رئيس مجلس النواب، نبيه بري، اكتفى حين مغادرته قصر بعبدا بالقول: "من الآن وصاعداً حيّ على خير العمل". وأدى رئيس الحكومة المكلف نجيب ميقاتي صلاة الجمعة، في الجامع العمري الكبير، قبيل توجهه إلى قصر بعبدا للقاء رئيس الجمهورية. والرئيس ميقاتي هو ثالث المكلفين بتشكيل الحكومة، بعد مصطفى أديب، الذي اعتذر في أيلول/سبتمبر الماضي، ورئيس الحكومة السابق، سعد الحريري، الذي اعتذر عن مهمة تشكيل الحكومة، في تموز/يوليو الماضي. تشكيل الحكومة اللبنانية اليوم. وتقدّم رئيس الحكومة السابق، حسان دياب، باستقالته إلى الرئيس عون، في آب/أغسطس 2020، إثر حادثة انفجار مرفأ بيروت. وحذّرت فرنسا خلال الأشهر الماضية من خطر التباطؤ في تشكيل الحكومة، إلا أنّ ضغوط فرنسا التي مارستها على القادة السياسيين اللبنانيين لكي يشكلوا حكومة لم تأتِ بنتائج سريعاً. وأفاد مراسل الميادين أنّ الجهود الفرنسية ساهمت خلال الساعات الأخيرة في التوصّل إلى تسوية بين رئيس الجمهورية ورئيس الحكومة المكلّف بشأن توزيع بعض الحقائب، لا سيما حقيبة وزارة الاقتصاد. وساهمت الأجواء الإيجابية الناتجة عن إعلان تشكيل الحكومة في خفض سعر صرف الدولار في السوق الموازية، فانخفض سعر الدولار إلى ما دون 16 ألفاً بعد أن سجّل صباحاً ما يقارب الـ18 ألفاً.
لقاء في قصر بعبدا بين رئيس الجمهورية اللبنانية ميشال عون ورئيس مجلس النواب نبيه برّي ورئيس الوزراء نجيب ميقاتي يُفْضي إلى ولادة الحكومة المنتظَرة منذ أكثر من عام. رئيس الحكومة نجيب ميقاتي وقّع رئيس الجمهورية ميشال عون، والرئيس المكلّف نجيب ميقاتي، مرسوم تشكيل الحكومة الجديدة، في حضور رئيس مجلس النواب نبيه بري. النشرة أخبار سياسية من لبنان، الشرق الأوسط والعالم - Lebanon & Middle East News - Elnashra. وتضم الحكومة الجديدة 24 وزيراً، يترأّسها ميقاتي، وحلّ فيها سعادة الشامي نائباً للرئيس، بينما تسلّم وزارات: الداخلية بسام مولوي؛ الخارجية عبد الله أبو حبيب؛ المالية يوسف خليل؛ الدفاع العميد موريس سليم؛ الصحة فراس الأبيض؛ الإعلام جورج قرداحي؛ الاقتصاد أمين سلام. وقال ميقاتي، عقب إعلان ولادة الحكومة، إنّها ستهتمّ بتأمين حاجات اللبنانيين و"أبسط أمور الحياة، انطلاقاً من مبدأ وطني لا فئوي"، معلّناً أنّه سيدق أبواب العالم العربي، و"سأعيد وصل ما انقطع". وأضاف "دعوا السياسة جانباً، ولْنَنْهَضْ بورشة عمل تعمل على نهضة لبنان، ولا نريد حديثاً عن ثُلُث معطل"، مشيراً إلى أنّ "الناس شبعت كلاماً ووعوداً، وأتعهَّد القيام بالانتخابات النيابية في موعدها". وأشار رئيس الحكومة إلى مسألة رفع الدعم عن السلع الحيوية، قائلاً "نحن لا نرغب في ذلك، لكننا مضّطرون، فلا دولارات لدى الدولة".
وقال وزير التخطيط، إن اليمن ورغم الظروف الصعبة التي يمر بها ورغم التراجع في مؤشرات التنمية إلا أنه سيتعافى ويعود كما كان سعيداً وأقوى، لافتاً إلى سعي وزارة التخطيط للربط بين البُعدين الإنساني والتنموي والسلام، في إطار رؤية ثلاثية تأخذ في الاعتبار الأولويات قصيرة الأجل ومتوسطة الأجل.
وتابع «كوجر»، أن كتلته ستحضر جلسة البرلمان المقبلة يوم السبت، والمقررة للتصويت على رئيس الجمهورية.
سعر بروتين هيدرو واي يبلغ سعر 1. 5 كيلو جرام من المكمل الغذائي هيدرو واي حوالي 58. 5 دولارا أمريكيا، ويعادل هيدرو واي بروتين سعر حوالي 921 جنيها مصريا تقريبا. نصائح عند استخدام بروتين هيدرو واي بلاتينيوم يحفظ بعيدا عن أشعة الشمس في مكان جاف وبارد لكن خارج الثلاجة. يحفظ عند درجة حرارة لا تزيد عن 25 درجة مئوية. لا يستخدم لإنقاص الوزن. يفضل استخدامه في النهار. واي بروتين - فوائده و طريقة استخدامه، هل صحيح أنه يسبب العقم ؟ | لائق. لا يجب تخطي الجرعة القصوى لهذا المكمل الغذائي التي تبلغ 80 جرام. اتبع حمية غذائية مناسبة للحصول على أفضل النتائج. للحصول على نتائج أفضل والتعافي بأقصى سرعة اخلط مع المزيج المكملات الغذائية الأخرى مثل الكرياتين ومساحيق الكربوهيدرات. استخدم 1 جرام من البروتين لكل رطل من وزنك يوميا من خلال الأطعمة الغنية بالبروتين ومكملات البروتين معا. لاتنسي معرفة>> مكمل اوبتيموم سيرياس ماس قولي وداعاً للجسد الهزيل. لماذا يجب عليك استخدام المكمل الغذائي هيدرو واي دونًا عن سواه؟ إن هذا البروتين له الأفضلية في الاستخدام عن استخدام أي مكمل بروتيني آخر بسبب: سرعته الفائقة في الوصول إلى العضلات. سهولة هضمه وامتصاصه. ممارسة تدريبات متكررة ومكثفة أو التدريبات طويل الأمد دون تعرض عضلاتك لأضرار بالغة.
لقى رواجا كبيرا حيث يستخدمه لاعبو كمال الأجسام و الفتنس بكثرة خاصة المحترفون منهم. يحتوي هذا الأخير على نسب صغيرة جدا من الدهون و تختلف على حسب الأنواع. أنواع مكملات الواي بروتين تختلف أنواع الواي بروتين اختلافا بسيطا و تنقسم الى ثلاث انواع أساسية: واى بروتين المركز (concentrate) يحتوى كل 100 جرام منه على حوالي 80 جرام بروتين اضافة الى احتوائه على نسبة قليلة من اللاكتوز و الدهون. و يُعد هذا النوع الأكثر شيوعا و استخداما للاعبي كمال الاجسام. واى بروتين ايزوليت أو الواي بروتين المعزول (isolate) هذا النوع من المكملات يحتوي 100 جرام منه على 90 جرام بروتين أو أكثر. و سمي بروتين المعزول بسبب عزل مجموعة من المكونات التي تحتوي على الدهون و اللاكتوز. واى بروتين هيدرو ليزيت (hydrolysate) تعتبر هذه الأنواع من البروتينات مكلفة و غالية الأسعار. بسبب كونها تمر في المصنع بعملية هضم جزئية حيث يقوم هذا الاخير بكسرها الى جزيئات صغيرة. مما يجعلها سهلة و سريعة الامتصاص. مراجعة هيدرو واي بروتين المكمل الغذائي الأكثر فاعلية - صحتي. فوائد الواى بروتين مميزات و فوائد واى بروتين عديدة اذ انه يحتوي على بروتينات عالية الجودة و بتركيز عال و أكبر من الأغذية الطبيعية. فمثلا 100 جرام من صدر الدجاج يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين.
و يعد منتج Syntha-6 من شركة BSN من احد الامثلة على المكملات ذات انواع البروتين المختلفة. اما بخصوص منتجات الواى بروتين المهضوم جزئيا فعن تجربة شخصية هو Dymatize Iso-100 فغير كونه مهضوم ايضا فهو لا يحتوى على الكاربوهيدرات او الدهون اطلاقا و غنى بالاحماض الامينية و خاصة BCAA و الجلوتامين و سعره مناسب مقارنة بباقى المنتجات و يوجد ايضا منتج Hydrowhey و لكن سعره مرتفع مقارنة بحجمه الصغير و هذا من شركة Optimum. #الواي_بروتين #Whey Hydro مكمل هيدرو واي بروتين - YouTube. اما عن الواى بروتين المعزول فقط, فأفضل منتج له على مدار السنين هوWhey Protein Optimum Gold Standard و يعتبرand Dymatize Elite Gaspari Myoplex منتجين جيدين ايضا بجانب بروتين شركة MuscleTech فهى من احدى الشركات المميزة فى عالم المكملات الغذائية. و فى النهاية بعد معرفة اهمية بروتين مصل اللبن و انواعه المختلفة يجب اختيار المكمل الغذائى بعناية و معرفة نوع الواى بروتين الذى مصنوع منه. ك. أحمد دريمر في الختام:- هذا الموضوع حصري لموقع تمارين, اذا اردت نقل الموضوع فيرجى ذكر رابط المصدر + اسم كاتب الموضوع
أيهما أفضل ؟ صراحةً عند رؤيتي للسعر و الفوائد المتقاربة أفضل استهلاك بروتين جولد ستاندرد، لأنه بإمكاني الحصول على عدد جرعات أكثر بسعر أقل، بينما يوفر مكمل بلاتينيوم جرعات قليلة و بسعر مرتفع. لكن إذا كنت تريد الحصول على بروتين سرعة امتصاصه أعلى، وكذلك كنت حريصاً على أخذ سعرات حرارية أقل سيكون الهيدرو بلاتينيوم هو مكمل مناسب إذا لم تكن تهتم للسعر طبعاً. من جهة أخرى إذا كنت تعاني من حساسية اللاكتوز فبإمكانك، إما الاستعانة بالبروبيوتيك إلى جانب الواي جولد، أو أن تحصل على انواع مكملات الواي المعزولة و المتحللة التي لا تحتوي على اللاكتوز مقارنة بالجولد، مثل البلاتينيوم الذي نحن بصدد الحديث عنه أو أي مكمل آخر معزول، شرط أن يكون مكمل غذائي موثوق. قد تهمك المقالات التالية: الفرق بين واي بروتين و ايزو 100. الفرق بين الايزو و الواي. واي بروتين ايزوليت للتنشيف.
يبحث جميع من يبدأ برحلة كمال الأجسام وبناء العضلات عن أفضل أنواع المكملات الغذائية من البروتينات والتي تعمل على تحفيز عملية بناء العضلات وتضخيمها، ومن أكثر الأنواع المتداولة انتشاراً الهايدرواي بروتين.... قبل التعرف على الهايدرواي بروتين لا بد من التطرق للواي البروتين بحد ذاتة وهو مكمل غذائي طبيعي مستخرج من الحليب البقري بعد مرحلة تصنيع الجبن واستخلاص الدهون،ومن الأسماء الأخرى للواي بروتين: بروتين مصل اللبن. بروتين شرش اللبن. أما الهايدرواي بروتين فهو المركب الناتج بعد التفكك المائي( hydrolyze) للواي بروتين والذي يعمل على تحويل الجزيئات الكبيرة من البروتين الى جزيئات صغيرة مما يجعل الجسم يستفيد منها بشكل أسرع، إضافة الى احتواءة على إنزيمات هاضمة و أحماض أمينية المتفرعة ( BCAA) ذات الجزيئات الصغيرة( Micronized). فوائد الهايدرواي بروتين يعتبر الهايدرواي بروتين من أفضل أنواع مساحيق البروتين لاحتواءة على جزيئات مهضومة جزئياً من البروتين إضافة الى الأحماض الأمينية المتشعبة BCAA مما يمكن الجسم من امتصاصها بسرعة عالية مقارنة مع الواي بروتين أو البروتين المعزول( Whey Isolate)،إذ يأخذ فترة ما بين 15-30 دقيقة فقط ، كما أن الهايدرواي بروتين: 1- يحتوي على 30 غم من البروتين النقي للغاية في كل جرعة.