قد يهمك: ما هو الفرق بين كريمة الطبخ وكريمة الخفق والكريمة الثقيلة وباقي أنواع الكريمة؟ 3 – طريقة عمل كريمة الطبخ بالجبنة زبدة طرية غير مملحة – 2 ملعقة كبيرة. طحين أبيض – 2 ملعقة كبيرة. كريمة خفق ثقيلة غير محلاة – 2 كوب. ملح وفلفل – رشة صغيرة (ربع ملعقة صغيرة). جبنة بالنوع المفضل بالنسبة لك – كوب واحد من الجبنة المبروشة. في قدر مناسب على نار هادئة أضف أولًا الزبدة حتى تذوب. طريقة عمل كريمة الطبخ. أضف الطحين وحركه بشكل جيد بحيث لا تبقى أي كتل وتجمعات للطحين فمن الضروري أن تكون الصلصة ناعمة القوام. بعد أن يخفق الطحين بشكل جيد مع الزبدة أضف كل من الملح والفلفل وحرك هذه المكونات معًا، واتركها على النار مدة دقيقتين. بعدها أضف نصف كمية الكريمة (أي أضف كوب واحد) وحركه بشكل جيد بالاعتماد على المضرب اليدوي ومن ثم أضف الكمية المتبقية واستمر بالتحريك لدقيقة إضافية. ارفعها عن النار عندما تصبح بقوام سميك. أضف الجبنة على الفور بحيث تذوب بفعل حرارة الكريمة، وبهذا تكون طريقة عمل كريمة الطبخ قد انتهت ويمكنك تناولها. في حال الاعتماد على كريمة الخفق الثقيلة الجاهزة فإنه من المهم التأكد من اختيار الأنواع غير المحلاة فهي الكريمة المخصصة للطهي، والسكر هو الفرق الوحيد بين كريمة الحلويات وكريمة الطبخ.
السعرات الحرارية 216 سعرة مدة الطبخ 7 دقيقة درجة الصعوبة سهلة المكونات 1 كوب حليب كامل الدسم ¼ كوب زبدة حيوانية ½ ملعقة كبيرة طحين متعدد الاستخدام ½ ملعقة كبيرة نشا الذرة رشة ملح حجم الحصة 310 جرام من كريمة الطيخ السعرات الحرارية (kcal) 216 السعرات الحرارية من الدهون (kcal) 171 الدهون الكليّة (g) 19%8 الدهون المشبعة (g) 11. 9%62 الدهون المتحولة (g) 0. 7 - الدهون الأحادية غير المشبعة (g) 4. 9 - الدهون المتعددة غير المشبعة (g) 0. 7 - الكوليسترول (mg) 146 - الصوديوم (mg) 848. 4%57 مجموع الكربوهيدرات (g) 10%2 من السكر (g) 3. 3%32 بروتين (g) 3%1 فيتامين C (mg) 1. 4%2 فيتامين A (IU) 136%18 فيتامين K (mcg) 163%18 فيتامين D (mcg) 1. 8%2 فيتامين E (mg) 0. 5%3 فيتامين B2 (mg) 0. 2%13 فيتامين B3 (mg) 0. 2%1 فيتامين B5 (mg) 0. 4%9 فيتامين B9 (mg) 7. 1%2 فيتامين B12 (mg) 0. 7%28 كالسيوم (mg) 89. 8%9 حديد (mg) 0. 1%1 بوتاسيوم (mg) 119. 8%3 مغنيزيوم (mg) 10. 2%2 فوسفات (mg) 76. 10 طرق لعمل بديل كريمة الطبخ - وصفات طبخ. 2%11 زنك (mg) 0. 4%4 سيلينيوم (mcg) 1. 9%3 * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية.
اسرع طريقة لعمل كريمة الطبخ في المنزل - YouTube