حيث أن المكملات الغذائية الموجود بها احماض امينية BCAA تعمل في مساعدة الجسم على إنتاج هرمون النمو. فبالتالي الزيادة في الأداء البدني. كما أن تناول المكملات الغذائية تمكن الشخص من الاستفادة بهرمونات الجلوتامين والليسين والجلايسين بجانب التيروسين وأرجنين. النشاط البدني وعلاقته بهرمون النمو: ممارسة التمارين الرياضية بشكل مكثف على الأقل ساعة يوميا يعمل علي إنتاج هرمون النمو بالشكل الطبيعي. كما انها تفيد في زيادة النشاط البدني. سعر حقن نورديتروبين Norditropin لنقص هرمون النمو. النوم والطعام وهرمون النمو: ينبغي الابتعاد عن تناول أي طعام دسم قبل النوم على الاقل بساعتين. للحفاظ على قدرة الجسم في إنتاج هرمون النمو. الراحة السلبية مهمة لهرمون النمو: من الضروري على الحصول بعض الوقت على الراحة، وعدم بذل أي مجهود. فبالتالي زيادة هرمون النمو. تعرفوا على هرمون الاندروجين وفوائده ونقصه وعلاجه تحفيز هرمون النمو بالأعشاب هناك العديد من الأعشاب التي لها القدرة علي علاج نقص هرمون النمو، وتحفيز انتاجه في الجسم، ومنها: الموقونة (Mucuna): تشتهر هذه العشبة بالفاصولياء المخملية والميقونة الشهوانية. اشارت العديد من الأبحاث على أن هذه العشبة تفيد في علاج انحسار مستوى بعض النواقل العصبية.
دواء أندريول: يقلل من أعراض هرمون التستوستيرون في الجسم ، بما في ذلك إنتاج الحيوانات المنوية بانتظام. دواء نبيدو: يلعب دورًا في تحفيز الغدد التناسلية لإنتاج هرمون التستوستيرون. الأعراض الجانبية بالتأكيد اغلب الأدوية لها اثار جانبية لذلك سنخبرك عن الاعراض الجانبية لادوية زيادة هرمون التستوستيرون: تزداد الآثار الجانبية عند الرجال فوق سن الستين. الاصابة بمرض في القلب. ظهور حب الشباب على وجه الرجال ، والفشل في التغلب عليه. الشعور بضيق تنفس. تضخم على مستوى الصدر او الثدي. كيف يستخدم هرمون النمو لكمال الأجسام بطريقة صحية؟ • تسعة. الإفراط في استخدام الأدوية التي تزيد هرمون التستوستيرون يؤدي إلى ضمور الخصية. قد يهمك ايضا: سعر ودواعي استخدام حبوب هيروكس herox لعلاج ضعف الانتصاب والعجز الجنسي
[٨] [٧] تحسين جودة النوم: يُحسن هرمون النمو من جودة النوم كما يُعزز من النوم العميق. [٩] إبطاء معدل الشيخوخة: يحفز هرمون النمو إنتاج الكولاجين الذي يعزز من مرونة الجلد ويساهم في حمايته من الترهل، ولكن في الحقيقة فإنّ زيادة هرمون النمو لا توقف عملية الشيخوخة بل قد تُبطئ من معدلات حدوثها، وذلك من خلال تأثير الكولاجين على البشرة بالإضافة إلى الشعر أيضًا. [٧] تحسين أداء الجهاز المناعي: يُساعد استخدام هرمون النمو على تحسين أداء الجهاز المناعي، فهو يُحفز وظيفة الجهاز المناعي، ويُساعد على إنتاج أجسام مضادة لمحاربة العدوى، ويُحفز عملية تصنيع خلايا الدم الحمراء ، كما يُعزز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء ويزيد من النضح المبكر للخلايا المتعادلة (بالإنجليزية: Neutrophil). [٩] تحسين الوظائف الجنسية لدى المرأة: يؤثر هرمون النمو في الوظائف الجنسية لدى المرأة، فقد تبين أنُه يزيد من الرغبة الجنسية لدى المرأة ويحفز إفراز السائل المهبلي. [٩] تحسين الوظائف الجنسية لدى الرجل: يؤثر هرمون النمو في الوظائف الجنسية لدى الرجل، فقد تبين أنُه يزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجل، كما يُحسن المتعة والإشباع الجنسي، وقد يُساعد أيضًا على الوقاية من ضعف الانتصاب.