أعلنت إمارة منطقة نجران دعوتها للخريجين والخريجات للتقدم لشغل 36 وظيفة إدارية، للعمل في المدن والمحافظات التالية ( نجران، ومحافظة ثار، ومحافظة يدمه، ومحافظة خباش، ومحافظة بدر الجنوب، ومحافظة شرورة)، وذلك وفقاً للشروط وطريقة التقديم الموضحة أدناه. الوظائف الرجالية (العدد 34 وظيفة): 1- أخصائي علاقات عامة (المرتبة التاسعة - نجران). 2- أخصائي شؤون الموظفين (المرتبة التاسعة - نجران). 3- أخصائي ميزانية (المرتبة التاسعة - نجران). 4- باحث قانوني (المرتبة الثامنة - نجران). 5- محاسب (المرتبة الثامنة - نجران). 6- مفتش إداري (المرتبة الثامنة - نجران). وكيل إمارة نجران يستقبل الفريق العلمي "السعودي – الفرنسي" لدراسة الآثار. 7- مهندس مدني مساعد (المرتبة السابعة - وظيفتان - نجران). 8- باحث توظيف مساعد (المرتبة السادسة - نجران). 9- باحث شؤون موظفين مساعد (المرتبة السادسة - نجران). 10- باحث قضايا مساعد (المرتبة السادسة - وظيفتان - نجران). 11- باحث قضايا مساعد (المرتبة السادسة - محافظة ثار). 12- باحث قضايا مساعد (المرتبة السادسة - محافظة يدمه). 13- باحث قضايا مساعد (المرتبة السادسة - محافظة خباش). 14- مساعد إداري (المرتبة السادسة - نجران). 15- مساعد مراجع (المرتبة السادسة - نجران).
حضر اللقاء سعادة وكيل إمارة منطقة نجران المكلف الدكتور ملفي عبد الرحمن العتيبي
أطلقت الشركة الوطنية لخدمات كفاءة الطاقة "ترشيد" المملوكة لـ"صندوق الاستثمارات العامة" مع إمارة منطقة مكة المكرمة، أعمال إعادة تأهيل مقر الإمارة البالغة مساحته 39 ألف متر مربع، وذلك لرفع كفاءة الطاقة وخفض استهلاكها بما يعادل 3 آلاف برميل نفط مكافئ سنوياً. وحسب وكالة الأنباء "واس"، يستهدف المشروع خفض الاستهلاك بنسبة 40% من نحو 11. 7 مليون كيلو واط ساعي سنوياً إلى حوالي 7 ملايين كيلو واط ساعي سنوياً. أمير منطقة نجران يستقبل رئيس التحرير الكاتب الصحفي سلمان العيد | صحيفة أصداء الخليج. ويساهم المشروع في تفادي 51 ألف طن متري من انبعاثات الكربون؛ ما يوازي الأثر البيئي لزراعة أكثر من 7 آلاف شتلة. وتشمل أعمال إعادة التأهيل ستة معايير رئيسية هي: أنظمة التحكم والتكييف والإضاءة، واستبدال المبردات ومضخات المياه، واستبدال وحدات التكييف المنفصلة، وتركيب نظام التحكم في المبردات (CMS)، وتركيب أجهزة ذات سرعات مترددة تتحكم بمضخات المياه المُبرّدة، وتركيب نظام تحكم لوحدات مناولة الهواء ومراوح الشفط وربطها بنظام تشغيل محطة التبريد. وستعمل "ترشيد" على تأهيل أنظمة الإضاءة في مقر الإمارة، واستبدال الإنارة التقليدية الحالية بتقنية الليد (LED)، وتركيب حساسات التحكم في المكاتب والمباني والمرافق.
رمضان 28, 1443 12:00 م استقبل صاحب السمو الأمير جلوي بن عبدالعزيز بن مساعد أمير منطقة نجران في مكتبه الكاتب الصحفي سلمان بن أحمد العيد رئيس تحرير صحيفة أصداء الخليج ، حيث أهداه نسخة من مؤلفاته. ورحب أمير منطقة نجران الأمير جلوي بن عبدالعزيز بن مساعد بالكاتب الصحفي سلمان العيد ، وأشاد سموه بأهمية الدور الإعلامي الكبير في المملكة ونجاحاته ودور المواطن السعودي الشهم في مجال الإعلام للتصدي عن الحملات المغرضة والجهود المتكاتفة في مجال الإعلام. إمارة منطقة نجران توفر 36 وظيفة إدارية شاغرة للخريجين والخريجات - أي وظيفة. وأضاف سموه أن الإعلام يعد سلاح العصر ، ويسهم بشكل كبير في توعية المواطن والمقيم من خلال تقديم المعلومة الموثقة والصحيحة ، كما أنه يعدّ أداة رقابية فاعلة على العملية التنموية. ونوه بجهود الكاتب في إصدار المؤلفات المتميزة وبإسهاماته في مجاله الصحفي والإعلامي وخدمة الصحافة السعودية وإثراء مسيرتها ، شاكراً له على هذا الإهداء ، متمنياً له دوام التوفيق والسداد. وقد عبر الكاتب سلمان العيد عن شكره وتقديره لصاحب السمو الأمير جلوي بن عبدالعزيز بن مساعد أمير منطقة نجران على دعمه وتشجيعه للإعلاميين ودعمه للمؤلفين والشباب بما يخدم المسيرة الصحفية والإعلامية السعودية.
وأعادت الهيئة العامة للسياحة والآثار عام 1429ه ترميم قصر الإمارة بشكل كامل بنفس المواد الأولية التي بُني بها. أوضح مدير عام هيئة السياحة والآثار بمنطقة نجران صالح آل مريح، أن قصر الإمارة التاريخي بنجران يعد من أبرز المواقع السياحية بالمنطقة، حيث وجه صاحب السمو الملكي الأمير سلطان بن سلمان بن عبدالعزيز رئيس الهيئة العامة للسياحة والآثار، بإقامة الفعاليات والأنشطة والبرامج السياحية في الأماكن التاريخية والتراثية والحضارية لدعمها وجذب الزوار إليها وإحيائها والحفاظ عليها. وأبان آل مريح أن قصر إمارة نجران التاريخي يتميز بروعة البناء القديم، ورونق الأصالة ، ويحظى بالاهتمام والعناية، كونه إحدى أبرز الوجهات السياحية في المنطقة، ومحط أنظار جميع السياح. وأشار إلى أن فعاليات قصر الإمارة تشتمل على العروض الشعبية والمسابقات الثقافية والاجتماعية والرياضية، وتنظيم أنشطة وبرامج لذوي الاحتياجات الخاصة، حيث تقام تلك الفعاليات وغيرها داخل القصر لتميزه المعماري وبعده التاريخي، ولوجوده المهم والحيوي وسط الأسواق الشعبية والتراثية في منطقة نجران.
طريقة التقديم: - من خلال بوابة (جدارة) عبر الرابط التالي: اضغط هنا لمزيد من المعلومات: اضغط هنا
الأحد 17 جمادى الأولى 1436 هـ - 8 مارس 2015م - العدد 17058 قصر الإمارة يعد من أبرز المواقع السياحية بمنطقة نجران يقف قصر الإمارة التاريخي في منطقة نجران شاهداً على تاريخ المنطقة وتراثها، مجسداً لجمال البيت النجراني القديم الذي يأسر الزائر بجماله ودقة تشييده، ويحكي له كل تفاصيل الحياة القديمة لأهالي نجران، من خلال ما يعرض في مختلف أرجائه من معروضات وفعاليات تراثية أصيلة ليصبح معلماً بارزاً في نجران ومقصداً لزواره. ويتوسط قصر الإمارة التاريخي مدينة نجران القديمة (البلد) بشكله التراثي اللافت كنموذج مبكر لحسن التصميم ودقته في محاكاة غاية في الروعة للشكل المعماري الذي كانت تبنى به البيوت قديماً في نجران, حيث تم الانتهاء من أعمال البناء عام 1363ه، ليكون مقرًا لإمارة نجران آنذاك، وكان يضم إلى جانب الإدارات الحكومية المحكمة الشرعية، وقسم اللاسلكي، ومقر سكن الأمير ووكيله. ويقع القصر على مساحة إجمالية قدرها 6252 مترًا مربعًا، ويتكون من ثلاثة طوابق تحتوي على 65 غرفة, يوجد في الطابق الأول مجلس الأمير ومكان استقبال المواطنين، وفي فناء القصر بئر قديمة إلى جوار المسجد، ويتميز من الأعلى بتلك الأبراج الدائرية التي قامت في زواياه الأربع كحصون منيعة، وأبراج للمراقبة.
5-إذا كنتِ داخل المنزل وتشاهدين التلفاز بالقرب من النافذة التي تدخل منها أشعة الشمس، فيجب تطبيق واقي الشمس على بشرتكِ، لأن الزجاج لا يستطيع أن يحجب الأشعة فوق البنفسجة بشكل كامل، خاصة أشعة UVA التي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بشيخوخة خلايا الجلد وعادة ما تكون سببًا للتجاعيد والبقع الشمسية وعلامات أخرى لتلف الشمس. تابعي المزيد أسباب تجعلك تستخدمين علاج الوجه الضوئي IPL
يمكنك أيضا طلي الوجه بعصير الخيار في المساء ليستمر مفعوله طيلة الليل. إن عصير الخيار يجعل الوجه أشقر اللون مه تكرار هذه العملية. فوائد الشمس للبشرة نوع واحد فقط. كذلك أكل الخيار يسكن العطش ويساعد على تخفيف الاضطرابات العصبية. وخلال أيام الحر والصيف أو خلال مرحلة الحمية افرمي الخيار وضعيه على اللبن وتناوليه باردا فهذا يسكن العطش ويبرد الجسم. كذلك يفيد أكل الخيار مرضى البول. أما الخيار الحامض المهروس فهو يكسب الجسم دفئا ويسهل الهضم أيضا.. كما أن أكل الخيار يفيد في طرد سموم الجسم وتنظيف الأمعاء
ولكن وعند استخدام أحماض الألفاهيدركسي، فإن هذه الأحماض تعمل على تفكيك المواد الشبيهة بالغراء التي تربط خلايا الجلد السطحية ببعضها، مما يحفز تساقط الخلايا الجلدية الميتة لإتاحة المجال لطبقة جديدة ويافعة من خلايا البشرة للظهور. 2. التأثير بطريقة إيجابية على طبقات البشرة العميقة إذا ما تم استخدام هذا النوع من الأحماض بانتظام، قد لا تقتصر فوائد AHA للبشرة على الطبقة السطحية منها فحسب، بل قد تمتد لتطال الطبقات الأكثر عمقًا، إذ قد تساعد هذه الأحماض على تعزيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما قد يجعل خطوط البشرة الرفيعة أقل وضوحًا. أنواع أحماض AHA ومصادرها هذه أبرز أنواع أحماض AHA: حمض الجليكوليك (Glycolic acid): يتواجد في قصب السكر. حمض الستريك (Citric acid): يتواجد في الحمضيات. حمض اللاكتيك (Lactic acid): يتواجد في الحليب والخضروات المخللة. ما هي فوائد، أضرار واستخدامات زيت دوار الشمس للبشرة؟. حمض الماليك (Malic acid): يتواجد في التفاح. حمض الطرطريك (Tartaric acid): يتواجد في العنب. ولكن أكثر الأنواع استخدامًا في عالم التجميل هي أحماض اللاكتيك و الجليكوليك تحديدًا. فوائد AHA للبشرة هذه أبرزها: 1. تقشير البشرة قد يساعد استخدام أحماض AHA على تقشير البشرة بلطف، وقد يكون تقشير البشرة باستخدام تراكيز متدنية من هذه الأحماض طريقة مفيدة بشكل خاص لتقشير البشرة الجافة والحساسة.
[٤] يساهم التعرّض لأشعة الشمس في الوقاية من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، إذ يرتبط خطر الإصابة بسرطان البروستاتا كلّما كان التعرّض للشمس أقل. [٢] يساهم التعرض لأشعة الشمس في خفض مستويات الكوريتزول، الذي يعدّ أحد الهرمونات المسؤولة عن التوتّر، ويزيد من الرغبة والشهية تجاه تناول الطعام عند ارتفاعه، الأمر الذي يؤدّي إلى ازدياد الوزن، لذا فإنّ التعرّض لأشعة الشمس بصورة يوميّة قد يساهم في فقدان الوزان. المراجع ↑ "The Sun",, Retrieved 2019-3-5. Edited. ^ أ ب Maanasi Radhakrishnan (2017-11-29), "15 Amazing Benefits Of Sunlight For Skin, Hair And Health" ،, Retrieved 2019-3-5. Edited. فوائد استخدام واقي الشمس في البيت | مجلة سيدتي. ↑ Rachel Nall, RN, BSN, CCRN (2018-5-25), "What Are the Benefits of Sunlight? " ،, Retrieved 2019-3-5. Edited. ↑ Lizette Borreli (2013-6-4), "Sun Exposure: Vitamin D And Other Health Benefits Of Sunlight" ،, Retrieved 2019-3-5. Edited.
تطبيق ماسكات طبيعية مثل الماسكات الآتية المعدة من بعض مصادر أحماض AHA الطبيعية: ماسك الحليب وماء الورد: يخلط القليل من الحليب مع ماء الورد وقطرات من الليمون والقليل من الشوفان، ثم يطبق ماسك AHA الطبيعي هذا على البشرة لمدة 20 دقيقة. ماسك اللبن الرائب والكركم: تخلط حصص متكافئة من اللبن الرائب والعسل مع رشة كركم، ثم يستخدم المزيج كماسك AHA طبيعي للبشرة، ويغسل بعد أن يجف. 2. طرق أخرى مثل استخدام المستحضرات المحتوية على أحماض AHA، والتي تتواجد بهيئات مختلفة، مثل: منظف للبشرة، و تونر الوجه ، وكريم مرطب، وسيروم. فوائد الشمس للبشرة - 100مل. أضرار أحماض AHA للبشرة على الرغم من أن فوائد AHA للبشرة موجودة وحقيقية، إلا أن أضرارها موجودة كذلك، وهذه نبذة عنها: تهيج البشرة واحمرارها، و حكة جلدية ، وتورم، وتغير لون البشرة. زيادة حساسية البشرة تجاه أشعة الشمس. أضرار محتملة لذوي البشرة الداكنة، مثل ظهور بقع داكنة. حروق حادة إذا ما تم ترك هذه الأحماض على البشرة لفترة طويلة. توصيات هامة بشأن استخدام أحماض AHA للبشرة لتحصيل فوائد AHA للبشرة ولتجنب أضرارها، يفضل الالتزام بالآتي: تطبيق واقي الشمس صباحًا. التدرج في الاستخدام، أي البدء بتراكيز صغيرة وتطبيق هذه الأحماض مرة كل يومين فقط في البداية.
ما هي أحماض الألفاهيدروكسي (AHAs)؟ ما هي فوائد AHA للبشرة؟ وكيف بالإمكان الاستفادة من هذا النوع من الأحماض الطبيعية لتحسين صحة البشرة؟ فلنتعرف في ما يأتي على فوائد AHA للبشرة، أو ما يعرف باسم أحماض الألفاهيدروكسي (Alpha hydroxy acids). ما المقصود بأحماض AHA؟ أحماض AHA هي أحماض تتكون من مركبات كربوكسيلية (Carboxylic compounds) وتضم عدة أنواع من الأحماض الطبيعية والتي من الممكن استخدامها لتحسين صحة البشرة وتقشير الخلايا الجلدية الميتة من على سطح البشرة. المصادر الرئيسة لهذا النوع من الأحماض هي الفواكه وقصب السكر بالإضافة للحليب، ومن الممكن تحصيل فوائدها إما من خلال استخدام مصادرها الطبيعية، أو من خلال استخدام بعض المستحضرات المحتوية عليها. على الرغم من أن فوائد AHA للبشرة المحتملة عديدة، إلا أن هذا النوع من الأحماض قد لا يناسب الجميع، كما أن استخدامها بطريقة خاطئة قد يلحق الضرر بالبشرة. فوائد الشمس للبشرة للتخسيس. آلية عمل أحماض AHA للبشرة تعزى فوائد AHA للبشرة لآلية عملها الفريدة والتي تتلخص في الآتي: 1. تجديد خلايا البشرة السطحية مع مرور الوقت والتعرض المتكرر لبعض العوامل الخارجية الضارة مثل أشعة الشمس ، قد تصبح وتيرة عمليات تجدد الخلايا الجلدية السطحية بطيئة، لتبدأ خلايا البشرة القديمة بملازمة سطح البشرة لفترة أطول بدلًا من التساقط بوتيرة سريعة، مما يعيق عملية تجدد خلايا البشرة.
1 كوب من السبانخ. 1 حبة من الجزر المقشر. 1 حبة من التفاح. 1 كوب من الماء. 2. الوصفة الثانية ½ حبة من التفاح. 1 حبة خيار. حفنة من أوراق السبانخ. حفنة من أوراق الكزبرة. فوائد واقي الشمس للبشرة في أول الخريف وطرق استخدامه الصحيحة - مجلة هي. 6 عيدان من الكرفس. عصير نصف ليمونة. ماء (الكمية حسب الرغبة). أضرار السبانخ فوائد السبانخ للبشرة وللجسم عديدة، ولكن استخدام السبانخ أحيانًا قد يكون له أضرار محتملة، مثل الآتي: مشكلات متعلقة بالكلى، فبسبب غنى السبانخ بالبوتاسيوم والأوكسالات (Oxalates)، قد يكون لتناول السبانخ مضاعفات لهذه الفئات: المرضى الذين يخضعون لغسيل الكلى، والأشخاص المعرضون لتكون حصى الكلى. مضاعفات صحية واردة الحدوث لدى الأشخاص الذين يتناولون أدوية مميعة للدم، فالسبانخ غني بفيتامين ك والذي قد يكون له دور هام في عمليات تخثر الدم في الجسم. من قبل رهام دعباس - الخميس 20 أيار 2021