الإنتاج في الوقت المحدد (Just-in-time) وهو اسم يختصر الكثير من فلسفة هذا المبدأ في التصنيع ، فهو لا يعني الإنتاج في اللحظة الأخيرة، بل الإنتاج في الوقت والكمية اللازمتين. الإنتاج المبرمج (JIT) هو عملية تصنيع من جهة واستراتيجية عمليات واسعة النطاق من جهة أخرى. إن التصنيع في الوقت المناسب (JIT) ، المعروف أيضًا باسم نظام إنتاج تويوتا (TPS) ، هو منهج يهدف أساسًا إلى تقليل الوقت داخل نظام الإنتاج بالإضافة إلى أوقات الاستجابة من الموردين والزبائن. كان منشأها وتطويرها في اليابان، بين ال 1960 s و 1970 s وخاصة في شركة تويوتا. ومع ذلك، فإن JIT هو فلسفة تتبعها الشركات عبر تأسيس علاقات عمل مع الموردين، توفير المراقبة الدقيقة للجودة وتدفق العمل، وضمان إنتاج المنتجات فقط لأنها مطلوبة. جوهر الفلسفة هو القضاء على المخلفات، ويتم تحقيق ذلك من خلال جدول فعال للطلبات الواردة، و العمل علي ازالت مخزونات العمل و البضاع الحاضرة للبيع. تم استخدام مصطلحات بديلة لتصنيع JIT. كان اختيار موتورولا تصنيع دورة قصيرة (SCM). اما شركة IBM فاختارت كلمة تصنيع المتدفق المستمر (CFM) ، و اخيرا تصنيع تدفق الطلب (DFM) ، وهو مصطلح تم تسليمه من الاستشاري جون كونستانزا في معهد التكنولوجيا في كولورادو.
تأكد من إنهاء المهام في المواعيد النهائية المحددة. احتفظ بمفكرة وقلم في متناول يدك. تجنب الكتابة على أوراق فضفاضة. لن تجدهم أبدًا عندما تحتاج بالفعل إلى شيء ما. يفضل استخدام المنظم لأنه يساعدك على التخطيط لعملك بشكل أفضل. لا تأكل إلا خلال ساعات الغداء. تناول الطعام أثناء العمل لا يجعلك تشعر بالنعاس فحسب ، بل يكسر الاستمرارية أيضًا. كن دقيقًا. تجنب أخذ إجازات متكررة من العمل إلا في حالة الطوارئ. اجعل من عادة الوصول إلى المكتب في الوقت المحدد. لا تحتفظ بالأشياء معلقة. تصعيد الأمور فورًا التي تحتاج إلى موافقة السلطات العليا. لا تستمر في تجاهل الأشياء. سوف يخلقون مشاكل لك عاجلاً أم آجلاً.
هل تعاني من صعوبة في الاستيقاظ صباحًا؟ هل تخشى احتمالية خسارة عملك أو الرسوب في المدرسة بسبب كونك تذهب متأخرًا لأنك لم تتمكن من النهوض في الموعد؟ إذا كنت تعاني من هذه المشكلات على نحو متكرر فعليك إذن أن تعمل على التحسين من جودة نومك حتى لا تفوتك رحلة هامة في المرة القادمة. هناك العديد من الخطوات التي يُمكنك إتباعها لتحسين نومك والاستيقاظ في الموعد المحدد، ونذكر بعضها في هذه المقالة. 1 أتبع العادات الجيدة. يصعب عليك الاستيقاظ ومغادرة الفراش إذا لم تكن تتبع العادات السليمة للنوم، فقبل أن تفكر في تغيير نظام نومك عليك أن تتفهم بعض القواعد وتتبعها حتى تضمن الحصول على قسط مريح من النوم ومنها: تجنب تناول الكافيين والكحول قبل النوم بعدة ساعات، فكليهما له تأثير سلبي على جودة النوم. [١] تجنب الأطعمة الحرّاقة والدهنية في المساء، تتسبب هذه الأطعمة في إثارة معدتك بشكل سلبي يتعارض مع نومك. [٢] لا تتصفح الهاتف المحمول أو الألواح الإلكترونية قبل النوم. أثبتت الأبحاث أن إضاءة وإشعاعات هذه الأجهزة تتسبب في التأثير بشكل سلبي على جودة نومك كماأنها تُصيبك بالصداع. [٣] 2 مارس الأنشطة الهادئة التي تحفز الاسترخاء قبل النوم.
تسويق الذات وتنميتها: إنّ الغاية من تسويق الذات إظهار مميزاتها، وجوانب قوتها، وقدراتها، وخبراتها، ومعارفها، وإظهار استعدادها للإنجاز والسعي، ولا يعني ذلك الغرور والرياء، بل هو صفة يبني الإنسان بواسطتها مستقبله، ويعزّز قيمته في الحياة، ويكون ذلك بإبراز جوانب الإبداع وإعمال العقل في ابتكار الحلول، ومساعدة الناس على حل مشاكلهم ، وإظهار الفاعلية في النفع، والعمل الهادف والجاد. [5] فيديو عن نصائح للثقة بالنفس للتعرف على المزيد من المعلومات حول كيفية تقوية الثقة بالنفس شاهد الفيديو. [6]
اقرأ أيضا: الثقة بالنفس وقوة الشخصية…كل ما تحتاج معرفته حاول دائما أن تكون في هيئة نظيفة وأنيقة تشعر فيها بشعور جيد وبأنك في مظهر مريح ومناسب لك. فاللباس الجميل والأنيق يجعلك تشعر بثقة في النفس أكبر. ولا داعي لأن أكرر الملاحظة في كل مرة أتحدث فيها عن الأناقة والمظهر الجميل، بأنك لست مطالبا بشراء ملابس باهضة جدا لتكون أنيقا… كل ما تحتاجه هو ملابس بسيطة ونظيفة ومتناسقة وسوف تكون على أحسن ما يرام وتحقق النتيجة المرغوبة: مظهر جميل وثقة بالنفس:) الثقة بالنفس في متناول يديك الآن رغم أهمية ثقة الشخص بنفسه إلا أن أغلب الناس يهملون العمل على هذا الجانب من شخصيتهم للأسف، وهذا لاعتقادهم بأنها شيء فطري يكتسبها الشخص بمرور الوقت وعبر مراحل حياته المختلفة، ولكن المشكل يكمن في أن البعض يكون الأمر كذلك بالنسبة لهم فعلاً ولكن عند البعض الآخر، الأمر ليس كذلك بالنسبة لهم. كيف أثق بنفسي هذه 9 نصائح ثمينة لتتحرروا من عدم الثقة | تحدي التطور. وبالتالي اذا كنت من الفئة الثانية فما عليك سوى أن تعمل على تقوية ثقتك بنفسك من خلال العمل على ذلك بنفسك، وهذا هو الأمر الرائع والمهم في الإنسان، إنها قدرته على التعلم و تحسين نفسه وتطوير قدراته واكتساب صفات جديدة باستمرار متى ما أراد هو ذلك وكان مستعدا لبذل الجهد اللازم في سبيل تحقيق ذلك.
فالطريقة الأمثل للتعلّم هي أن تدرس قليلاً، ثم تحاول، وتقوم بالامتحانات، وتقع بالأخطاء، ثم أن تتعلّم المزيد. كيف تكون الأخطاء إيجابية؟ اعتبرها معلومات إضافية وضرورية للتطوّر والتعلّم. كيف يكون رفض الغير لك إيجابياً؟ هذا يعني أنك تذهب إلى أبعد ممّا هو مقبول على الصعيد الاجتماعي. إنّ أفضل الناس عبر التاريخ قد تمّ رفضهم من المجتمع: الناطقون بالحقيقة مثل سقراط، السيد المسيح، وغاندي، وبرودون مؤسس فكرة النظام التشاركي، وباكونين الثائر على الأنظمة، ومارتن لوثر کینغ جونيور، وفيلسوف حقوق الحيوان بيتر سنجر، وجون هولت مناصر التعليم الذاتي أو المدرسة المنزلية، وناشطو حقوق المرأة، فضلاً عن معارضين كثر آخرين. كيف اثق بنفسي يوتيوب. فهذه الأمور التي تقلقنا، هي في الواقع مرغوبة. لذلك علينا النظر إليها من هذه الناحية الإيجابية والتغلّب على الخوف. عندما نصبح أفضل في ذلك، الأمر الذي يتطلّب الكثير من التدريب، يمكننا عندئذٍ أن نلغي الأشياء التي تمنعنا من التقدّم. لذلك تدرّب على الأمور التالية: اشعر بالراحة حيثما كنت. ضع نفسك في المكان الذي يريحك بغض النظر إذا كان الناس سيقبلون بك أم لا التزم بنظامك، ولا تستمع إلى أحاديث الذات السلبيّة التي غالباً ما تحبطك التزم بنظامك مرّة أخرى، وتعلّم أن تثق بنفسك قم بأعمال لا تعرفها ، وتعلم أن ترتاح في هذه الحال تعلّم من خلال محاولات متكررة فلا بأس إن فشلت، وتقبّل حالة الفشل.