في بعض الأحيان تجد نفسك تقوم ببعض السلوكات وليست لديك اي فكرة لماذا؟ لماذا صحت غاضبا في وجه إبنك؟ لماذا قررت البقاء في عملك الحالي بدل البحث عن عمل جديد ؟ لماذا تجادلت مع والديك بسبب شي انت غير مهتم به؟ عقلنا الباطن يتحكم في جزء كبير من سلوكاتنا وهذا هو السبب وراء الكثير من القرارت الغامضة التي نتخدها في حياتنا. المثال التي سيوضح لنا هذا الغموض اكتر؛ نادر شخص دائما ما يصل إلى عمله متؤخراً، لكنه دائما ما يحاول جاهداً ان يصل في الوقت المحدد بدون جدوى، عندما نلقي نظرة عن كثب على حياة حياة نادر نجد انه يسيتقظ متأخر كل يوم. لكن لماذا شخص بمسؤولية نادر يستيقظ متأخرا كل يوم؟ عندما نلقي نظرة اخرى على حياة نادر نجد انه يبقى مستيقظا لساعات متأخرة من الليل. كيف افهم نفسي | Yasmina. الآن يبدو هذا منطقياً لكن لماذا يبقى مستيقظاً لساعات متؤخرة؟ نادر مُدمن على مواقع التواصل الإجتماعي ولا يشعر برغبة في النوم عندما يكون يستخدم هذه المواقع. يبدو هذا سبب سطحي! عند البحث عن سبب إدمان نادر لهذه المواقع نجد ان نادر يشعر بان قيمته اقل مقارنة مع اصدقائه، لذلك يسهر طوال الليل يتصفح مواقع التواصل الإجتماعي محاولاً ان يجذب إهتمام الآخرين ليشعر بأهميته ويزد من قيمته.
لاحظ متى تغضب متى تحزن متى تتجاهل متى تسعد، وأهم شي ابغاكم تلاحظونه المشاعر المتكررة غير المبررة. مشاعر مو معروف سببها ممكن حتى مجموعة مشاعر مع بعض وشديدة أو ردت فعل أكبر من المتوقع والطبيعي، هنا معناته لقينا لغز خله في بالك وحط عنده علامه (؟) امم هذا اول لغز. شيء حابه أنوه عليه، إن رحلة الوعي والإدراك والتغير معي غير، رح تكون رحلة محبة مريحة. عمر التغير النبيل والجميل يجي بالغصب أو من كره، حتى لو تكرهو وضعكم الحالي، انتو ما تكرهو أنفسكم انتم كرهتو الوضع لأن تستحقون أكبر وأكثر. هذا بحد ذاته حب كبير تجاه أنفسكم. لاحظ هذه الرغبه بداخلك رغبة الاستحقاق، نميها نميها واشبعها. ايه انت تستحق! كيف أفهم نفسي والناس من حولي - موقع الاستشارات - إسلام ويب. خلونا نبقي على هذا الحب معنا هو دليلنا طاقتنا وقوتنا للتغير. في المدونة هنا ، رح اتكلم كثير عن المشاعر والمفاهيم وتأثيرها علينا كيف ممكن تكونت وايش معناها في مقالات قادمة بإذن الله. المشاعر هي مؤشرات ودلالات لنا للألغاز اللي فينا ونحتاج نحلها ، بس لا تقلقوا شارلوك هولمز ان ذا هاوس اللي نحتاجه حتى نبدأ هو ملاحظتنا للمشاعر تدوينها إن امكن والتعبير عنها. اكتبو اكتبو اكتبو ما أقدر اوفي الكتابه قدرها في مساعدتنا على التفكير النير وعلى الوضوح.
الأساس الاول حدد اسلوب الانجاز المتلاحق الذي يناسبك ، وان تعلم كيف تستخدمه لمصلحتك. الاساس الثاني عليك ان تدرك انماط الحياة التي تساعدك علي التقدم لتكون صاحب انجازات متلاحقة ، وتعلم كيف تواجه تلك التي تعوقك عن ذلك. الاساس الثالث وجه منحني ضبط حياتك ، واعرف مكانك في كل مرحلة من حياتك ، وكيف تنتقل الي المرحلة التالية. الاساس الرابع اكتشف موهبتك الجوهرية ، فذلك هو العنصر الاساسي في الانجاز المتلاحق الذي يتيح لك الفرص لكي تتصرف من خلال نطاق واسع. الاساس الخامس تعرف علي الحاجات الرئيسية لاصحاب الانجازات المتلاحقة ،وتعلم كيف تضعها في مكانها الصحيح والمناسب بالنسبة لك في ضوء ظروفك وامكانياتك. كيف أتخلص من الفهم الخاطئ لنفسي وللآخرين؟ - موضوع سؤال وجواب. وسنتحدث لاحقا عن أهم المصطلحات والمفاهيم التى ذكرناها فى هذه المقالة.. لمزيد من التوضيح والفهم.. ولنكمل سويا طريقنا للسعي فيما وراء النجاح. ننتظر تعليقاتك واقتراحاتك.. نظرية الفستق | تحكم فى اللحظات الفارقة فى حياتك كتاب نظرية الفستق هو من افضل كتب التنمية البشرية وتنمية الذات وهو من تأليف الكاتب السعودي فهد عامر الأحمدي وقد ناقش الكاتب أفكارعديدة في كتابه والذي يقسم إلى مجموعة من المقالات ولفت الكتاب الأنظار إليه من خلال عنوانه الغريب نظرية الفستق.
الاهتمام بالذات ، وتخصيص وقتٍ مناسب لها: ذلك أنّ مشاغل الحياة كثيرة ومُتعبة، وقد يغرق الإنسان في زحمة الحياة ومشاغلها وتزاحم الأحداث المُتوالية، فلا يعود يهتمّ بنفسه وراحته النّفسية ومتطلباته الروحانيّة، لذلك عليه البحث بين وقتٍ وآخر عن أعمال تُدخل الهدوء والسكينة إلى نفسه، كأن يُخصّص وقتاً لصيد السمك، أو الاستلقاء تحت أشعة الشمس وقراءة كتابٍ مشوق، أو تخصيص وقتٍ هادئ لتناول وجبة من الطعام في مطعمٍ رومانسيٍّ صغير؛ فالاهتمام بالذات أمرٌ مهم، والانفراد بالنّفس يُجدد للإنسان طاقته، فهو أمرٌ ضروري بين فترةٍ وأخرى. معرفة الدوافع الداخليّة: يذكر إبراهيم الفقي في كتابه المفاتيح العشرة للنجاح ، إنّ من أهمّ الطرق لمعرفة الإنسان نفسه ورغباته في إنجاز الأمور والأعمال؛ هي معرفته للدوافع والبواعث النّفسية، فوجودها مهمٌّ في جعل الإنسان يُقدم على العمل بحماسةٍ أكثر وطاقةٍ أكبر، بعكس الفرد الذي يعمل في حياته من غير دوافع داخليّة؛ حيث تنعدم الطاقة لديه، ويكون جلُّ تفكيره واهتمامه بالأمور السلبيّة فقط، وقلّما يكون النجاح والتميز حليفَيْه؛ لأنّ مستوى الأداء لديه يكون في تدهور واضح، ويقول دينيس ويتلي في هذا: (تتحكّم قوة رغباتنا في دوافعنا، وبالتالي في تصرفاتنا)، ويقول فرانسيس بيكون: (نصيب الإنسان موجود بين يديه).
[٢] تكمن في داخل الإنسان محفّزاتٌ داخليّةٌ خاصّةٌ به، فإذا عرف وأدرك حقيقة هذه المحفّزات التي تُحرّكه وتوجّه تصرّفاته من أقوالٍ وأفعالٍ، أصبح بإمكانه استغلال تلك المحفّزات؛ للوصول إلى الغاية المَرجُوّة. [٣] كيفيّة معرفة النّفس معرفة الإنسان لنفسه يحتاج منه إلى وقفةٍ متأنّيةٍ، وإذا أراد أن يعرف نفسه وقدراته فعليه الاهتمام بعدّة أمورٍ، منها: [٤] الثقة بالنّفس: على الفرد أن يكون واثقاً من نفسهِ وقدراتهِ، وأنّه شخصٌ مميّزٌ وفريد، بإمكانهِ القيام بأمورٍ كثيرةٍ جيّدةٍ له ولغيرهِ من أفراد المجتمع الذي يعيش فيه، وأنه قادرٌ على فعل أمورٍ يعجز عنها الكثيرون؛ فهو يؤثر بالآخرين بطرقٍ عديدةٍ لا يتقنها سواه. تقدير النِّعَم الكثيرة: لقد خلق الله سبحانه الإنسان، وأغدق عليه بنعمٍ شتّى، ومن هذه النعم، حريّة الاختيار في الحياة التي يحياها، فلم يُجبره على نمطٍ وأسلوبٍ معيّن، بل ترك له حرية التفكير والتكلم، والتصرّف في أمورهِ كلها، وعندما يُدرك الإنسان ويعرف أنّ قرار حياتهِ بيدهِ هو وباختيارهِ، وأنّه هو فقط من يتحكّم في سَيْر تلك الحياة، سيعلم أنّ نعمة الاختيار هي التي تؤمّن له عملية التحكّم في الحياة، وتجعله يعيش حياة الأحرار بلا قيودٍ، فالاختيار دائماً سيكون بيدهِ هو، لا بيد غيرهِ.
إنضموا إلينا عبر Telegram: أو مجموعتنا على الفيسبوك: أو على اليوتيوب: تحميل كتب لويز هاي PDF الأعمال الكاملة من موقع المكتبة. لـ تحميل كتب PDF بصيغة كتب الكترونية PDF مجانية ، روايات عربية PDF ، روايات مترجمة PDF ، كتب تنمية بشرية PDF ، كتب الكترونية PDF عن الحياة الزوجية ، تحميل كتب PDF منوعة ، أدب عالمي مترجم PDF ، كتب عن الثقافة المالية ، كتب السيرة الذاتية و المذكرات ، كتب المرأة والطفل ، كتب في علم النفس ، كتب علمية ، كتب في التاريخ ، كتب في الفلسفة والفكر ، كتب سياسية ، مسرحيات … لويز هاي كاتبة أمريكية ولدت سنة 1926 لأم فقيرة و أب عنيف. لقد عاشت طفولة و مراهقة صعبة للغاية بعد تعرضها للاعتداء الجسدي من أحد جيرانها، و المعاملة السيئة من والدها. كان طلاقها من زوجها رجل الأعمال الإنجليزي أندرو هاي بعد ١٤ عاماً من زواجهما، هو ما دفعها للتوجه إلى إحدى الكنائس في مانهاتن لتفريغ حزنها. حيث سمعت لأول مرة عن قوة الفكر في تحسين ظروف الحياة، عندها اتخذته منهجاً لحياتها. في عام 1977 أصيبت بمرض السرطان و استخلصت منه بأنها أصيبت بهذ المرض بسبب عدم تخليها عن ذكريات ماضيها الأليم، و ما تعرضت له في طفولتها.
اهم النقاط من اجل الوقوف على منابت العقل اولا الابتعاد عن الافكار السلبية وثانيا زرع الكلام الايجابي داخلك من اجل راحة البال والنفس. تحكم في عقلك الباطن واستخلص نتائج تجاه ردود افعال عقلك. لا تجلد ذاتك واحترم ما مررت به في الحياه فهو انطلاق القوة داخلك. كتاب أفكار القوة: Power thoughts الوصول الى تقوية الحدس النفسي هام من اجل تحسين الحياة النفسية. جمعت لويز هاي الكاتبة المستنيرة في الفكر ومنطقة الامور حوالي 300 تأكيد يومي يساعد في بناء حياه داخلية قوية فكلما استطعت ان تستشفي داخلك من العديد من المواقف الحياتية ستصل الى ما تريد بسهولة ويسر بالطبع مع اجتناب الامور الغير مجدية على صعيد الحياة دون اذى وضرر للآخرين فللأفكار قوة. كتاب أعتقد ، أنا كذلك: I think, I am تكرار الامور مرارا وتكرارا تجعل الاعتقاد داخلك صحيح وخاصة فيما تعتقد من ناحية افعالك وما يحدث لك. قامت ايضا بالمشاركة في كتاب اطفال مع احدى صديقتها كريستينا تريسي ورسمته مانويلا شوارز لمساعدة الاطفال على اكتشاف الافكار والمعتقدات. فكلما استطعت تعميق فكر ايجابي داخل الاطفال ستكون درجة وعيهم وفكرهم ايجابية في مراحل حياتهم وسيبتعدوا عن مواقف نضالية كثيرة في الحياة.
كتاب أفكار القلب: كنز من الحكمة الداخلية تأليف لويز هاي.. "يتحدث هاي إلى منطقة وسطية كبيرة في حياتنا وكائناتنا ، تلك المنطقة الداخلية المعقولة ببساطة ، والمليئة بهتاف جيد إلى الأبد ، مع كل الأشياء التي يرثها الروح.. مثالية للحفاظ على طاولة الليل ، طاولة القهوة ، عداد المطبخ ". - قارئ الكتاب. شارك الكتاب مع اصدقائك
عرض المزيد لويز هاي (معلومة) لويز هاي (بالإنجليزية: Louise Hay) هي رياضياتية أمريكية، ولدت في 14 يونيو 1935 في متز في فرنسا، وتوفيت في 28 أكتوبر 1989 في أوك بارك في الولايات المتحدة. المصدر: