مشاهدة مباراة بيراميدز وسيراميكا كليوباترا بث مباشر اليوم الاربعاء 27-4-2022 ضمن الجولة 16 من منافسات الدوري المصري لكرة القدم Pyramids VS Ceramica Cleopatra Live Stream على ملعب استاد الدفاع الجوي وسيكون اللقاء منقولا عبر قناة اون تايم سبورت 2 اتش دي بتعليق حاتم بطيشة على الساعة 19. 30 بتوقيت جرينيتش حصرياً على موقع يلا شوت فيديو.
تنطلق مواجهة فريق الإسماعيلي ونظيره فريق إنبي اليوم في لقاء منتظر، وذلك ضمن مباريات الجولة السادسة عشر من بطولة الدوري المصري الممتاز 2022، لأن نادي بيراميدز يحاول تحقيق العلامة الكاملة من أجل المنافسة علي لقب البطولة المحلية، بعد الخروج الأفريقي، وبالتالي يحاول الفريق أن يستعيد السيطرة علي ما حدث في المواجهات الماضية. يسعي بيراميدز في مواجهة سيراميكا نسيان أحزان الكونفيدرالية، وذلك من أجل تحقيق العلامة الكاملة وثلاث نقاط ثمينة في مشواره، بعد أن تمت مهمة إيهاب جلال وذهابه لقيادة منتخب مصر، وتعيين قيادة فنية جديدة لفريق بيراميدز وهو اليوناني تاكيس جونياس، ويحاول الفريق القوي نادي بيراميدز أن يقدم أداء قوي في هذه المواجهة بعد الهزيمة الماضية التي كانت أمام نادي مازيمبي الكونغولي. يفتتح استاد الدفاع الجوي اليوم أبوابه لإستضافة وإستقبال مباراة هامة وقوية تجمع بين فريقي بيراميدز امام سيراميكا كليوباترا فى إطار منافسات الإسبوع السادس عشر من الدوري المصري ، يطمح نادي بيراميدز لتحقيق الإنتصار وحصد ثلاثة نقاط مهمين اليوم بشكل كبير حتي يحتفظ بمركزه ويستكمل مشواره حول المنافسة علي الصدارة هذا الموسم ، فهو قد يتواجد في المركز الثالث ولديه في جعبته 29 نقطة ، وتمكن من الفوز واستطاع التغلب علي نادي غزل المحلة في مباراته الماضية له بالدوري انتهت بهدف دون رد.
كورة جول Kora Goal بث مباشر كما يمكنك مشاهدة أبرز مباريات الدوريات العربية كالدوري المصري مع الزمالك و الأهلي و الدوري المغربي من خلال مباريات الرجاء و الوداد و كذلك الدوري السعودي من خلال مشاهدة مباريات النصر و الهلال و الأهلي، و يمكنك متابعة آخر أخبار الاعبين العرب في مختلف الدوريات الأوروبية و العربية كأخبار المصري محمد صلاح و الجزائري رياض محرز و المغربي حكيم زياش و اشرف حكيمي، موقع كورة زيرو جول Kora 0 Goal سوف يجعلك في قلب الحدث دائما حيث يمكنك من مشاهدة المباريات في أي مكان في العالم.
يتمنى لكم موقع يلا شوت متابعة ممتعة.
تعليقات الفيسبوك
الوصفة السادسة وصفة للتخلص من الكرشْ سهله التحضير المكونات عصير ليمونة / قشر ليمون / نصف لتر ماء طريقة التحضير ننقع قشر الليمون في نصف لتر من الماء ، ثم نضيف عدة قطرات من عصير الليمون الطازج و نشرب من المزيج كوبا يوميا على الريق. الوصفة السابعة وصفة مشروب يسد الشهية و ينحف البطن يشرب منه 3 اكواب يوميا. حبة شمر مقطعة تغلى في لتر ماء تخلط بالخلاط نضيف لها عصير 2 ليمون 1 ملعقة قرفة + ملعقه بذور الكمون ننقعهما في كوبين من الماء المغلي و نصفي الماء بعد ان يبرد و نضيفه للخليط الاول. الخليط يجب ان يكون في لتر ماء مع كل الاضافات. يقسم اللتر الى 3 مرات اي 3 اكواب في كل كوب نضيف عصير تفاحه او كمثرى. الوصفة الثامنة وصفة مجربة لازالة الكرشْ باعشاب طبيعية ملعقة شاي اخضر / ملعقة زنجبيل مطحون / ملعقة نعناع مطحون ملعقة اكليل الجبل / ملعقة بابونج / 2 لتر ماء معدني الطريقة.. هل شفط البطن للداخل يضر الحامل؟ - دكتور محمد أبوليلة. يغلى الماء و توضع فيه كل الاعشاب بعد اطفاء النار تترك 40 دقيقة ثم تصفى يشرب من 4 الى 6 اكواب يوميا. الوصفة التاسعة نعناع اخضر قشر البن ( متوفر لدى العطارين ويعد من اهم مكونات الوصفة) قشر رمان مطحون ( متوفر لدى العطارين) ملعقه كمون كمية قليلة من ميراميه ملعقه شاي اخضر بابونج كمية قليلة تغلى هذه المكونات وتشرب بمعدل مرة واحده في اليوم طرق التخلّص من الكرش – شرب الماء الدافئ مع الليمون قبل الإفطار وقبل النوم فالماء الدافئ يساعد على امتصاص الليمون بشكلٍ جيّد، والليمون يعمل على تذويب الدهون.
•المشي ببطء كبير، الذي لا يساعد على تنشيط القلب(الإثارة الفسيولوجية). •المشي بدون ارتداء الحذاء المناسب، فالبعض يرتدي الأحذية الخفيفة أو رقيقة النعل، أو الأحذية ذات الكعب العالي كما تفعل النساء. •المشي بدون ارتداء الملابس المناسبة. •المشي مع تغطية الأنف والفم. •تناول الطعام أثناء المشي. •عدم اتباع نظام غذائي متوازن مع أهداف برنامج المشي. •جر القدمين على الأرض عند المشي. •عدم التنفس طبيعيا عند المشي. •المشي بطريقة خاطئة، مثل القيام بتحريك الجذع جانبا، أو بجعل اتجاه المشطين للخارج بدلا من الأمام. بعض النصائح لممارسي رياضة المشي •المشي والمعدة فارغة من الطعام، أو بعد الأكل بثلاث ساعات على الأقل، لأن الدورة الدموية تكون نشطة في منطقة الجهاز الهضمي نتيجة لامتلائها بالطعام، وهذا يسبب الضرر. •الاستعداد النفسي بلبس الملابس المناسبة، والأحذية الرياضية المريحة للقدمين. •عدم المشي تحت أشعة الشمس الحارة. •أداء تمرينات الإحماء قبل بداية المشي، كذلك أداء تمرينات الاسترخاء في نهايته. •أن يتواصل المشي، فلا يبذل جهدا قويا من البداية فيؤدي إلى إصابته بأضرار صحية فيترك المشي بعدها. •البدء ببرنامج المشي الذي يناسب قدرتك البدنية.