آية من القرآن لعلاج آلم العظام والمفاصل ♕ - YouTube
مُعدّلات الاستجابة البيولوجية: (بالإنجليزية: Biologic Response Modifiers)، وهي أدوية مُعدلة جينيّاً، تستهدف جزيئات بروتينية ذات تأثير في الاستجابة المناعية، ومثالُها إنفليكسيماب (بالإنجليزيّة: Infliximab)، أو إيتانيرسيبت (بالإنجليزيّة: Etanercept). الكورتيكوستيرويدات: (بالإنجليزية: Corticosteroids)، تُساهم في تقليل الالتهاب وتثبيط المناعة، ومثالُها دواء بريدنيزون (بالإنجليزية: Prednisone) أو الكورتيزون (بالإنجليزية: Cortisone). تغيير نمط الحياة والعلاجات الطبيعية يُساهم إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة واتّباع إرشادات وعلاجات طبيعية مُعينة في تقليل التهاب المفاصل، وفيما يأتي بيان ذلك: [٢] المحافظة على الوزن الصحي. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. العلاج بالحرارة أو البرودة. الخضوع لجلسات الوخز بالإبر (بالإنجليزية: Acupuncture). ممارسة تمارين وتقنيات التأمل والاسترخاء. علاج المفاصل بالقران هو صورة النصيحة. اتباع نظام غذائي غنيّ بالأحماض الدهنية أوميغا 3 (بالإنجليزية: Omega-3 fatty acids) وحمض غاما-لينولينيك (بالإنجليزية: Gamma-linolenic acid). إضافة الكركم إلى الأطعمة. الخضوع لجلسات التدليك. استخدام المكمّلات العشبية، مثل بروميلين (بالإنجليزية: Bromelain) أو شجرة اللبان (بالإنجليزية: Boswellia).
حيث أن الأعشاب الطبيعية تحتوي على حمض الساليسيليك الذي يتم استخدامه في علاج آلام الركبة الناتج بسبب الالتهابات. لحاء الصفصاف اولا يجب التنبيه إلى أن لحاء الصفصاف لا يمكن استخدامه للأطفال دون الأربع سنوات كما أنه لا يستخدم للمرضى الذين يعانون من الحساسية تجاه الأسبرين. يمكن استخدام لحاء الصفصاف لعلاج الألم بشكل عام فيتم استخدامه لعلاج الام الركبة والالتهابات وعلاج الحمى أيضا. علاج المفاصل بالقران في مكه. المحافظة على الوزن حيث أن خسارة الوزن تساعد في تخفيف الحمل والضغط الموجود على الركبة. اكتشف العلماء أن الزيادة في الوزن تزيد من نسبة الإصابة بالالتهابات في الجسم بصورة عامة وخاصة التهابات الركبة ذلك فإن جميع الأطباء ينصحون المرضى بالمحافظة على الوزن عن طريق اتباع نظام غذائي صحي للوصول إلى الوزن المثالي. العناية الذاتية من الممكن علاج الآم الركبة ذاتيا من خلال اتباع بعض النصائح مثل أخذ فترة كافية للراحة وخاصة الراحة من الأشغال والمجهود الواقع على الركبة، وأخذ فترة العلاج الكافية للتأكد من الشفاء التام. تجنب احتباس السوائل الزائدة في الركبة وذلك من خلال رفع الرجل المصابة لأعلى عن طريق استخدام الوسائد. عمل كمادات من الثلج ووضعها على الرجل المصابة وذلك لتخفيف حدة الالتهابات والآلام ولكن لا يفضل وضع الثلج على القدم أكثر من ربع ساعة لتجنب حدوث تأثيرات سلبية سواء على البشرة أو الأعصاب.