ضع المزيج في إبريق واترك المزيج طوال الليل. 6. فوائد عصير الاناناس للتنحيف
قطع من الأناناس مقشر ة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة. ملعقتان من سكر الفاكهة. ضع قطع الأناناس في الخلاط الكهربائي واضربها جيداً لمدة 3 دقائق. أضيف السكر إلى الأناناس في الخلاط واضربها جيداً مرة آخرى. ضع العصير في أكواب وقدمه بارداً وزين الكوب بشرائح الليمون. 7. عصير الجريب فروت
يعتبر جريب فروت عصير افضل عصير للدايت
ثمرتين جريب فروت معصورين. ملعقتان كبيرتان من عسل النحل الأبيض. 3 ملاعق من الزنجبيل المقشر والمفروم لشرائح رفيعة. كوب من الماء. ليمونة صغيرة معصورة. اخلطي العسل مع الزنجبيل والماء في وعاء صغير وضعيه على النار وانتظر حتى الغليان لمدة 5 دقائق. اترك الخليط جانباً في الزنجبيل في الماء لمدة 10 دقائق. تعرف علي افضل و اسوأ مشروبات للريجيم - سحر الكون. اخلط عصير الجريب فروت والليمون في كوب صغير ثم ضعيه فوق خليط العسل والزنجبيل بمصفاة. اخرج شرائح الزنجبيل من العصير واتركه حتى يبرد ثم قدمه. عصير للرجيم بدون سكر للأطفال
قدّم عزيزي القارئ لأطفالك عصير للرجيم بدون سكر المفيد والغني بالمواد الغذائية لصحته ونمو جسمه. 8. عصير البينا كولادا
المكونات
ثمرتين من الموز المقطعة حلقات صغيرة.
- تعرف علي افضل و اسوأ مشروبات للريجيم - سحر الكون
تعرف علي افضل و اسوأ مشروبات للريجيم - سحر الكون
يوجد عدد كبير من أنواع افضل عصير للرجيم في الصيف التي يمكنك شربها بصورة يومية للحصول على الإنتعاش والحيوية وأيضاً لخسارة الوزن والتخسيس خلال فترة قصيرة. يمكن اللجوء إلى إتباع رجيم السلطات لإستعادة الرشاقة قبل الصيف أو اللجوء إلى افضل عصير للرجيم لإنقاص الوزن، عصائر مصنوعة من الخصار والفواكه أو أوراق الخضار، التي تعد طبيعية 100%. من جهة أخرى نقدم لك كل ما عليك أن تعرفيه عن رجيم العصائر للتخسيس ومحاربة الدهون المتراكمة. تعرفي مع موقع يومياتي على أفضل 7 من افضل عصير للرجيم لتخسيس البطن والأرداف في صيف:
1- عصير الجريب فروت والجزر
يتميز هذا العصير بإنه غني بالألياف وقليل الوحدات الحرارية. يساعد الجريب فروت على تسهيل عملية الهضم وحركة الأمعاء وتحفيز الحرق كما إنه يعمل على إضافة الشعور بالشبع وكبح الشهية. 2- عصير الليمون والنعناع
مشروب غني بالأحماض التي تساعد على الحد من الشهية وتشعر بالشبع، كما إنه غني بمادة البكتين التي تعزز عملية حرق الدهون وتزيد الشبع، بينما يعمل النعناع على إزالة السموم من الجسم وكبح الشهية تجاه الحلويات. 3- عصير البرتقال
هذا العصير الغذائي والصحي هو قليل بالوحدات الحرارية وغني بالفيتامين A وC والألياف والمعادن مثل البوتاسيوم والمغنسيوم كما يحتوي على حمض الفوليك والبروتينات.
تكرار هذه الخطوة لحين الانتهاء من كمية السكر الموجودة في الماكينة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ