الحيض أو الدورة الشهرية هو نزيف مهبلي طبيعي يحدث للمرأة كل شهر استعدادًا للحمل، و إذا لم يحدث الحمل ، تخرجه بطانة الرحم عن طريق المهبل. وتبدأ الدورة الشهرية عادة ما بين 11 و 14 عامًا وتستمر حتى انقطاع الطمث عند سن 51 عامًا تقريبًا. تبدأ الدورة الشهرية من أول أيام الحيض وتنتهي مع بداية الحيض التالي ويبلغ متوسط الدورة 28 يومًا ويكون الوقت المحدد لنزول الدورة من 3 إلي 5 أيام. أعراض الدورة الشهرية -آلام البطن أو تقلصات الحوض -آلام أسفل الظهر -انتفاخ والتهاب الثديين -آلام الصداع ووجع في الرأس -ظهور البثور والحبوب في الوجه -الميل إلى تناول الأطعمة والحلويات -الشعور بالإجهاد والغثيان – اضطرابات النوم -القلق والتوتر وتقلب المزاج -السلوك العدواني وصعوبة التركيز مراحل الدورة الشهرية -تبدأ الدورة الشهرية في اليوم الأول من نزول الدم إلي نهاية نزول دم الحيض حيث يتم إفراز الهرمون الرئيسي المسئول عن تحفيز المبيضين لإنتاج البويضة الناضجة. الوان دم الدورة الشهرية في المنام. -يبدأ الرحم في مرحلة التبويض الجديدة وفي هذه المرحلة يتم إفراز هرمون الاستروجين الذي يساعد علي تقوية جدار الرحم لاستقبال البويضة الملقحة. -تحدث عملية التبويض غالبًا في اليوم الرابع عشر من بداية نزول دم الحيض وتبدأ البويضة في الخروج إلي قناة فالوب ثم إلي الرحم لانتظار الإخصاب.
خبرني - الدورة الشهرية هي علامة بلوغ الفتيات ولكن أغلبهن لا يعرفن أهمية متابعة تغير لون دم الدورة الشهرية وقوامها، ولأن حدوث اختلاف في اللون والقوام يخبرك الكثير عن صحتك، لذا من المهم لكِ عزيزتي المرأة معرفة دلالات لون دم الدورة الشهرية أو لون دم الحيض وقوام الدم حتى تتمتعي بصحة جيدة.
لون دم الدورة الشهرية أسود وثقيل: قد يشير دم الدورة الثقيل على إختلاف لونه، سواء كان له اللون الأسود أو اللون البنى أو الأحمر، على أن هذه المرأة قد تعانى من بعض المشكلات فى انتاج المضادات الخاصة بالتخثر فى الدم، لذلك لابد من استشارة الطبيب فى هذا الأمر، وتخضع المرأة للفحص للتعرف على السبب، ووصف العلاج المناسب لها. لون دم الدورة الشهرية أسود ولزق: فى حالة نزول الدورة الشهرية على المرأة وكان بها بعض المخاط، أو كان قوامها عبارة عن قوام لزج وله لون أسود، فإن هذا أمر طبيعى لأن عنق رحم المرأة مع بداية كل دورة، يقوم بإفراز العديد من الإفرازات اللزجة التى تشبه المخاط، مما قد يتسبب فى أن يختلط هذا المخاط بدم الدورة الشهرية وينتج اللزوجة. ماذا تعنى الألوان المختلفة للدورة الشهرية؟ - اليوم السابع. دلالات أخرى للون دم الدورة الشهرية: لون دم الدورة الشهرية أحمر فاتح: يعتبر هذا اللون هو اللون الطبيعى للدورة الشهرية، كما أنه يعبر عن تمتع المرأة بصحة جيدة جداً، كما يعتبر دلالة على انتظام مواعيد الدورة الشهرية، وعدم وجود دم مخزون بالرحم، كما قد يكون علامة على نشاط حركة الرحم. لون دم الدورة الشهرية أحمر قاتم: قد يشير لون دم الدورة الشهرية الأحمر القاتم أو الداكن، على أن هذه المرأة قد تعانى من عدم وجود السيولة الكافية بالجسم، حيث أن الدورة الدموية لديها تسير ببطئ شديد مما يعمل على عدم نزول دم الدورة الشهرية بسرعة، فيتعرض لونها إلى الأحمر الداكن.
وفي حالات نادرة معينة ، قد تصاب النساء بعدوى تهدد الحياة تُعرف باسم متلازمة الصدمة السمية. وفي حالات نادرة قد يشير الدم الأسود أو الإفرازات المهبلية السوداء إلى سرطان عنق الرحم. أسباب نزول دم الدورة بقوام كثيف قد ينزل دم الدورة الشهرية عند البعض بقوام كثيف، وفي هذه الحالة يكون ذلك مؤشر على شيء خطير في جسم المرأة، وقد يكون ناتج عن عدة أسباب صحية، لذلك من الضروري استشارة الطبيب في حالة حدوث أي تغيرات على لون وشكل دم الدورة الشهرية. وتتعدد الأسباب منها: -الحمل خارج الرحم يتطور هذا النوع من الحمل خارج الرحم ونادرا ما يكون دائمًا ويمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة ، بما في ذلك النزيف الشديد. الوان دم الدورة الشهرية للرجل. -الإجهاض يعد النزيف الحاد أثناء الإجهاض أمرًا شائعًا ويمكن أن يستمر لفترة طويلة جدًا. -اللولب نزول الدم الثقيل هو أحد الآثار الجانبية الشائعة من اللولب غير الهرموني وقد تجد أن النزيف يصبح أقل حدة بعد بضعة أشهر من تركيب اللولب. -الأدوية يمكن أن تؤدي الأدوية إلى مشاكل في تدفق الدم وتدفق الحيض أثقل. تغييرات وسائل منع الحمل إذا توقفت مؤخرًا عن استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية ، فقد تكون الدورة الشهرية ثقيلة للغاية في الأيام الأولى حيث تتكيف دورتك مع التغيرات الهرمونية.
الموضوعات الرئيسية: 1- كيفية الاستعداد والوقاية. 2- مرضى COVID-19 المصابين بأمراض مزمنة. 3- التواصل. 4 - آخر التحديثات في تشخيص وإدارة الوباء. 5- كيف سيغير COVID-19 العالم. الأهداف و الغايات: 1. التعرف على الإرشادات المطلوبة لدعم التأهب والاستجابة الإقليمية. 2. تناول مرضى COVID-19 المصابين بأمراض مزمنة. 3. تسليط الضوء على أهمية الاتصالات الرقمية خلال COVID-19. 4. مراجعة آخر التحديثات في التشخيص والإدارة. 5. مناقشة حول كيفية قيام COVID-19 بإعادة تشكيل نظام الرعاية الصحية ونمط الحياة. محتويات الدورة: 1- قصص عن كوفيد 19 من الخطوط الأمامية. 2- التطوع خلال COVID-19. 3- الاستدامة ضد COVID-19. 4- ما يمكنك القيام به مع بيانات COVID-19 كعالم بيانات. الأكاديمية الطبية الافتراضية: التعليم المهني المستمر لقطاع الرعاية الصحية يخدم أهداف رؤية المملكة 2030 » صحيفة حول الخليج. 5- كيف أثر COVID-19 على البلدان وكيف سيعيد تشكيل نظام الرعاية الصحية في المستقبل؟ 6- كيفية التعامل مع مريض COVID-19 الذي يعاني من مشكلة عصبية. 7- الإدارة المقترحة لمتلازمة كوفيد -19 الحادة للقلب والأوعية الدموية. 8- إرشادات COVID-19. 9- تحديثات على الاعتبارات الجراحية في المرضى الذين يعانون من COVID-19. 10- كيفية استئناف الممارسة الجراحية بعد COVID-19؟ 11- التواصل عبر وسائل التواصل الاجتماعي أثناء الأزمات.
قال الدكتور خالد عبدالحميد شحات؛ الرئيس التنفيذي للأكاديمية الطبية الافتراضية، إن جودة الحياة تُعدّ أحد أهم محاور رؤية المملكة 2030، مشيرًا إلى أن جائحة فيروس كورونا المستجد أثبتت بما لا يدع مجالًا للشكّ أن معيار جودة الحياة مرتبط ارتباطًا شديدًا بصحة الفرد والمجتمع. ويُعدّ وجود ممارسين صحيين أكْفاء قادرين على … أكمل القراءة »
الأكاديمية الطبية الافتراضية - YouTube