السلام و عليكم و رحمة الله حياج الله تعالى نتقهوة و عقب بخبرتج زين بالسالفة خلصتى الحين أسمعينى هاى الخلطة لتبيض الأسنان و تعطير الفم المكونات _2 ملعقة كبيرة من أو راق المريمية الطازجة 2 ملعقة كبيرة من ملح الطعام التحضير و الإستعمال: توضع الأوراق و الملح فى وعاء ويدق عليها بآله قوية مثل يد الهاون لعمل عجينة. ثم توضع العجينة فى فرن دافئ حتى تصبح صلبة.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. مضغ العلكة…أخطر من التدخين!! مضغ العلكة "أكثر العادات انتشارا التي تزيد عن عادة التدخين الضار بالصحة والتي أصبحت جزءا من الظواهر الاجتماعية في كل أنحاء العالم ". لقد حذر الاطباء من الآثار السلبية لمضغ العلكة المستمر على الفك رغم الاعتقاد السائد لدى الجميع بأن له فوائد سواء للهضم أو تعطير الفم أو تقوية عضلات الفك. حيث يتم استخدام عضلات ومفاصل الفك تلقائيا في الأكل والكلام وبلع الريق اكثر من 1500 مرة يوميا ويتضمن ذلك انقباض عضلات الفك حتى تنطبق الأسنان العلوية والسفلية على بعضها فيما أثبتت الأبحاث أن قوة العضة الواحدة المتولدة من إطباق الأسنان تعادل تسعة كيلو غرامات من القوة. اما في حالة مضغ العلكة فان كمية الضغط المتولدة من هذه العضلات تكون كبيرة لدرجة أنها تصيب الفك بالتضخم والإجهاد وعدم الراحة والشد العضلي حيث أن الأبحاث الحديثة أثبتت أن لدى عضلات الفك ذاكرة قوية للغاية. أن ذلك يعنى "انه إذا تم التعود على مضغ العلكة لفترة طويلة فان العضلات تستمر في الانقباض حتى من دونها مما يتسبب عنه الجز على الأسنان حتى من دون وجود العلكة وبالتالي تنعدم فترة راحة العضلات والمفاصل الصدغية".
حبيباااتي من اسباب تغير ريحة الفم هنن 🎀امراااااض اللثة 🎀بكتيريا المعدة 🎀 تسوس الاسنان 🎀 عدم تنظييف اللسان 🎀اللتهاب اللوزتين 🎀الاجهاد 🎀 امراض السكر وامراض الكبد 🎀 اللتهاب الجيوب الانفية 🎀 تعطير الفم👄 🌸المضمضه مرتين باليوم بغسول آمن خاص بالفم يمتص الروائح الكريهه ويطول عطره وهذه الغسولات كتيره بالصيدليات, ويمكن استخدام غسول طبيعي من صنع يديكِ: 🌸(ماء ورد + نصف ملعقة قرفه مطحونه) يسخن ماء الورد ثم يخلط به مطحون القرفه ثم يصفى ويستخدم كغسول للفم. 🌸 استخدام شرائح شفافه بنكهة النعناع عند الخروج من المنزل تذوب سريعا على اللسان تقتل البكتريا وتترك رائحه رائعه بالفم تسمى (اوال سريس) 💐 ملااااحظة 💐 🌸الحرص على تمرير فرشاة الاسنان على اللسان عند تنظيف الاسنان 3مرات باليوم فبكتريا اللسان سبب كبير للرائحه 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
يعتبر زيت الزعتر من مخففات الدم الطبيعية(blood thinner)، لذلك يمنع استخدامه مع مسيلات الدم الأخرى مثل الأسبرين والوارفارين والهيبارين ومشتقات الهيبارين(مثل fondaparinux و enoxaparin)، بسبب زيادة خطر النزيف. يجب على الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين ك أو أي اضطراب في تخثر الدم عدم استخدام زيت الزعتر. كيف يمكن استخدام زيت الزعتر فى علاج التهابات المهبل للمتزوجات منزلياً؟ توجد بعض التركيبات التي تحتوي على زيت الزعتر والتي تستخدم فى علاج عدوى الخميرة في المنزل، مثل: أ- اللبوس المهبلي: الذي يمكن إدخاله في المهبل ليلاً. ب- السدادة الطبية(tampon): يمكنك نقع السدادة في زيت الزعتر المخفف في زيت حامل مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو أو زيت الجوجوبا، ثم يتم إدخالها في المهبل طوال الليل ولكن ليس أكثر من ٦ ساعات. بيروكسيد الهيدروجين يتم إنتاجه عن طريق بكتيريا العصيات اللبنية(Lactobacilli) وهي موجودة طبيعياً في المهبل وتعمل على منع نمو الخميرة. يجب تخفيف بيروكسيد الهيدروجين بالماء (نصف بيروكسيد الهيدروجين ونصف ماء)، ثم إضافته إلى الحمام، وجلوس المصابة في الحمام، ولكن لا ينبغي استخدامه لفترة طويلة.