8. 05 ر. س
كمية سلطة لبن بالخيار
التصنيف: السلطات
- سلطة اللبن بالخيار - المساعده بالعربي , arabhelp
- طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار بأكثر من طريقة شهية - موقع صفحات
- طريقة عمل سلطة لبن بخيار 😘 - YouTube
سلطة اللبن بالخيار - المساعده بالعربي , Arabhelp
طريقة عمل سلطة لبن بخيار 😘 - YouTube
طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار بأكثر من طريقة شهية - موقع صفحات
مكونات سلطة اللبن بالخيار علبة لبن صغيرة, خيار, نعنع ناشف, ملح خطوات - سلطة اللبن بالخيار 1 - نقطع الخيار قطع صغيرة 2 - نخلط البن بشوي مي 3 - وتضع شوي ملح 4 - نرش النعنع الناشف 5 - ونخلطهم مع بعض 6 - وصحه وهنا
طريقة عمل سلطة لبن بخيار 😘 - Youtube
المحتوى الغذائي لكل حصة
السعرات الحرارية
سعر حراري
مجموع الدهون: جرام
مشبع: جرام
غير مشبع: جرام
غير المشبعة الاحادية: جرام
ترانس: جرام
كولسترول: مل جرام
كربوهيدرات: جرام
بروتين: جرام
صوديوم: مل جرام
بوتاسيوم: مل جرام
فيتامين A:%
فيتامين C:%
كالسيوم:%
حديد:%
* قيم النسب اليومية مبنيّة على حمية تحتوي 2000 سعر حراري، بالتالي فإن القيم الخاصة بك قد تكون أكبر أو أقل بناءً على احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية.
مجموع السعرات:
مدة الطهي:
مدة التحضير:
التحضير
المكونات
نصائح
اداة القياس
الاسم
الكمية
الوزن
الكمية كيلو (من10-15 صحن صغير)
١٥ ر. س
سلطة اللبن بالخيار
وهي من اسهل وابسط واشهى انواع السلطات في العلم وتشتهر بها بلاد الشام وتقدم عادة مع طبق الاوزي او الرز بالبازلاء واليكم طريقة تحضيرها
مقادير سلطة اللبن بالخيار:
2 خيار متوسطة
1 ملعقة صغيرة من الملح
1 كوب لبن زبادي
1 فصوص من الثوم
1 ملعقة صغيرة نعنع ناعم
طريقة تحضير سلطة اللبن بالخيار:
1- بعد غسل الخيار جيدا نقوم ببرشهم ووضعها في وعاء ونضيف اليها الملح ونخلطهم جيدا
2- نهرس الثوم جيدا ونضيفه الى الخيار
3- نضيف النعنع ونخلط المكونات جيدا
4- نضيف اللبن الى الخيار ونحرك المكونات جيدا
7- نسكب السلطة في وعاء ونزينها باوراق النعنع وتصبح جاهزة للتقديم
طريقة عمل رز بالبزاليا