فوائد الزعتر البري للدورة الشهرية يعتبر شرب شاي الزعتر البري من المشروبات الفعالة في التخفيف من تقلصات الدورة الشهرية لدى النساء، كما انه يساعد على التخلص من آلامها وتحسين الآثار الجانبية المصاحبة لها مثل تقلب الحالة المزاجية. فوائد الزعتر البري للتخسيس على الرغم من محدودية الدراسات حول فعالية استخدام الزعتر البري من اجل التخسيس، ولكن قد يساعد احتواء عشبة الزعتر البري على مركب الثيمول في تحسين عملية التمثيل الغذائي ، مما قد يساعد على عملية حرق الدهون، ودعم جهود إنقاص الوزن. فعلى الرغم من ان شرب الزعتر البري يعمل على تعزيز الطاقة وتوفير العناصر الغذائية الأساسية للجسم، ولكنه يقلل ايضا من تراكم الدهون، وتحسين الأنسولين، وحساسية اللبتين، وخفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، وتخليص الجسم من السموم. فوائد شرب الزعتر البري شاع استخدام الزعتر البري في الطب الشعبي من اجل علاج العديد من الأمراض، كما انه يدخل في صناعة بعض المنتجات الدوائية. لذا فإن شرب شاي الزعتر البري قد يساعد على علاج بعض الاعراض المرضية مثل: السعال التهاب الشعب الهوائية اضطرابات الكلى والمثانة تحسين الدورة الدموية خفض مستويات الكوليسترول الضار علاج المغص والغازات مدر طبيعي للبول فاتح للشهية ويعتبر الزعتر البري الطازج والمجفف آمن بوجه عام سواء عند تناوله، أو شربه كمشروب منعش.
6- يعمل علي طرد الغازات من المعدة كما يعتبر مطهر للجهاز الهضمي والتخلص من البكتريا والطفيليات مثل: الاميبا. 7- يعالج ألتهابات الحلق والحنجرة كما يساعد في علاج ألتهاب القصبات الهوائيه. 8- مفيد لتنفتيت حصوات الكلى حيث يمكن عمل مشروب من الزعتر وشغر الذرة وتغلي ويضاف اليها العسل وتشرب ثلاث مرات يوميا. 9- يستعمل في صناعه العطور والصابون وايضا في صناعة مستحضرات التجميل. 10- يمكن تناول الزعتر مع زيت الزيتون فهو مفيد لتقوية الذاكرة. ويمكن ايضا التعرف علي الزعتر البري وماهي فائدة واستخدماته. الزعتر البري: من أسمه يدل على انه ينمو في المناطق البرية ويتميز بأن له رائحة ذكية ومذاق غني وشكل جميل. فوائد الزعتر البري: 1- يستخدم في علاج سرطان البروستاتا حيث انه مضاد للأكسدة ويعمل علي قتل البكتريا وهناك عدد من البحوث التي أكددت انه يساعد في علاج سرطان البروستاتا والقضاء عليه. 2- يعمل كمقوي جنسي للرجال حيث يمكن شربه علي شكل شاي مع الحلبة. 3- علاج النقرص والشلل والروماتيزم وايضا علاج حالات الاسهال الحادة. 4- مضغة يعمل علي تقليل ألام الاسنان اذا تناولته مع القرنفل. 5- علاج التهابات عصب الوجه والعصب السابع, يمكن تناول كوب من شاي الزعتر يوميا يعمل علي تحن الحالة.
تجربتي مع الزعتر البري للتنحيف ساعدتني على التخلص من الدهون والوزن الزائد، فقد كنت أشعر بالإزعاج بشكل كبير من شكل الجسم، كما واجهت العديد من المخاطر على الصحة، لذا تعد هذه النبتة من الحلول السحرية لأنقاص الوزن، لكن يجب استشارة الطبيب أولًا إذا كان الشخص يعاني من الالتهابات وغيرها من مشكلات في المعدة والقولون، لذا سنعرض لكم من خلال موقع جربها تجربتي مع الزعتر البري للتنحيف بشيء من التفصيل. تجربتي مع الزعتر البري للتنحيف يريد الكثير من الأشخاص التخلص من الوزن والدهون المتراكمة، حيث يسبب هذا التراكم العديد من المخاطر على حياة المريض ومنها الأمراض المختلفة، والسمنة المفرطة، وغيرها، لذلك يسعى العديد من الأفراد إلى تنحيف الجسم دون فقدان الفيتامينات والعناصر الغذائية. حيث تعد من المشكلات التي يعاني منها معظم الأشخاص أثناء أتباعهم الحمية وغيرها من طرق تقليل الوزن، ولكن أهم ما يميز الزعتر أنه من الأعشاب الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم، كل هذه الفوائد تعرفت عليها خلال تجربتي مع الزعتر البري للتنحيف. فقد كنت أعاني من السمنة وتراكم الدهون في الكثير في الأماكن المختلفة في الجسم، وكان معدل حرق الدهون في الجسم بطيء للغاية، فقد قمت بتجربة العديد من الطرق للتخلص من تلك الدهون، ولكنها لم تجدي نفعًا.
هل تعلم أن هناك أكثر من ستين نوع من أنواع الزعتر؟ الا انه من أبرز تلك الأنواع الزعتر البري (wild thyme) ، والذي يتم استخدام كلا من أوراقه وزهوره سواء في الطهي أو العلاج. لذا تعرف على اهم فوائد الزعتر البري وأشهر استخداماته. ما هو الزعتر البري يعتبر الزعتر واحدا من أكثر أنواع الاعشاب شيوعا في الطهي خاصة في مصر، واليونان، وروما. حيث يتميز الزعتر بنكهة فورية ومميزة للطهي. اما عن الزعتر البري فأوراقه مثالية تماما مثل الزعتر البلدي لتتبيل الأطعمة مثل اللحوم المشوية، والاسماك. كما يمكن اضافته على السوائل المختلفة أو على اطباق السلطات أو الحساء. استخدامات الزعتر البري يمكن تناول الزعتر البري طازج، أو مجفف، أو عن طريق اعداد شاي الزعتر البري. ويمكن الاستفادة أيضا من فوائد زيت الزعتر العطري في العناية بصحة الجسم. كما اشتهر استخدام الزعتر البري في الطب الشعبي وصناعة الأدوية ايضا وذلك لعلاج العديد من الامراض. ومن المنتجات التي قد يدخل الزعتر البري في صناعتها ما يلي: صناعة العطور صناعة الصابون والمطهرات المكملات الغذائية زيت الزعتر العطري بعض أنواع الصبغات معجون الأسنان وغسول طبيعي للفم فوائد الزعتر البري اشتهر استخدام الزعتر البري في العديد من الحضارات القديمة في علاج العديد من الاعراض المرضية، ومن اهم فوائد الزعتر البري: 1.
خفض مستوى ضغط الدم المرتفع. المساعدة على تنظيم مستوى كوليسترول الجسم. الوقاية من سرطان القولون على وجه الخصوص. تخفيف الأعراض المصاحبة للحيض. مساعدة الفرد على فقدان وزن الجسم عن طريق تقليل شهيته للطعام. علاج النسيان وتحسين القدرة على التركيز والانتباه. [1]
أضيفي إلى الوعاء كمية مناسبة من الماء، بما تعادل ألف مللي لتر، أضيفي إلى الماء كلاً من: معلقتان حجم كبير من ورق البصل المطحون بشكل جيد، ومعلقتان حجم كبير من أوراق الزعتر المجففة. قلبي الزعتر المجفف وأوراق البصل المطحونة بالماء جيداً، واتركيه منقوعاً لمدة كافية لا تقل عن ساعة. ضعي الوعاء على نار متوسطة الحرارة، واتركي الخليط حتى يغلى لمدة لا تقل عن ثلاث دقائق، ثم ابعدي الوعاء عن النار، واتركي خليط الزعتر وقشر البصل حتى يهدأ ليسهل شربه. صبي المشروب بكوب مناسبه، ويتم شربه قبل تناول وجبات الطعام الثلاث، استمري على شرب هذا المشروب مدة لا تقل عن 20 يوم، مع مراعاة الانتظام في شربه يومياً.