١١- يعمل على تخفيف آلام الرأس ١٢- يحارب أمراض الكلى ١٣- ينظم صحة الدماغ ١٤- يقلل خطر الإصابة ب انكماش الذئبة ١٥- يحارب جميع أنواع الالتهابات ١٦- يعمل على تنظيم الجهاز المناعي ١٧- يعمل على تهدئة وعلاج الربو والشعب الهوائية ١٨- يخفف الاكتئاب ويساعد على تحسين الحالة النفسية. ١٩- يعالج مرض السكري عند الأطفال فوائد زيت كبد الحوت للبشرة: ١- يساعد على تخفيف جفاف البشرة ويعمل على ترطيبها.
يعتبر زيت «كبد الحوت» أو زيت كبد «سمك القد»، زيتاً مستخلصاً من كبد سمك القد الأطلسي، ويعرف بخصائصه العلاجية المتعددة لاحتوائه على أحماض أوميجا 3 الدهنية الضرورية في النظام الغذائي، كما يعتبر زيت كبد الحوت من الزيوت المفيدة جدًا التي يجب تناولها على شكل مكمل غذائي. وتم استخدام زيت كبد الحوت لعدة قرون لعلاج الأطفال الذين يعانون من الكساح، وهي حالة ناجمة عن نقص فيتامين (د)، كما أن له العديد من الفوائد نستعرضها في التقرير التالي:- فوائد زيت «كبد الحوت» زيت كبد الحوت له العديد من الفوائد المهمة بالنسبة سواء للصحة العامة أو للبشرة ونستعرضها ومنها التالي:- صحة القلب يحتوي زيت كبد الحوت على نسبة عالية من أحماض أوميجا 3 الدهنية، التي تمثل أهمية كبيرة لصحة القلب والأوعية الدموية، حيث يساهم في خفض الدهون الثلاثية بالجسم، ويساعد على زيادة نسبة الكوليسترول الجيد HDL، كما يعد وسيلة فعالة لضبط ضغط الدم. يكافح الالتهابات يتميز زيت كبد الحوت باحتوائه على نسبة عالية من أحماض أوميجا 3، التي ثبت فعاليتها في خفض مستويات البروتينات المسببة للالتهابات بالجسم، ولا سيما التهاب المفاصل والمسالك البولية. كما يحتوي على مستويات عالية من فيتامين د وفيتامين أ، وكلاهما من مضادات الأكسدة، التي تكافح الشوارد الحرة، مما يقلل من فرص الإصابة بالالتهابات.
الحد من آلام تيبس المفاصل عن طريق تناوله أو يمكن استخدامه كدهان. الوقاية من مرض الشريان التاجي عن طريق تناوله. يمكن لزيت كبد الحوت معالجة الجروح و المساهمة في سرعة شفائها, و يسمكن استخدامه كدهان من أجل ذلك الغرض. من فوائد زيت كبد الحوت أنه يزيد من أداء المخ و كفاءته, فالمخ يحتوي على تركيز مرتفع من الأوميجا 3, و يحتوي زيت كبد الحوت على أحماض الأوميجا 3 الدهنية فيقوي الذهن. يحافظ على القدرات الإدراكية حتى يصل الإنسان لسن الشيخوخة فيقي من الإصابة بمرض الألزهايمر, و يمكن تحقيق ذلك بتناول ملعقة أو اثنتين يوميا من زيت كبد الحوت. ذات فاعلية ممكنة للاضطراب الثنائي القطب في العقل. يساهم زيت كبد الحوت في تقوية الذاكرة و المساعدة على التركيز بشكل أكبر, و يمكن تحقيق ذلك عبر تناوله. من فوائد زيت كبد الحوت الفعالة قدرته على علاج القلق و الاكتئاب و حالات ADHD, و لتحقيق ذلك يفضل تناول ملعقتين يوميا أو تناول الكبسولات. يعمل زيت كبد الحوت على زيادة المناعة و تقوية الجهاز المناعي في الجسم ليعمل الجسم كدرع واقي ضد الكثير من الأمراض و يكون أكثر مقاومة للفيروسات و الأجسام الغريبة, و للحصول على تلك الفائدة يفضل تناوله.
كيف تستخدم حبوب الفحم للبشرة يتوفر الفحم النشط في شكل شراب وأقراص وحبوب ومجموعات ومساحيق قابلة للذوبان في الماء وأقراص قابلة للمضغ عادة بدون وصفة طبية ولكن يجب أن يتم استعماله تحت إشراف الطبيب. الزوار شاهدوا أيضا. فوائد حبوب اللقاح للبشرة. حبوب الفحم والقولون حبوب الفحم هي الحبوب التي تعرف باسم نيو أوكاربون والتي تتكون من الفحم النباتي لذلك. حبوب الزنك من أهم المنتجات التي تم تطويرها للمساعدة في علاج التقرحات والمساعدة في عملية التئام الجروح بالتأكيد هذه من أهم فوائد حبوب الزنك للبشرة وذلك لأن الجروح والتقرحات المفتوحة مؤلمة كما تبعث في النفس الخوف. وهي عبارة عن مكملات غذائية للعناية بالبشرة مقدمة من شركة Vitabiotics تركيبة فريدة من العناصر الغذائية الأساسية من فيتامينات ومواد ضرورية. كيفية استخدام حبوب الخميرة للبشرة. كيف يمكن تنحيف الوجه. تساعد حبوب اللقاح على التئام الجروح.
(4 تقييمات) له (11) كتاب بالمكتبة, بإجمالي مرات تحميل (4, 458) بوريس ليونيدوفيتش باسترناك (10 فبراير [29 يناير بالنظام القديم] 1890 - 30 مايو 1960م)، كاتب وشاعر روسي. عرف في الغرب بروايته المؤثرة عن الاتحاد السوفيتي الدكتور جيفاغو، لكن يشتهر في بلاده كشاعر مرموق. مجموعته حياتي الشقيقة تعد من أهم المجموعات الشعرية التي كتبت بالروسية في كل القرن العشرين. حياته المبكرة ولد في موسكو لأب كان يهودياً وتحول إلى الكنيسة الأرثوذكسية، وهو رسام متميز وأستاذ في معهد الفنون، والدته هي روزا كوفمان التي كانت عازفة بيانو مشهورة. كتاب روسي يكشف بعض الحقائق عن "دكتور جيفاغو" | اندبندنت عربية. نشأ بوريس في جو عالمي منفتح على مختلف الثقافات، وكان من زوار والده الدائميين سيرجي رحمانينوف، ريلكه، وليو تولستوي. تحول والده إلى المسيحية أثر كثيرا على بوريس، والكثير من أشعاره تعكس مواضيعاً مسيحية بوضوح. بدافع من الجو المحيط به، دخل بوريس كونسرفتوار موسكو عام 1910 م، لكنه سرعان ما ترك الكونسرفتوار ليدرس الفلسفة في جامعة ماربورغ. رغم نجاحه الدراسي إلا أنه رفض أن يعمل في مجال تدريس الفلسفة وترك الجامعة عام 1914 م، وهي نفس السنة التي أصدر فيها ديوانه الأول. قصائد باسترناك الأولى اخفت ولعه بأفكار كانت، وأظهر نسيجها المتميز قدرته على استخدام نوع من التباين في المعاني لكلمات متجاورة ومتشابهة في البناء اللغوي.
حصلت رواية 'الدكتور جيفاغو' على جائزة نوبل عام 1958 كما أنها تحولت الى عمل سينمائى أكثر من مرة عرف العديد رواية "دكتور جيفاكو" على أنها أعظم رواية روسية خلال القرن العشرين. إنها سيرة ذاتية في جزء منها ورواية ملحمية في جزئها الآخر، إنها قصة متعددة الطبقات بدءاً بالعام 1903، وإثر موت والدة يوري جيفاكو. أما والده، وهو صناعي غني، فقد انتحر جراء التأثير المحبط الذي مارسه محاميه كوماروفسكي والرواية تجمع فن الطب والعلاقات العائلية والحب والسرد في مقابل الخبرة والثورة والمجتمع والحرب بيانات الكتاب العنوان دكتور جيفاكو المؤلف بوريس باسترناك
تكتشف زوجته بأنه لم يعد في مخيم السجن وبأنه إتخذ لنفسه اسماً «قلمياً» هو «ستريلنك»، وبأنه صار عضواً في الحكومة الجديدة المحصنة. على الرغم من استقراره هناك لفترة وجيزة إلا أنه لم يقم بزيارتها أو بزيارة ابنته، معتزماً إنهاء المهمة أولاً. تنتقل لارا للعيش مع يوري، لكنهما يكتشفان بأنهما ملاحقان فيسافران إلى مزرعة كان يوري قد عاش مع عائلته فيها سابقاً، حيث يعود إلى كتابة الشعر معبراً عن مخاوفه وشجاعته وحبه للارا، وعن مخاوفه مع ظهور حبيب لارا القديم كوماروفسكي، الذي يخبرهما بأن الثوار يعلمون بمخبئهما وبأنهم سيقتلونهما دون ريب، ونصحهما باصطحابهما إلى الخارج، كان بإمكان يوري اللحاق بعائلته، كان بإمكانه قبول ذلك نظراً لاشتياقه لعائلته، لكنه يرفض المساعدة من أجل إنقاذ حياة لارا. على الرغم من ذلك، يخبر لارا بأنه سوف يلحق بها وهكذا تركته وراءها. وفي وحدته، بدأ بالشرف المفرط. الدكتور جيفاغو (رواية) - أرابيكا. وفي إحدى الليالي، يهجر باشا الحكومة الجديدة. وعندما يعلم بمدى حب يوري ولارا وأحدهما للآخر يقرر الانتحار ويطلق النار على نفسه، حينها يعود يوري إلى موسكو ويبدأ بكتابة الكتيبات الأدبية. يجد له أخوه وظيفة في إحدى المستشفيات، لكنه ينام على ناقلة في يوم عمله الأول، لقد توفي.
فالأول، منذ حقق دافيد لين عنه ذلك الفيلم الشهير، صارت له، ولفترة طويلة من الزمن ملامح بيتر أوتول وقامته، التي في الحقيقة تزيد بنسبة 40 في المئة تقريباً على قامة لورانس الحقيقي... والثاني صارت له هو الآخر ملامح عمر الشريف، وذلك بفضل الفيلم الذي حققه عنه أيضاً دافيد لين. والحقيقة ان ملامح جيفاغو ينبغي ان تكون، والى حد كبير، ملامح بوريس باسترناك، ذلك ان رواية «دكتور جيفاغو» هي بعد كل شيء، اشبه ما تكون، مع حفظ الفوارق، سيرة ذاتية لكاتبها. او على الاقل سيرة لرجل كان له من الثورة الروسية، موقف شديد الشبه بموقف باسترناك نفسه. والحال ان من يريد ان يتحدث عن رواية «دكتور جيفاغو» سيتوجب عليه منذ البداية ان ينسى الفيلم تماماً، وأن ينسى خصوصاً ملامح عمر الشريف. ذلك ان من يقرأ الرواية ويشاهد الفيلم، سيكتشف فوارق كبيرة، ليس في الاحداث فقط، بل كذلك في المناخ العام والذهنيات. فإذا كان الفيلم قد عرف دائماً بأنه واحد من اكثر الافلام رومنطيقية في تاريخ السينما، فإن الرواية نفسها، وعلى رغم مسحتها الرومنطيقية التي لا تنكر، عمل اعمق من ذلك بكثير... بل لعلها، واحدة من اعظم كلاسيكيات القرن العشرين... كما انها، في نهاية الامر، وعلى عكس ما كان شائعاً ولا يزال يتردد حتى اليوم، لم تكن أبداً رواية معادية للثورة الروسية في حد ذاتها... بل ربما سيأتي يوم تنصف فيه هذه الرواية حتى تعتبر «رواية الثورة الروسية» بامتياز، مثلها في هذا مثل اعمال اخرى ظُلمت من الستالينيين فاعتبرت معادية، لمجرد انها عادت الستالينية وكل تلك الممارسات التي اودت بالحلم الاشتراكي الى جحيمه.
أما أن القصة رائعة فائقة الروعة، فشيء لا يشكُّ فيه إلا الذين لم يقرؤوها ولم يتعمَّقوها، أو الذين تقصُر أذواقهم عن إساغة الأدب الرفيع! فالقصة تبدأ قُبيل الثورة التي شبَّت في روسيا سنة 1905. وهي تحدِّثنا عن صبية يختلفون إلى المدارس وعن أسر هؤلاء الصبية. وهي تصف لنا ما يضطرب في نفوس هؤلاء الصبية من ا لخواطر التي تثيرها الأحداث من حولهم.. وما تثيره في نفوسهم من الخواطر تلك الحركات الاجتماعية.. وتأثير هذا كله في نفوس هؤلاء الصبية الذين لم يبلغوا الثالثة عشر بعد.. وتتبع قصة واحد منهم هو الدكتور جيفاكو.. ولستُ أعرف كاتبًا روسيًا صوِّر الهلع والفزع والجزع، كما صوَّر ذلك صاحب القصة.. فالذين احتملوا أهوال هذه الثورة أبطالٌ حقًا، لأنها بلغت من القسوة والشدة وامتحان النفوس ما لايُصدَّق إلا بعد جهد وأيّ جهد. ولستُ أعرف كاتبًا روسيًا صوِّر قسوة الطبيعة.. وجمال الطبيعة.. ومصاعب الحياة ومشكلاتها، والموت الذي يوشك أن ينقضَّ.. وحركة الجماعات في الخوف والأمن، وفي السُّخط والرضا، كما قرأته في هذه القصة. كل هذا نجده في هذه القصة التي إن شئت قراءتها والاستمتاع الصحيح بها، أن تُقتصر عليها أثناء القراءة عقلك وقلبك وذوقك جميعًا.
كانت مدة الرحلة عبر القطار طويلة جداً وهذا ما أتاح ليوري الوقت الكافي لإبداء ردة الفعل، حيث أنه أثناء الرحلة كان يشعر بالأمور الحسية من حوله، إذ يشاهد أمام أعينه المعاناة التي يعيشها سجناء الثورة الروسية، ومنذ تلك اللحظة بدأ يوري يسير على مبدأ المساواة والعدل والحرية، وهنا تحرر من المبادئ الثورية غير الفكرية.