تطهير الأشياء الخاصة بالمعقم، والتي تُستخدَم من أكثر من شخص، مثل المطبخ والحمام. استخدام المناديل عند العطس والسعال، والتخلص منها فورًا. علاج الزكام بالأعشاب | مجلة سيدتي. عدم مشاركة الأكواب أو الأواني مع الآخرين. الابتعاد عن المصابين بنزلات البرد. تناول الطعام الجيد، وممارسة الرياضة، والنوم الكافي، والتحكم في الإجهاد. يمكن علاج الزكام بسرعة في المنزل؛ لأنّ الإصابة به عادة ما تكون أخفّ من الإنفلونزا، ويمكن الاستعانة بالأدوية التي لا تحتاج وصفة طبية، لكنّها فقط لتخفيف الأعراض وتسكين الألم، ولا تسرّع من العلاج، كما يمكن استعمال الأعشاب الطبية لكنّها قد تسبّب مضاعفات، يجب الانتباه لها. المراجع ^ healthline, Common Cold Causes, 10-1-2021 mayoclinic, Common cold, 10-1-2021 webmd, Natural Cold and Flu Remedies, 10-1-2021
يمكن أيضا استخدام شفاطات الأنف الموجودة بالصيدليات، والتي تساعد على إزالة مخاط الأنف للاطفال بكل سهولة. أكثر من السوائل لطفلك، لأنها ستساعده على التخلص من الزكام بسرعة. فهي تنشط الدورة الدموية في الجسم وتطرد السموم والأمراض عبر التبول والعرق. كما تخلص من المخاط والبلغم، لهذا يجب أن يشرب طفلك الكثير من الماء والسوائل. اجعلي طفلك يرتاح ويأخذ قسطا كافيا من الراحة، وامنعيه من بذل المجهودات البدنية الكبيرة. يمكن أن تجعلي طفلك يشرب مغلى الينسون، لأنه يساعد على تطهير الجسم وإخراج الامراض والسموم منه. إذا كانت حرارة طفلك مرتفعة جدا قومي باستخدام مخفضات الحرارة له. يمكن شرب ماء النانخة، وذلك عن طريق القيام بغلي بذور النانخة ووضعها في كوب زجاجي وتترك إلى أن تبرد قليلا ثم يتناولها الطفل ثلات مرات باليوم. الحليب الدافيء مع عجينة اللوز، يعتبر هذا الخليط ممتازا جدا للاطفال المصابين بالزكام لأنه يخفف من حدة الزكام لديهم. قومي بعمل حمام دافيء لطفلك، فهذا يساعد على تخفيف حدة الزكام وإشعاره بالراحة. امنعي طفلك من تناول الحلويات والسكريات بكثرة خلال فترة إصابته بالزكام، لأنها ستزيد من أعراض الزكام لديه. علاج الحمى والزكام. احذر استخدام أدوية الزكام لطفلك دون استشارة الطبيب مسبقا.
حيث أن هذا الأمر يساعد على تقوية جهاز المناعة من أجل أن يقوم بمحاربة الفيروسات. حاول شرب الكثير من الماء قدر الإمكان، فالماء يساعد على تنشيط الدورة الدموية ويمنع جفاف الجسم. وهذا الأمر يساعد على التخلص من هذا المرض بسرعة. اجتنب تناول المواد التي تحتوي على الكافيين، لأنها تزيد من فرص الإصابة بالزكام والانفلونزا. واظب على شرب المشروبات الساخنة أو الدافئة، لأنها مفيدة خلال فترة الإصابة بالرشح والعطاس. واظب على الغرغرة بالماء والملح بين الحين والأخر، فهذا الأمر يساعد على التخفيف من التهابات الحلق. كما يقي من الإصابة بالفيروسات التنفسية. يفضل عدم تناول مسكنات الألام ومضادات الإلتهابات إلا في الحالات القصوى والغير المحتملة من الحمى والمرض. وذلك لأن هذا النوع من الأدوية يقوم بإضعاف جهاز المناعة. تناول الأغذية والمكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك، فهو يساعد على تخفيف أعراض الرشح والكحة. اعتمد على نظام غذائي صحي في أكلك لأنه يقوي جهاز المناعة. وجهاز المناعة عندما يكون قوي يستطيع القضاء على الفيروسات المسببة للرشح والعطاس. إذا كان الرشح لديك مصحوب باحتقان الأنف. فيمكنك تناول الأطعمة الحارة المسيلة للدموع، فهي تقضي على احتقان الأنف بسرعة.
حاول برغر العضوية ، والبرغر الحرة في التفاف الخس. همبرغر بلاك انجوس مع جواكامولي | © SKABARCAT / Shutterstock 12:01 ص +97143880000 بيتزا فريدوم Pizzaria ، وجبات سريعة ، $ $$ تبحث عن لدغة سريعة؟ بيتزا فريدوم ، المعروفة سابقًا باسم NKD ، هي عبارة عن وصلة سريعة للوجبات السريعة معروفة ببيتزا خالية من الغلوتين وأوقات تسليم سريعة. بيتزا البطاطا والدجاج الخالية من الغلوتين © zoryanchik / Shutterstock الجمعة - الثلاثاء: 11:00 صباحًا - 2:00 صباحًا الأربعاء - الخميس: 11:00 صباحًا - 4:00 صباحًا +97143425755 سكاي فيو بار مطعم ، كوكتيل بار ، فيوجن ، $$$ استمتع بالمناظر الخلابة للمدينة واستمتع بشاي بعد الظهر من الدرجة العالية يلبي جميع أنواع الوجبات الغذائية ، بما في ذلك خالية من الغلوتين في برج العرب. لايم تري كافيه دبي منتجات خاليه من الجلوتين - طريقة. شاي بعد الظهر © Finedining indian / Flickr السبت - الخميس: 1:00 مساءً - 2:00 صباحًا 7:00 مساءً - 2:00 صباحًا +97143017600 المزرعة مطعم ، صحي ، $$ $ يشتهر هذا المطعم بالشاي المرتفع ، ويضم مجموعة متنوعة من الوجبات الفريدة التي تلبي جميع الاحتياجات. جرب الفطائر الخالية من الغلوتين. الفطائر © نبيل بوكالا / Unsplash 7:30 صباحًا - 11:00 مساءً +97143925660 عداد Kitsch مخبز ، صحي ، $ $$ هل تريد تناول وجبة خفيفة بعد الظهر ولكنك لا تشعر بالخوف؟ افتتحت خدمة التوصيل هذه بعد النجاح الكبير الذي حققته سابقتها Kitsch Cupcakes.
الموقع: الطابق الثاني، مول الإمارات أوقات العمل: الأحد – الأربعاء: 08:00 صباحاً – 10:00 مساءً الخميس – السبت: 08:00 صباحاً – 12:00 منتصف الليل التواصل: 1094 478 050 77 فيجي – 77 Veggie يُقدم مطعم 77 فيجي مجموعة من الأطباق الشهية، وعلى رأسها الدجاج المشوي يُعتبر موقع مطعم فيجي 77 النباتي في منطقة مجمع دبي للاستثمار مميزاً بسبب حيوية المنطقة، حيث يركز المطعم على المكونات الصحية في الأطباق التي يقدمها، كما وهناك أيضاً شرح لكافة السعرات الحرارية الموجودة في كل طبق، مما يجعل من السهل على الزبائن معرفة الكمية المناسبة لهم وفق نظامهم الغذائي. يحرص المطعم على تقديم كل ما هو طازج وصحي، فهو يهتم بنوعية الوجبات التي تُقدم لزبائنة، كما يعتمد طريقة مميزة في طهي الطعام لتكون ضمن درجات حرارة مناسبة. الموقع: مجمع دبي للاستثمار 2 أوقات العمل: الأحد – الخميس: 08:30 صباحاً – 10:00 مساءً السبت: 10:00 صباحاً – 10:00 مساءً الجمعة: 12:30 ظهراً – 10:00 مساءً التواصل: 8866 905 058 لا بيتيت ميزون – LPM Restaurant يقدم مطعم لا بيتيت ميزون في مركز دبي المالي العالمي أشهى المأكولات الفرنسية من المطبخ الفرنسي العتيق.
كريما كاتالانا ، الحلوى الكاتالونية النموذجية © funkyfrogstock / Shutterstock الشمس - لا شيء: 12:00 مساءً - 11:30 مساءً +97145117136
لايم تري كافيه لايم تري كافيه هو أحد المقاهي المحلية الأكثر شعبية في دبي، يكشف النقاب عن المخبوزات الشهية الجديدة الخالية من الغلوتين لمن يعانون حساسية من الغلويتين المجموعة الجديدة من المخبوزات الخالية من الغلوتين متاحة في جميع الأفرع الثلاثة، وتقدم للزوار ولهؤلاء الذين يعانون من بعض الاضطرابات الهضمية الفرصة للإستمتاع بأشهى النكهات دون الشعور بالذنب. بداية من 25 وحتى 28 مايو، ما بين الساعة 8:00 و3:30، يقوم لايم تري كافيه على شارع الشيخ زايد حصرياً بفتح منصة خاصة للاحتفال بإطلاق مجموعتها الجديدة من المنتجات الخالية من الغلوتين. سيتم عرض المنتجات الخالية من الغلوتين التي تشمل مجموعة متنوعة من الخيارات و مزيج متنوع من النكهات الشهية والشيقة. حيث أنه تم تصميم وصفات خاصة لتقديم قائمة مكونة من مجموعة كبيرة من الخيارات من الكعك، والشرائح، والبسكويت، والحلويات، والخبز المحمص، وخبز الساندويشات، جميعها خالية من الغلوتين. ولمحبي الحلويات لا بد من توفير أصناف الحلويات الخالية من الغلوتين الشهية، بما في ذلك حلوى التيراميسو من ثلالثة طبقات، و آلهة الشوكولاته و الكرز البري وكعك الحمضيات. ولعشاق كعكة الجزر الشهيرة تم صنعها بطريقة مميزة وخالية من الغلوتين وجميعها متوفرة للزوار الآن.