وتختار مطعم للعشاء.. اليوم الثاني الاستيقاظ والإفطار في مطعم الفندق.. التوجه الى القريه الشرقيه (( Oriental Village)) وركوب التلفريك ((Langkawi Cabel Car)) وتوجد هنالك الكثير من المحلات والمطاعم والمقاهي في القرية الشرقية وممكن استئجار الدباب رباعي العجلات بجولة داخل الغابة ((LANGKAWI QUAD ADVENTURES)) وممكن ركوب الفيله ((LANGKAWI ELEPHANT ADVENTURES)) ثم التوجه الى اسطبلات الخيول (( Langkawi Island Horses))ثم الى الشلالات ((شلالات Telaga Tujuh +لآبار السبعة Seven Wells)).
ظ£ظ الهدف الاول ظ©ظ¢ ثم ظ،ظ¢ظ¤ (( اللجين)) السهم يستحق سعر في 3 خانات 24-11-2021, Wed 3:47 PM #18 رجع فوق ظ¥ظ© ان شاء الله تدبيله 24-11-2021, Wed 4:19 PM #19 عن أي تدبيلة تتحدث؟!! التوصية لها خمسة أشهر وأقصى ما حققته 30%، ونتائج الشركة لم تكن حسب المأمول، لذلك نزل السهم بعدها وقبل تصحيح السوق إلى أقل من سعر التوصية بـ 15% تقريبًا. يعني توصية فاشلة بكل المقاييس، ولا تعتمد على تحليل فني ولا أساسي ولا معلومة ولا أي حاجة!! ولو أن صاحب التوصية طرحها بشكل واضح وذكر خلفياتها وعلى ماذا اعتمد، ثم تابعها لالتمسنا له العذر وقلنا إنه اجتهد ولم يوفق. لكن للأسف التوصية طرحت بشكل مبهم وثقة مفرطة وبطريقة لا تخلو من هياط وادعاء فارغ! سهم سنا الفضه ((تدبيله)) بشرط!!!. 24-11-2021, Wed 7:12 PM #20 الشركه لديها ارباح مبقاه تستطيع تمنح ظ، لكل سهم او تصرف ارباح مثل طيبه 24-11-2021, Wed 7:13 PM #21
شكرا لك اخي الكريم على حرصك على الفائده العامه و ابداء وجهة نظرك و هذا ما انا اتمناه من بقية الاعضاء. اتمنى منك استاذي الكريم الرد و المناقشه ( قول الى بخاطرك يا غناتي) و الاستمرار.
تاريخ التسجيل: Jan 2015 الدولة:.... المشاركات: 25 معدل تقييم المستوى: 0 شكراً للجميع على التفضل بالرد والمناقشة.. شكرا للخُبراء على طرح ارائهم الذي استفدت منها كثيرا. التوقيع سبحان الله وبحمده
كما يمكن استبدال حصة البروتين بحصة من الكربوهيدرات، ولكن عليكِ الابتعاد عن المعكرونة والأرز والخبز الأبيض، أي أن الكربوهيدرات البيضاء بشكل عام لا يفضل تناولها بعد التمارين الرياضية، ولكن يُنصح بتناول الكربوهيدرات البنية أو الصحية مثل الخبز الغامق، الشوفان، الأرز البني أو الحبوب الكاملة. تمارين رفع المؤخره وتدويرها هي من أهم التمارين لشد تلك المنطقة وجعلها تبدو أكثر نضارة وشبابا وا. كما يمكن تناول حصة من الدهون المفيدة الغنية بالأوميجا 3 مثل حفنة من المكسرات. شاهدي أيضًا: وإذا تناولتِ حصة من الأطعمة السابقة بعد تمرين شد المؤخرة، ستلاحظين تغير شكل المؤخرة من الأسبوع الأول. تمارين شد المؤخرة تمرين القرفصاء: وهو من أقوى التمرينات الرياضية التي تؤثر على عضلات الجزء السفلي بشكل عام، سواء المؤخرة أو الفخذين، وينصح الموقع بممارسة تمرين القرفصاء 3 مجموعات كل مجموعة مكونة من 10 مرات، يومياً، ويمكن تغيير طريقة القرفصاء في كل مجموعة، أو الاعتماد على طريقة واحدة. تمرين الجسر: ويركز هذا التمرين على عضلات المؤخرة حتى إن نتائجه تظهر سريعاً بعد الأسبوع الأول من ممارسته، ويعتمد هذا التمرين على الاستلقاء أرضاً مع رفع المؤخرة من الأرض، وشد الرجلين لأعلى بالتناوب، ويفضل ممارسته بعد تمرين القرفصاء وبنفس عدد المجموعات.
لرغبتك في لبس ملابس السباحة التي لا تناسب شكل جسمك وتريدين أرداف أكثر جمالا وتناسقا وهذا يعطيكي شعورا بالثقة والرضا. وإذا تريدين تكبير حجم المؤخرة بالخضوع لعمليات تكبير حجم الأرداف عليكي أن تكوني تتمتعي بصحة جيدة قبل الخضوع للعملية وأن لا تكوني تعاني من أمراض مزمنة حثي لا تصابي بأعراض جانبية للعملية. والعملية تكبير حجم الأرداف تكون عبارة عملية نقل الدهون الذاتية إلي الأرداف وعملية زراعة حشوات من مادة السيليكون في منطقة الأرداف وحقن الدهون الزائدة لإبراز انحناءات الجسم. الأسباب التي تكون السبب في تكبير حجم الأرداف ملء الأرداف أو المؤخرة ورسم استدارة أجمل وأحلي لها. ترتيب وتنسيق شكل الجسم وإعادة التناسق له ليكون شكله جميل. معالجة ترهل الجلد الناتج عند حدوث تقدم في السن وفقدان الكثير من الوزن مما يكون السبب في وجود الترهلات. وأيضا يعطي إلي زيادة ثقة في النفس عن طريق جمال ورشاقة جسمه. تكبير الأرداف بالعمليات الجراحية شفط الدهون: تكبير الأرداف أو تكبير المؤخرة بتقنية نقل الدهون الذاتية (المؤخرة البرازيلية): وهي تكون عن عباره عن شفط الدهون من المناطق التي توجد فيها دهون زائدة وفي الجسم مثل الموجودة في مناطق (الفخد و البطن ومنطقة الخواصر) وفيتم نقل الدهون من هذه المناطق إلي منطقة المؤخرة عن طريق أنابيب لشفط الدهون الذائدة ثم يتم معالجتها ويتم إعادة حقنها مرة آخري إلي منطقة الأرداف.
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.