اقراء: نسبة هرمون الحليب الطبيعي يحدث نقص تلك الهرمون البرولاكتين بسبب فقدان الشهية بشكل واضح مع تناول الجرعات الزائدة من الهرمون مما يؤدي لانخفاض مستويات الهرمون عند الحد المطلوب يحدث خلل في الغدة النخامية كوجود أورام والتهابات داخل الغدة النخامية أو حدوث نزيف بالدماغ وتلف الغدة والإصابة بالرأس او تناول الأدوية الخاطئة أو الإصابة بمرض الباركنسون و يتم التعرض على نقص هذا الهرمون عن طريق الكشف السريري من قبل طبيب متخصص و فحص عدد من هرمونات الجسم كهرمون الاستروجين والتستيرستيرون وعمل فحص رنين على الغدة النخامية. أضرار نقص و زيادة هرمون الحليب: لهرمون الحليب أهمية كبيرة عند الرجال والنساء على السواء و لكن يترتب على نقص الهرمون عدد من الأضرار الخطيرة منها حدوث اضطرابات التبويض عند النساء أو الإصابة بضعف الانتصاب عند الرجال والإصابة بشراهة ونهم الطعام وحدوث مشاكل القذف المبكر عند الرجال ويحدث زيادة في انتاج الدوبامين هو عبارة عن مادة كيميائية وناقل عصبي يتفاعل مع الدماغ مما يؤثر على سلوكيات الشخص يؤثر على الانتباه ايضا قد يترتب على تقص هرمون الحليب حدوث الأورام في الغدة النخامية و ضعف الحيوانات المنوية عند الرجال وحدوث القلق والاضطراب.
لكن تناول الكثير من الأطعمة المعالجة والمصنعة والكحول والمشروبات السكرية والطعام غير الصحي من شأنه أن يصيب الإنسان بما يعرف باسم مقاومة الأنسولين. في حال الإصابة بمقاومة الانسولين، تصبح الخلايا غير قادرة على الاستجابة للأنسولين والاستفادة من الغلوكوز، بالتالي يزيد تراكمه في مجرى الدم مؤديًا إلى ارتفاع مستوى السكر، وزيادة الوزن والإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. 3. هرمون اللبتين (Leptin) في الحالات الطبيعية، إفراز هرمون اللبتين يشير إلى شعورك بالشبع للتوقف عن تناول الطعام، وقد يكون ضمن عدة هرمونات تسبب زيادة الوزن لدى النساء. حيث أن الإفراط في تناول الطعام العالي بالسكر والمصنع يؤدي إلى تزويد جسمك بمستويات عالية من الفركتوز الذي يتحول إلى دهون تتخزن في الكبد والبطن ومناطق أخرى من الجسم. بشكل عام تقوم الخلايا الدهنية بإفراز هرمون اللبتين، ولكن تناولك للأطعمة الغنية بالسكر وتراكم الدهون بشكل أكبر في الجسم يؤدي إلى إفراز كميات أعلى من هذا الهرمون. وهذا يسبب تبلد الجسم وتوقف الدماغ عن تمييز شعور الشبع لتتناول كمية أكبر من الدهون من ثم زيادة الوزن. 4. هرمون الغريلين (Ghrelin) يدعى أيضًا باسم هرمون الجوع، ويتم إفرازه من المعدة والأمعاء الدقيقة والدماغ والبنكرياس، وهو أحد عدة هرمونات تسبب زيادة الوزن لدى النساء.
حيث أن إفراز مستويات عالية من هذا الهرمون من شأنه أن يسبب زيادة الوزن، فكلما شعرت بالجوع توجهت لتناول الطعام بشكل أكبر. ووجدت دراسة علمية سابقة أن مستوى هذا الهرمون كان مرتفعًا لدى الأشخاص المصابين بالسمنة مقارنة بالآخرين. 5. هرمون الكورتيزول يتم إفراز هذا الهرمون من الغدة الكظرية، وبالأخص عندما يشعر الإنسان بالتوتر و الاكتئاب والقلق والغضب، ويكمن دور هذا الهرمون في كل من الآتي: تنظيم الطاقة في الجسم: من خلال تنظيم كيفية استخدام الجسم لل كربوهيدرات والبروتينات والدهون في مهامه المختلفة. تعزيز الطاقة: حتى يساعد في التعامل مع التوتر واستعادة التوازن بعد ذلك. لكن زيادة إفراز هرمون الكورتيزول يسبب ارتفاع سكر الدم، مما يؤدي إلى زيادة إفراز الأنسولين في الجسم وارتفاع كمية الدهون المتراكمة وبالتالي زيادة الوزن، مما يجعله أحد عدة هرمونات تسبب زيادة الوزن لدى النساء أيضًا. 6. الميلاتونين (Melatonin) يتم إفراز هرمون الميلاتونين من قبل الغدة الصنوبرية في الجسم، ويعمل على الحفاظ على إيقاع الساعة البيولوجية. تزيد مستويات هذا الهرمون ساعات المساء حتى وقت متأخر من الليل وتعاود الهبوط في الصباح الباكر.
ومن خلال إتقانك للغة الإنجليزية تستطيع بكل سهولة الالتحاق بمدرسة كمبريدج أو أكسفورد أو هارفرد أو ستانفورد وغيرها، وتستطيع مواجهة كافة التحديات التي تقابلك، مما يزيد من خبرتك وفرص العمل المتاحة لك فيما بعد. أهمية وفوائد تعلم اللغة الثانية « MOTIVATION RIGHT. التواصل مع الآخرين في أي مكان تساعدك اللغة الإنجليزية الأمريكية في فهم المصطلحات العامية المستخدمة بشكل شائع في جميع أنحاء العالم، وهذا الأمر يجعلك تستطيع التواصل مع أي شخص في أي مكان، مما يجعلك تتعرف على الثقافات الأخرى الموجودة في العالم بكل سهولة. فهم الأغاني والأفلام الإنجليزية والأعمال الأدبية من فوائد تعلم اللغة الانجليزية أنك تستطيع الاطلاع على الأدب الإنجليزي وفهمه ودراساته بكل سهولة، كما تمكنك اللغة الإنجليزية من الاستمتاع بمشاهدة الأفلام الإنجليزية والبرامج والأغاني وفهمها بشكل جيد دون الحاجة إلى الترجمة التي تفقدك لذة الاستماع، وتفقدك التركيز ومتابعة الأحداث أول بأول، بالإضافة إلى أن في الكثير من الأحيان تكون الترجمة غير دقيقة وتفقدك القدرة على تقدير أهميتها. الهجرة لن تتمكن من أن تصبح مواطن في الولايات المتحدة الأمريكية والهجرة والاستقرار هناك ألا من خلال اجتياز اختبارات اللغة الإنجليزية التي تقدمها هذه البلاد، ولهذا من الضروري إتقان اللغة الإنجليزية قبل الهجرة لسهولة التواصل مع الآخرين والتأقلم على الحياة الجديدة واللغة المختلفة.
هذه الترجمات قد تكون غير جيدة مما يجعل من الصعب تقدير بعض الأعمال الرائعة لفنانين ناطقين بالإنجليزية من شكسبير إلى ستيفن كينج، ومن هتشكوك إلى سكورسيزي، وحتى تشعر بعمل رائع سواء فيلم أو أدب من الأفضل أن تجربه بلغته الأم، فضلا عن أنها تساعدك في فهم الثقافة الشعبية لملايين الأشخاص. فوائد تعلم اللغة الانجليزية عبر الإنترنت (أونلاين) | التعلم الحر - EDLibre. الهجرة في الولايات المتحدة، لكي تتمكن من الهجرة وتصبح مواطنا فيها حاصل على الجنسية يجب اجتياز اختبار اللغة الإنجليزية، ولكي تتمكن من الاندماج في الحياة هناك لا بد أن تتحدث بها، لأنك قد تضطر إلى الذهاب إلى السوبر ماركت أو محطة الأتوبيس أو حتى المستشفى. تحسين التركيز تؤكد الدراسات الحديثة أن الأدمغة ثنائية اللغة لديها انتباه وتركيز أفضل من الآخرين، لأن التبديل بين اللغات يحسن مهارات التركيز لديك، لأن تعلم لغة جديدة بنجاح يتطلب منك الانتباه إلى دراستك وكذلك الأشخاص الذين تتحدث معهم. التمكن من تعلم الكلمات العامية الإنجليزية فهم اللغة الإنجليزية الأمريكية العامة يساعدك على فهم ما يقال في جميع أنحاء العالم، ما يتيح لك التواصل مع الكثير من الأشخاص والثقافات حول العالم. فوائد اجتماعية لتعلم اللغة الإنجليزية القدرة على التواصل في العديد من الأماكن حول العالم، فهى لغة عالمية تقريبا، وبالتالي تتمكن من التواصل مع الأشخاص، بالإضافة إلى الاستفادة من أدلة السفر والمعلومات السياحية التي تُنشر أحيانا بالإنجليزية فقط.
الطريقة المثلى لتعلم اللغة الإنجليزية اكتساب حد أدني من الكلمات والمفردات لأهمية الثروة اللغوية في تعلم اللغة. إتباع نظريات التعلم الحديثة التي تركز علي أن الطالب عامل ومتفاعل مهم في العملية التربوية، وليس مستمع سلبي لأن التعلم يرتكز علي المتعلم بشكل أساسي. تشجيع التلاميذ علي اقتناء واستعمال القواميس اللغوية التي تتناسب مع كل مرحلـة عمرية. ماهي فوائد تعلم اللغة الانجليزية. استغلال الأنشطة المدرسية مثل الإذاعة والنشرات والمجلات الحائطية. تشجيع التلاميذ علي الاستخدام العفوي التلقائي للغة واستخدامه في سياق حقيقـي وواقعي. استخدام البريد الألكتروني ووسائل العصر التعليمية والتكنولوجية مثل الإنترنت. تعريض الطلاب للغة خارج غرفة الصف عن طريق تزويدهم بالأشرطة المختلفة وتشجيعهم علي استخدام اللغة في الجوانب الحياتية بشكل حقيقي وواقعي وعملي بما يترجم مقولة أن اللغة وسيلة تواصل وتخاطب مع الآخرين وأنها أي اللغة ليست هدفاً بحد ذاته بل أنها وسيلة للتواصل الاجتماعي الهادف والبناء. بواسطة: Amira Amin مقالات ذات صلة
وبما أنّها لغة الأعمال، فمن المُهمِّ بالنسبة للموظفين التحدث باللغةِ الإنكليزيّة عند تعاملهم مع باقي الزملاء في البلدان الأخرى ومع العملاء الدوليين. وعلى هذا النحو تجد أنّ تحدّث اللغة الإنكليزيّة قد يصنعُ حياتك المهنيّة، لذلك ابدأ في التعلُّمِ من الآن! 3- ستجعل اللغةُ الإنكليزية منك شخصاً مرغوباً فيه من قبلِ أربابِ العمل. تخيّل هذا فقط: وأنت في العمل تلقيتم اتصال هاتفي من شخصٍ هو زبون أو عميل إنكليزي، ستتطوّع وتُثير إعجاب جميع من حولك. ووفقاً لما سبق، هُناك سببٌ وجيه يظهر أهمية تعلم اللغة الإنجليزية ألا وهو حياتك المهنيّة. فأنت ستشعرُ بارتياحٍ أكبر عند تحدثك باللغة الإنكليزيّة، حتى مع أبناء اللغة الأصليين، وستكسب المزيد من احترام مديرك وزملائك في العمل فكم هذا موضوع مهم. ستُثيرُ مهاراتك باللغة الإنكليزية إعجاب مُديرك في العمل أو أرباب العمل المُحتملين في المُستقبل كم أهمية تعلم اللغة الانجليزية كبير إذاً. 4- ستمنحُك اللغةُ الإنجليزية حقَّ الوصولِ إلى أفضلِ الجامعاتِ في العالم: أين تريدُ أنْ تدرس؟ هل سبق لك أنْ فكرتَ في التقدُّمِ إلى جامعة هارفارد، أو ييل، أو برينستون أو ستانفورد؟ أو إلى إحدى الجامعات الإنكليزيّة المرموقة مثل جامعة كامبريدج أو أكسفورد؟ حتى وإنْ لمْ تكن راغباً في الانضمامِ إلى إحدى الجامعات الكبرى – ولمّا كانت اللغة الإنكليزيّة هي اللغة المحكيّة في العديد من البلدان المُختلفة، فقد صارت الآلاف من المدارس في جميع أنحاء العالم تُقدِّمُ مناهجَ باللغة الإنكليزيّة.