. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
متابعة: روان ديوب تشتهر البسبوسة بأنها نوع من أنواع الحلويات الخفيفة المصرية والتقليدية. وتصنع من السميد المطبوخ المضاف له جوز الهند، وتعتبر مكوناتها مكوناتها بسيطة وسهلة التحضير. تحتوي البسبوسة على كمية كبيرة من السكر وسعرات حرارية عالية. ويمكنك استخدم الحليب خالي الدسم لتقليل السعرات الحرارية قليلاً. أما بالنسبة لمرضى السكري فهي ليست ملائمة لهم لأنها تحتوي على كمية كبيرة من السكر. فمن الأفضل تجنب تناول هكذا نوع من الحلويات أو الاكتفاء بتناول قطعة صغيرة جداً. أما بالنسبة لمرضى القلب كمية السكر العالية قد تؤدي إلى السمنة مما يضغط على القلب والشرايين. من المسموح تناول الكمية والحصص الملائمة والمحسوبة مع استخدام الحليب خالي الدسم. وفقاً لما جاء في موقع البوابة. مقادير تشيز كيك البسبوسة لعمل الطبقة الأولى: ظرفان من البسكويت. 100 جرام من الزبدة، أي ما يعادل نصف القالب. كمية قليلة من الزيت. لعمل الطبقة الثانية: علبة زبادي على أن يكون حليباً بقرياً نصف كوب من السكر. نصف كوب من الحليب البودرة. أربعة حبات من جبنة الكيري. لعمل الطبقة الثالثة: علبة قشطة. ربع كوب من الحليب. ربع كوب من السكر. بيضة.