المطالعة تنشط المطالعة الحالة الذهنية للشخص المصاب بالوسواس وتجعل ذهنه منشغلا عن الشرود والسرحان في عالم الوساوس فالمطالعة تحسن من الحالة النفسية للشخص المصاب وترفع من روحه المعنوية وتعزز من قناعته بإمكانية الشفاء والمعافاة ويفضل عند المطالعة أن تكون الكتب منتقاة فليست كل الكتب تصلح للقيام بذلك الدور العلاجي فالكتب المطلوبة لهذه الغاية يجب أن تكون كتبا رفيقة لينة ليس فيها ما يعكر مزاج الشخص القارئ ويجعله حادا. البعد عن الانفعالات الانفعالات من شأنها أن توتر مزاج الشخص فتتفاقم حالة الوسواس لديه وبهذا يجب أن يتجنب الدخول في أي صدامات أو نقاشات حادة أو خلافات أسرية من شأنها أن تجعله متوترا وينبغي على الشخص المصاب بالوسواس أن يحافظ على اتزانه الانفعالي فالاتزان الانفعالي ضروري للخروج من حالة الإحباط والكآبة التي تخلفها الإصابة بداء وسواس الخوف من الموت. وسائل الترفيه والتسلية من وسائل الترفيه: ألعاب الكومبيوتر ومشاهدة الدراما وحضور المسرح فوسائل الترفيه والتسلية تحسن الحالة المزاجية للشخص المصاب وتجعله أكثر قدرة على التخلص من داء الوسواس وتبعاته وأعراضه المؤلمة الفظيعة وتتم التسلية والترفيه أيضا من خلال السفر والترحال وخصوصا السفر والترحال إلى الأماكن الطبيعية البعيدة عن التمدن والعمران.
المطالعة تنشّط المطالعة الحالة الذهنية للشخص المصاب بالوسواس، وتجعل ذهنه منشغلاً عن الشرود والسرحان في عالم الوساوس؛ فالمطالعة تحسّن من الحالة النفسية للشخص المصاب، وترفع من روحه المعنوية، وتعزز من قناعته بإمكانية الشفاء والمعافاة، ويفضّل عند المطالعة أن تكون الكتب منتقاة، فليست كل الكتب تصلح للقيام بذلك الدور العلاجي؛ فالكتب المطلوبة لهذه الغاية يجب أن تكون كتباً رفيقة لينة، ليس فيها ما يعكّر مزاج الشخص القارئ ويجعله حاداً. البعد عن الانفعالات الانفعالات من شأنها أن توتّر مزاج الشخص، فتتفاقم حالة الوسواس لديه، وبهذا يجب أن يتجنب الدخول في أي صدامات، أو نقاشات حادة، أو خلافات أسرية، من شأنها أن تجعله متوتراً، وينبغي على الشخص المصاب بالوسواس أن يحافظ على اتّزانه الانفعالي؛ فالاتزان الانفعالي ضروري للخروج من حالة الإحباط والكآبة، التي تخلفها الإصابة بداء وسواس الخوف من الموت. وسائل الترفيه والتسلية من وسائل الترفيه: ألعاب الكومبيوتر، ومشاهدة الدراما، وحضور المسرح؛ فوسائل الترفيه والتسلية تحسّن الحالة المزاجية للشخص المصاب، وتجعله أكثر قدرة على التخلص من داء الوسواس، وتبعاته وأعراضه المؤلمة الفظيعة، وتتم التسلية والترفيه أيضاً، من خلال السفر والترحال، وخصوصاً السفر والترحال إلى الأماكن الطبيعيّة البعيدة عن التمدن والعمران.
و-الحمد لله- أنت شابة حريصة على تلاوة كتاب الله، والذكر والدعاء، ومَن كان هذا دأبه كان الشيطان منه أبعد، ولا تنسي المعوذات الثلاثة الإخلاص، والفلق، والناس، وآية الكرسي، فإنه لا يزال عليك من الله حافظ يومك حتى تسمي، وليلك حتى تُصبحي. إذًا هذا هو الحل بالنسبة للوسواس القهري، الحلول هذه تقوم على أسس علمية وعملية سلوكية وتطبيقية، فأرجو الالتزام بها حتى تتحصلي على أعلى درجات الفائدة العلاجية والشفاء التام -بإذن الله تعالى- من هذه الوساوس. وسواس الخوف من الموت في ازدياد كيف اتخلص منه - موقع الاستشارات - إسلام ويب. بخصوص الأسئلة الشرعية حول الجواز وعدمه يرجى مراسلة مركز الفتوى؛ لأنه المختص بمثل هذه الأمور، وذلك على الرابط التالي: بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد. مواد ذات الصله تعليقات الزوار أضف تعليقك مصر الشمس الدافئة اروع موقع جزاكم الله الف الف خير
صارحت زوجي بمشاعري، فأخبرني أنه وسواس، وطلب مني الخروج من عزلتي، ففعلت ما طلب مني، وصرت أخرج مع صديقاتي، وأستخدم حبوب من عشبة اللافندر لعلاج القلق لمدة شهرين، وأصبح زوجي يعود إلى البيت مبكرا. لكني ما زلت أعاني من شعور القلق والإحساس بالموت، أحيانا أستسلم للموضوع، وأحيانا أصرف التفكير، وأشعر دائما أن عقلي يفكر، ولكن لا أعلم بماذا، وأحس بارتباك وتشويش، حتى جاءت فترة أحسست أني لست من الواقع. كيف اتخلص من وسواس الموت و انطلاق بيت. منذ عدة أيام استخرت في موضوع مراجعة الأطباء، فحلمت ثلاثة أحلام، الأول: أن أخي يعاني من مشكلة وأنا ساعدته، والثاني: أني في سوريا في بيت أهلي، وهناك أطفال ماتوا مسمومين، وأن سيدة تطلب من زوجها زيارة طفلهما في المقبرة، مما جعلني أفكر أنه يجب علي عدم الخوف من الموت؛ لأني أهلي سيزوروني في المقبرة، وأن جدي يطلب من جدتي الجلوس عنده، علما أن أهلي في سوريا، وأنا أشعر بالغربة، والحلم الثالث: أني أنظف صفا في المدرسة وأعطتني المدرسة حلوى بعد أن هددتها. ومن وقتها وأنا أربط كل شيء بالأحلام، فقد مرضت ابنتي وفسرت مرضها بالأطفال في الحلم، وذهبت إلى حفلة وتناولت الحلوى قلت هذا تفسير الحلم، وهذا حالي منذ ستة أشهر. أرجو مساعدتي فأنا أشعر بالضياع والخوف، ولقد لجأت إليكم لمساعدتي، مع العلم أني التزمت بالصلاة والأذكار، ولكن يأتيني وسواس أني منافقة بفعلي هذا، وهل يجوز أن أدعو لنفسي بطول العمر؟ الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ وئام حفظه الله.