يمكن استخدام فاكهة كعب الغزال في إعداد طبق من السلطة المكون من الدجاج المشوي والأجبان والمسكرات والسبانخ. كما يمكن صنع صينية من كعب الغزال المطهو في الفرن وذلك بعد تقطيعها إلى شرائح وإضافة القرفة والعسل إليها للحصول على وجبة صحية ولذيذة الطعم في ذات الوقت. لمحبي الفطور الصحي يمكن تناول تلك الفاكهة في وجبة الإفطار مع الحبوب مثل الشوفان، أو استبدالها بالشيكولاتة في الوافل أو البان كيك. المراجع 1 2
تدعم تلك الفاكهة الجهاز العصبي وتحافظ على صحته. تؤخر ظهور علامات الشيخوخة، حيث تعمل مضادات الأكسدة الموجودة فيها على تخليص الجسم من الجذور الحرة التي تتسبب في ظهور تلك العلامات، كما تحد تلك المضادات من الإصابة بالالتهابات وإنتاج الأنسجة الرابطة التي يحتاج إليها الجسم. تساهم في تحفيز الكبد على إنتاج الكوليسترول المفيد في الجسم. تعمل عناصر الكالسيوم والمنجنيز والنحاس والزنك والفسفور والماغنيسيوم الموجودة في الدراق على تقوية العظام والحفاظ على صحتها. تمد البشرة بالكولاجين الذي تحتاج إليه من أجل تأخير ظهور علامات تقدم السن، كما تحميها من ملوثات الجو وأضرار أشعة الشمس التي تتعرض لها بصورة مستمرة، وكل ذلك بفضل فيتامين ج الموجود فيها. تحفز من إنتاج الجسم للطاقة بسبب احتوائها على فيتامين ب2 الذي يزيد من إنتاج كرات الدم الحمراء. تساعد على ضبط ضغط الدم وذلك لأنها تحتوي على عنصر الكالسيوم. فوائد فاكهة كعب الغزال فائدة الخوخ الدراق - Eqrae. يعمل فيتامين ج الموجود فيها على الوقاية من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا. فاكهة تحارب الاكتئاب تُسمى تلك الفاكهة بفاكهة الهدوء والاسترخاء لأنها قادرة بفضل مكوناتها الغذائية على الحد من الشعور بالتوتر والإرهاق والتعب والضغط العصبي.
مكونات عمل القراقيش السادة: كيلو دقيق أبيض. 2 كوب زيت نباتي. ملعقه كبيرة خميره. 2 كوب ماء دافئ. معلقة كبيرة سكر. ملعقة بيكنج باودر. ملعقة صغيرة فانيليا. ملعقة صغيره خل. ربع ملعقة ملح. طريقة عمل القراقيش السادة: نضع الخميرة والسكر والملح في ربع كوب ماء دافئ و نقلبها جيداً ونتركها حتى تخمر للتأكد من فاعليتها. نضع المكونات الجافة في وعاء للعجن بعد أن نقوم بنخلهم أكثر من مره ثم نضيف عليها الخميره والزيت نبدأ فى العجن ونسكب الماء تدريجياً حتى نحصل على عجينة متماسكة. نقوم بتغطية العجينة و نتركها فى مكان دافئ حتى تخمر لمده ساعة. نشكل العجينة على الشكل المرغوب ونرصها في صينية بها ورق زبده ثم نقوم بتركها لتخمر مره أخرى لمده نصف ساعة. ثم ندخلها فرن ساخن مسبقاً على الرف الأوسط على درجة حرارة متوسطة حتى تنضج تماماً. مقادير تجهيز البسكويت الحلزوني بالكاكاو: 3كوب دقيق أبيض. كوب زبدة مذابة. ملعقة كاكاو خام. بيضة واحدة. خوخ كعب الغزال. رشة ملح. كوب سكر أبيض بودر. طريقة البسكويت الحلزوني بالكاكاو: تتبع الخطوات الأتية لعمل البسكويت بنجاح. يلزم إشعال الفرن أولاً قبل البدء في البسكويت. لتجهير البسكويت، نقوم بوضع الزبدة والسكر في وعاء ثم نمزجهم بالمضرب الكهربائي.
«الفساتين» موضة لا تنتهى، ففى الماضى كانت ترمز للأنوثة الطاغية، لكن مع مرور الوقت وتغير الأذواق وسرعة وتيرة الحياة، أصبحت الكثيرات من بنات حواء يفضلن ارتداء الملابس السريعة التى تمنحهن حرية الحركة بدون تقيد، فأصبح البنطال والقميص من الملابس التى لا يخلو منها الدولاب، إلا أنه تظل الفساتين لها رونقها الخاص. وترى مصممة الأزياء منار الإسلام، أن التنوع فى ارتداء الملابس والعودة مرة أخرى لارتداء الفساتين أو الچيب فى مختلف الأوقات أصبح ضرورة، كونها تعطى لمسة حيوية وأنوثة تعيدنا لفترة الزمن الجميل، وأشارت إلى أن اتجاهات الموضة هذا العام تعود لفترة الستينات والسبعينات، حيث ظهر ذلك فى كثير من أفكار التصميمات التى تنوعت بين الأكمام البف أو المنفوخة وأيضا قصة عش النمل، التى كانت منتشرة قديما. وتنصح مصممة الأزياء، الفتيات بضرورة اختيار القصات المناسبة لأجسامهن عند ارتداء الفساتين أو الأطقم الكلاسيكية، فيمكن اختيار التصميمات البسيطة التى تصلح للخروج اليومى والتى يمكن ارتداؤها أيضا فى المناسبات عن طريق إضافة بعض اللمسات البسيطة عليها، كوضع حزام رقيق على الخصر أو اسكارف حول الرقبة وكذلك يمكن الاستعانة بعقد لولى لتكتمل به الأناقة.
ولتحصلي على لوك متكامل، احرصي على تنسيق كافة جوانب الإطلالة من شعر ومكياج، ولا تبالغي حتى لا تظهري بشكل تنكريّ مضحك. سيعجبك أيضاً:
لطالما شاهدنا أزياء العقود الماضية في مقدمة اتجاهات العصر الحديث. ويبدو أن أناقة الستينات باقية لا تموت إذ عادت لتزين أجمل فساتين النجمات على السجادة الحمراء. تتميز موضة الستينات ببساطتها وألوانها المشرقة، التي نشاهدها في أغلب الأحيان على الفساتين القصيرة ذات التصاميم المرحة التي تختارها نجمات هوليوود في إطلالاتهن. ولفتنا التنوّع المبهر في الألوان المختلفة لكل إطلالة، إذ اختارت الممثلة بلاك ليفلي Blake Lively ـ على سبيل المثال ـ إطلالة أنيقة باللون الأصفر، بينما اختارت شيريل فيرنانديز Cheryl Fernandez ـ فستاناً مرحاً بطبعات جميلة مستوحاة من إطلالات الستينات، من القرن الماضي، في الوقت الذي وقع اختيار إيما روبيرتس Emma Roberts على اللون الوردي، فبدت مثل دمية باربي أنيقة. تميل النجمات في الأغلب إلى اختيار الألوان المشرقة في إطلالاتهن بوحي الستينات، من دون أن يخلو الأمر من بعض الاختيارات الكلاسيكية الناعمة بالأبيض والأسود كإطلالة كيرا نايتلي Keira Knightley بالأبيض المشرق وكيري واشنطون Kerry Washington بالأسود الأنيق. يمكنك أن تنسقي إطلالة كلاسيكية بوحي من أناقة الستينات كما فعلت أجمل نجمات هوليوود في الصور أعلاه.