بشرى سارة لكافة اعضاء ورواد منتدى العرب المسافرون حيث تعود إليكم من جديد بعد التوقف من قبل منتديات ياهوو مكتوب ، ونود ان نعلمكم اننا قد انتقلنا على نطاق وهو النطاق الوحيد الذي يمتلك حق نشر كافة المشاركات والمواضيع السابقة على منتديات ياهوو مكتوب وقد تم نشر 400, 000 ألف موضوع 3, 500, 000 مليون مشاركة وأكثر من 10, 000, 000 مليون صورة ما يقرب من 30, 000 ألف GB من المرفقات وهي إجمالي محتويات العرب المسافرون للاستفادة منها والتفاعل معها كحق اساسي لكل عضو قام بتأسيس هذا المحتوى على الانترنت العربي بغرض الفائدة. لمزيد من التفاصيل يمكنكم مراسلتنا من خلال نموذح الاتصال, العرب المسافرون على Facebook بوابة السفر إلى الدول الأفريقية Africa كيب تاون عاشق طيران 21-11-2014 - 07:49 pm باديء ذي بديء أحب أن أبدي شكري وإمتناني للقائمين على هذا الموقع الرائع والفريد من نوعه ، ولكل من كتب عن جنوب أفريقيا وأبدع في الشرح أمثال الأخوة " Dorak " و" عبدالله بن محمد " وغيرهم.... في هذه العجالة لا أريد أن أكتب وأسرد مثل ما كتب الآخرون فقد أوفو وأجملوا ولكنني أود أن أوضح بعض الملاحظات التي أتمنى أن يطلع عليها كل من قرأ مواضيع وإستفسارات هذا القسم والخاصة بجنوب أفريقيا.
ثقافتها المتنوعة و الحياة … إقرأ المزيد ابتسم أنت في كيب تاون آخر نقطة في جنوب أفريقيا ، هنا رأس الرجاء الصالح هنا عاصمة الجمال وموطن الجبال الخضراء وملتقى البحرين حول جبل … إقرأ المزيد
الصعود لجبل الطاوله بالترفليك ونشاهد هنا السحاب وهو يغطي الجبل وهذا فوق الجبل السحاب يكون تحتك وفوقك الجو فوق قمه في البروده فأخذو الحيطه والحذر!!! من أروع الصور من وجة نظري لكيب تاون نفس المكان في وقت ثاني ونشاهد كيف أن المكان غائم قليلاً... مع ان الصوره بالنهار وليس بالليل. جزيره كلاب البحر تأتيها بالعباره أو بأحد اليخوت أنصح كل واحد يريد الذهاب لهم أن ياخذ معاه كمام لأن الريحة كريهة بالطريق لرؤيه كلاب البحر رأس الرجاء الصالح وكما هو معروف هو مكان إلتقاء المحيطين الأطلسي بالهندي وتشاهدون هنا من فوق على اليمين المحيط الهندي وعلى اليسار المحيط الأطلسي طبعاً هناك فرق كبير بين المحيطين فالمحيط الهندي هاديء جداًُ أما المحيط الأطلسي فدائماً مايكون هائج هذه المناره إسمها "كيب بوينت" وكانت في السابق مناره ودليل للسفن الماره من هذا المكان وتجد في أعلى المناره المسافه لعواصم دول العالم.
وبما انه زرتها من قبل ايش ايجابيات وسلبيات البلد ؟!! متابعة معك هالرحلة الجميلة 11-01-2015, 08:48 AM # 8 مسافر جديد تاريخ التسجيل: Dec 2014 رقم العضوية: 337 المشاركات: 10 رد: كيب تاون 2014 اليوم 1 مشاء الله تقرير رائع. هل فيه مضايقات للحجاب هناك ؟ و هل افضل الزيارة العائلية او شباب. ؟
المواضيع المتشابهه مشاركات: 6 آخر مشاركة: 09-09-2016, 04:36 AM مشاركات: 2 آخر مشاركة: 02-02-2015, 02:34 PM بواسطة Robot في المنتدى بوابة السفر إلى الدول الأفريقية Africa مشاركات: 8 آخر مشاركة: 02-02-2015, 12:54 PM شقق كيب تاون بواسطة Robot في المنتدى بوابة السفر إلى جنوب أفريقيا مشاركات: 5 آخر مشاركة: 01-14-2015, 06:53 PM آخر مشاركة: 01-14-2015, 06:49 PM ضوابط المشاركة تستطيع إضافة مواضيع جديدة تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك قوانين المنتدى
ومن ثم ذهبنا الي متنزه ع البحر يجب المشي لمده 30 ل40 دقيقه ومن ثم تصل الي بحيره عذبه يمكنك السباحه فيها اليوم الثاني عشر وصلت لكي تاون ومن ثم الرجوع الي المملكه
بشرى سارة لكافة اعضاء ورواد منتدى العرب المسافرون حيث تعود إليكم من جديد بعد التوقف من قبل منتديات ياهوو مكتوب ، ونود ان نعلمكم اننا قد انتقلنا على نطاق وهو النطاق الوحيد الذي يمتلك حق نشر كافة المشاركات والمواضيع السابقة على منتديات ياهوو مكتوب وقد تم نشر 400, 000 ألف موضوع 3, 500, 000 مليون مشاركة وأكثر من 10, 000, 000 مليون صورة ما يقرب من 30, 000 ألف GB من المرفقات وهي إجمالي محتويات العرب المسافرون للاستفادة منها والتفاعل معها كحق اساسي لكل عضو قام بتأسيس هذا المحتوى على الانترنت العربي بغرض الفائدة.
يتّسم هذا الاضطراب بالخجل الشديد والحساسية اتجاه النقد من الآخرين، كما يعرف باضطراب الشخصية الانعزاليّة أو اضطراب الشخصية القلقة. لا يعني ذلك بالضرورة الدخول في حالة الانعزال التام، بل بإمكان الفرد تكوين علاقات مع أشخاص يقنعونه بتعاطفهم معه، مع الحاجة إلى الكثير من الطمأنينة لبناء الثقة واستقبال مشاعر المودّة والتقبّل دون إصدار أحكام. يصيب هذا الاضطراب حوالي 2. 5% من السكان، مع تساوي نسبة الإصابة بين الذكور والإناث. الأسباب الكامنة وراء اضطراب الشخصية التجنبية ما زال السبب الدقيق لاضطراب الشخصية التجنبيّة مجهولًا. مع ذلك، يُعتقد أنّ كلًّا من الجينات والبيئة يلعب دورًا أساسيًّا في تشكيل الأرضية الخصبة لتطوير هذا الاضطراب. فقد لوحظ انتقال الاضطراب وراثيًّا في العائلات من خلال الجينات ولكن لم يتم إثبات ذلك بعد. كما تلعب العوامل البيئيّة -خاصّة في مرحلة الطفولة- دورًا مهمًّا، ففي أغلب الحالات يتحدّث الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب عن مواجهتهم لرفض الوالدين أو الأقران، أو التجاهل والتعرّض لانتقادات لاذعة، وتكرار الاستهزاء والإهانة بدلًا من تقديم التشجيع والدعم، ممّا سيؤثّر على احترام الشخص لذاته ويقلّل من شعوره بقيمته.
· رؤية النفس غير محبوبة وأقل شأنًا من الآخرين. · تكرار تخيل وجود تفاعلات اجتماعية بالكيفية التي يتمناها المصاب. كيف يتم العلاج؟ من دون العلاج قد يستسلم أولئك الذين يعانون من اضطراب الشخصية التجنبية لحياة من العزلة شبه الكاملة أو الكلية، وقد يسبب ذلك تطوير اضطراب نفسي آخر مثل تعاطي المخدرات أو اضطراب المزاج مثل الاكتئاب، ولذلك فمن المهم علاج الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية هذا. ويعتبر العلاج السلوكي هو العلاج الأساسي المعتمد، ويشمل: التدريب على المهارات الاجتماعية، العلاج المعرفي، العلاج بتعريض المريض للتواصل الاجتماعي بالزيادة تدريجيًا كل مرة، العلاج الجماعي لممارسة المهارات الاجتماعية. أما بالنسبة للعلاج الدوائي فعلى الرغم من أن الأدوية تحسن من مزاج المصاب، فإن مفعولها بسيط من حيث التغلب على الاضطراب المذكور، وذلك لأنها موجهة لمحاربة أعراضه وليس السبب وراءه، إذ إنه لا يوجد اضطراب في النواقل العصبية في هذا الاضطراب. كيف يجب التعامل مع صاحب الشخصية التجنبية؟ إن السمات الشخصية للشخص التجنبي، التي تنعكس في معاملاته مع الناس، تضعه في موضع غامض غير منفتح على العالم الخارجي، لذا فإن أول ما يخطر على بال من يقابله أنه أمام شخص غامض غريب الأطوار غير منفتح لا يقبل بالاختلاط، فيثير من حوله الأقاويل والتكهنات حيال حياته الخاصة وتكثر حوله الإشاعات، وهذا النوع من الشخصيات يجعله في موضع نبذ اجتماعي، لذلك عند وجود مصاب بهذا الاضطراب عليك ألا تقمعه أو تسخر منه إذا أخطأ أو عبر عن رأيه، ولا تجبره على فعل أشياء غير مرغوبة، وحاول بناء ثقة بينك وبينه لتستطيع إقناعه بمراجعة العيادة النفسية للعلاج.
وكما هو الحال مع معظم اضطرابات الشخصية ، عادة لا يتم تشخيص اضطراب الشخصية التجنبية ، في الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا. أسباب حدوث اضطراب الشخصية التجنبية السبب الدقيق لحدوث اضطراب الشخصية التجنبية غير معروفًا حتى الآن. ومع ذلك ، يعتقد أن كلًا من الوراثة و البيئة يلعبان دورًا مهمًا في إصابة بعض الأشخاص به ، وتشير الحقيقة إلى أن اضطراب الشخصية التجنبية ، في كثير من الأحيان في بعض العائلات ، يميل إلى الانتقال وراثيًا عن طريق الجينات ، ومن المحتمل أيضًا أن يحدث الاضطراب نفسه ، بسبب التأثيرات البيئية مثل رفض الوالدين أو رفض الأقران ، والتي يمكن أن تؤثر على احترام الشخص لذاته وعدم إحساسه بقيمته. [2] أعراض اضطراب الشخصية التجنبية تشمل أعراض اضطراب الشخصية التجنبية ، مجموعة متنوعة من السلوكيات مثل: الرغبة في تجنب العمل أو الأنشطة الاجتماعية ،ـ أو المدرسية خوفًا من النقد أو الرفض ، فقد تشعر كما لو كنت غير مرحب بك في المواقف الاجتماعية ، حتى عندما لا يكون الأمر كذلك ، هذا لأن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية التجنبية ، لديهم حد منخفض للنقد وغالبًا ما يتصورون أنهم أقل شأنًا من الآخرين.
هناك أنواع مختلفة لاضطرابات الشخصية ودرجات مختلفة لكل اضطراب تتراوح بين اضطراب الشخصية الخفيف واضطراب الشخصية الحاد، وعادةً ما يتم تشخيص اضطرابات الشخصية من قبل متخصص، مع وجود بعض المؤشرات السلوكية والوجدانية العامة التي تشير إلى اضطراب الشخصية. في هذا الاختبار ستكتشف إذا ما كنت تعاني من أعراض اضطراب الشخصية العامة، ما يحتّم عليك زيارة الطبيب النفسي المتخصص للحصول على تشخيص دقيق وبرنامج للعلاج، وتم بناء اختبار اضطراب الشخصية اعتماداً على الدليل التشخيصي والإحصائي الخامس للاضطرابات النفسية DMS-5.