التأكد من أن العجلات باردة قبل البدء ، تولّد عملية الكبح احتكاكاً شديداً بين تيل الفرامل والقرص (أو الدوار)، يمكن أن يتسبب الكبح الشديد في سخونة القرص أو الأجزاء الأخرى من العجلة، أما إذا قمنا بقيادة السيارة للتو، فيجب ترك العجلات بعض لتبرد وتجنب الحروق المؤلمة، ولتحديد ما إذا كانت العجلات ىساخنة أم لا، نقوم بتحريك ظهر إحدى اليدين بحذر نحو العجلة بسرعة، حيث نترك السيارة بضع دقائق حتى تبرد إذا شعرنا بأي حرارة، كما يجب ملاحظة أن الحرارة الزائدة بعد القيادة يمكن أن تكون علامة على وجود مشاكل في فترات الراحة. من الأفضل أن يتم فحص وسادات الفرامل إذا لاحظنا انبعاث حرارة شديدة من العجلة. ارتداء قناع وجه وقفازات عند العمل بالقرب من غبار الفرامل ، من المهم ملاحظة أن هناك بعض الأدلة على أن التعرض لغبار المكابح بمرور الوقت يمكن أن يساهم في نوع من السرطان، حيث يُعتقد أن التأثيرات المسببة للسرطان قد تقتصر على وسادات الفرامل المحتوية على الأسبستوس، ولكي نكون آمنين فإنه يجب ارتداء قناع الوجه والقفازات الواقية عندما نتعامل مع غبار الفرامل. 2- التنظيف باستخدام الماء والصابون: تحضير خليط من الماء والصابون ، نقوم بخلط الصابون والماء الدافئ للحصول على منظف غبار فرامل، حيث نضع ملعقة صغيرة أو نحو ذلك (حوالي 20 مليلتراً) من منظف الأطباق في دلو مع الماء الدافئ، بعد ذلك نقوم بتحريك الخليط عدة مرات باليدين أو عصا قبل البدء.
*********************** للوصول الى منشوراتنا السابقة::: قناة الطب البديل على تليجرام صوتيات الرقية على تليجرام مدونة الرقية الشرعية والطب البديل مجموعتنا على الفيسبوك صفحة فيسبوك المراسلة عبر مسنجر الفيسبوك المراسلة عبر الواتس اب
[1] ويتكون زيت الخروع من عدة مكونات هي: بلمتين. ستيارين. يسيولايين. حمض الأنديسيلينيك. مركّبات سامّة. الأحماض الدهنيّة غير المشبعة. مركّبات فينوليّة. لزيت الخروع فوائد صحية كثيرة على صحة وجسم الانسان عند تناول زيت الخروع وهنا نتحدث عن الاستخدام الداخلي على العكس الحديث عن البشرة والشعر اللذان يعتبران فائدة زيت الخروع الأمثل لهما بالاستخدام الخارجي. ومن فوائد زيت الخروع على صحة الانسان: [4] تقوية الجهاز المناعي: زيت الخروع يقوي جهاز المناعة عن طريق زيادة خلايا الدم البيضاء وبالتالي يحارب الالتهابات كما أنه يزيد من إنتاج الخلايا الليمفاوية في الدم خلال ساعات من استخدامه. ما ينتج عنه تحفيز الجسم على إنتاج المزيد من الأجسام المضادة وكذلك قتل الفيروسات والفطريات والبكتيريا والخلايا السرطانية. تحسين تدفق الدم وصحة الغدد: حيث أظهرت دراسات أن المرضى الذين يتناولون زيت الخروج زادت كمية انتاج الخلايا اللمفاوية لديهم وهذه الخلايا تقوم بمحاربة أمراض الجسم الطبيعية ومهاجمة الغزاة الخارجيين مثل البكتيريا والسموم الأخرى. ولأن الجهاز اللمفاوي له تأثير مباشر على الجهاز الهضمي والدورة الدموية فإن تناول زيت الخروع يساعد على التخلص من السموم ودعم صحة القلب وحل مشاكل الجهاز الهضمي.
يرجع تأثيره في زيادة نمو الشعر لاحتوائه على العديد من الأحماض الدهنية بالإضافة إلى فيتامين هـ. ينشط الدورة الدموية إذا تم تدليك فروة الرأس به. يمكنه القضاء على قشرة الرأس والتخلص من أي عدوى بكتيرية يغذي الشعر. يحمي الشعر من التقصف والجفاف. يرطب الشعر. فوائد الخروع للحواجب والرموش زيت الخردل له فوائد عديدة للشعر وبصيلاته ، لذلك من الواضح أن له فوائد للرموش والحواجب. الجدير بالذكر أن موضوع تكثيف الرموش والحواجب يشغل تفكير واهتمام كثير من النساء. فقط ضعي زيت الخروع يوميًا وستلاحظين الفرق حيث ستحصلين على رموش أكثر سمكًا وأقوى وأطول من ذي قبل. فعاليته في تكثيف شعر كل من الرموش والحواجب يرجع إلى حقيقة أنه يحتوي على الأحماض الدهنية مثل أحماض الأوميغا التي يمكن أن تغذي بصيلات الشعر. بالإضافة إلى أنه يحتوي على حمض andecylic الذي يقتل البكتيريا والفطريات ويحمي بصيلات الشعر. يجب الحرص عند وضعه على الرموش والتأكد من عدم ملامسته للعينين ؛ لأنه يسبب تهيجًا للعين بعد الاستيقاظ من النوم. فوائد الخروع للبطن يعمل على حل مشاكل الجهاز الهضمي بما في ذلك مشاكل المعدة والقولون. يعمل كملين قوي للأمعاء مما يجعله علاج فعال لمشكلة الإمساك.
كيف أخفف طعم زيت الخروع؟ طعم زيت الخروع كريه جداً ولاذع، لذلك يمكن مزج زيت الخروع بكمية مساوية من زيت الزيتون للتخلص من مذاقه اللاذع، أو إضافة زيت الخروع لكوب من عصير البرتقال الطازج أو أي نوع من العصائر المليّنة الأخرى مثل عصير القراصيا، ويمكن أن يخفف وضع زيت الخروع في الثلاجة من طعمه قليلاً. هل يتم استخدام زيت الخروع في الجيش فعلاً؟ من المعلومات المنتشرة عن زيت الخروع أنه يسبب تقليل الرغبة الجنسية عند الرجال، وتقول الإشاعة أن زيت الخروع يستخدم في الجيش والوحدات العسكرية لتقليل الرغبة الجنسية عند الجنود، أو في السكن الجامعي لنفس الهدف، لكن الحقيقة أن زيت الخروع ليس لديه أي تأثير على الرغبة الجنسية عند الرجل أو المرأة ، ولا يتم استخدام أي جرعات من زيت الخروع لتقليل الرغبة والشهوة. بل أن بعض مصادر الطب الشعبي تصف زيت الخروع لتحسين الانتصاب بما أنه يساعد على تدفق الدم، لكن حتى هذا التأثير غير مرصود علمياً ولا يوجد ما يثبته. سنذكر هنا أبرز فوائد استخدام زيت الخروع على البشرة وهي: [2] منع التجاعيد: تقوم مضادات الأكسدة الموجودة في زيت الخروع على محاربة ما يسمى بالجذور الحرة في الجسم والجذور الحرة هي المسؤولة عن تسريع عملية الشيخوخة لذا فإن استخدام زيت الخروع على البشرة والوجه يؤخر ظهور التجاعيد.
يزيد من معدلات نضارة البشرة ويحميها من التجاعيد. يتخلص من الهالات السوداء التي تحيط بالجلد. فوائد زيت الخروع للبشرة يتم استخدامه لعلاج الالتهابات الجلدية التي تسببها حروق الشمس. يحل مشكلة جفاف الجلد بسرعة. يقلل من آثار الشيخوخة حيث يدخل الطبقات الداخلية للجلد ويزيد من معدلات إنتاج الكولاجين. يساعد على ترطيب البشرة ويزيد من نعومة البشرة. يقضي على حب الشباب لما له من قدرة على قتل الميكروبات والبكتيريا المسببة لحب الشباب. يخفي الندبات والندبات على الجلد بعد استخدامه بانتظام لاحتوائه على أحماض دهنية يتم امتصاصها من خلال طبقات الجلد حتى تصل إلى الندبات مما يحفز تكوين طبقة جديدة من الجلد في المنطقة المصابة يحد من ظهور علامات التمدد خاصة أثناء الحمل ، حيث أنه غني بالأحماض الدهنية. إذا تم استخدامه في الشهرين الأخيرين من الحمل ، فسوف يمنع ظهور علامات التمدد. ينقي البشرة من البقع الداكنة غير المرغوب فيها حيث يساعد في توحيد لون البشرة. يتخلص من الزيوت التي يمكن أن تسد المسام والغدد في الجلد فوائد زيت الخروع للشعر ينمو الشعر بمعدل سنتيمتر واحد في الشهر ، ولكن أظهرت الأبحاث أن استخدام زيت الخروع مرة واحدة في الشهر يمكن أن يحفز النمو بمعدل 3-5 أضعاف المعدل المعتاد.