يعتبر القلقاس نوع من أنواع الخضراوات التي يكثر وجودها في فصل الشتاء حيث أنه يتنشر في كل دول العالم ويوجد عدد كبير من الأشخاص الذين يرغبون في تناوله نظرا لأنه من الأكلات المفيدة والمغذية والتي تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية اللازمة لجسم الإنسان ومن أمثلتها هي الماغنسيوم والحديد والبوتاسيوم والمعادن والفيتامينات، وأيضا له دور كبير جدا في تقوية جهاز المناعة بالنسبة للإنسان وخاصة الاطفال، ويمكن تحضيرالقلقاس مع عدد من الخضراوات والتوابل حسب الرغبة. و ممكن أن يتم عمل القلقاس باللحمة ومن الممكن أيضا أن يتم عمله بدون خضرة أو لحم فكلاهما يتميزان بطعم لذيذ وشهي ويوجد طرق متعددة وكثيرة له، ويتناول جميع الناس هذه الأكلة في وجبة الغذاء ويمكن تجهيز وصفة القلقاس في وقت قصير جدا حيث أنها لا تحتاج إلي وقت كثير أو جهد لكي يتم تقديمها. مكونات القلقاس بالخضرة كمية من حبات القلقاس. كمية من الكزبرة الخضراء والبقدونس. ثلاث فصوص من الثوم. كمية من المرقة. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة. طريقة عمل القلقاس بالسلق. كمية من الزيت النباتي أو السمنة. طريقة عمل القلقاس بالخضرة نقوم بوضع إناء كبير علي النار ونضع به كمية من المرقة ونتركها علي النار حتي يتم غليان المرقة وبعد ذلك نضع بها كمية من حبات القلقاس والكمية علي حسب عدد الأشخاص ولابد من تقطيعهم علي شكل قطع صغيرة الحجم.
ضعي حلة الشوربة علي النار واتركيها حتي تغلي جيدا ثم اضيفي فوقها الصافي من الخلاط وقلبيهم جيدا مع شوربة اللحم علي النار. قومي بتقطيع ورق السلق فقط من السيقان ونأخذ الورق فقط وقومي باحضار الخلاط وضعي فية ورق السلق مع الشبت والكزبرة والقليل من الشوربة واضربيهم معا جيدا. قومي بتصفية السلق في الشوربة جيدا جدا وقلبيهم معا جيدا حتي يصبح الورق المفروم مصفي جيدا من الماء نهائيا. احضري طاسة علي النار وضعي فيها السمن وضعي فيها قطع اللحم المسلوق لتشويحها في الطاسة. اخرجي اللحم المشوح من الطاسة وضعيها مباشرة في الحلة فوق شوربة القلقاس. طريقة عمل القلقاس بالصلصة | سوبر ماما. في نفس الطاسة اللي حمرتي فيها اللحمة ضعي فيها القليل من اللية وقومي بتقليبها جيدا ثم ضعي السلق المفروم وقلبيهم معا جيدا. استمري في تقليب السلق في الطاسة جيدا حتي يبدا بالتحمير الجيد للسلق. قومي باضافة الان الثوم فوق السلق والكزبرة وقومي بتشويح الثوم والكزبرة والسلق معا جيدا جدا. قومي بوضع الان فوق السلق كبشة من حلة شوربة القلقاس وسريعا ضعي السلق فوق الشوربة مع وضع القلقاس في الشوربة وقومي بتقليبهم معا جيدا. اتركي السلق والقلقاس واللحمة حتي تستوي القلقاس جيدا مع اللحم.
فيديو القلقاس باللحم هذا النبات الاستوائي المشهور هو من أكثر النباتات زراعةً في العالم، فهل جربت طعمه؟: