3 - من أفضل المطارات فى العالم مطار ميونيخ المانيا: مطار ميونيخ المانيا من افضل المطارات فى العالم هذا المطار الدولي من افضل المطارات التى تقع خارج اسيا ، وكان هذا المطار فى مرتبة ( 5 نجوم) من قبل سكاي تراكس ، وفاز ايضا بجائزة افضل مطار في اوروبا ثماني مرات. 2 - من افضل المطارات فى العالم مطار إنتشون الدولي فى كوريا الجنوبية: مطار إنتشون الدولي فى كوريا الجنوبية من افضل المطارات فى العالم منذ عام 2005، تم تصنيفه باعتباره واحد من افضل المطارات في جميع انحاء العالم من قبل المجلس الدولي للمطارات ، كما تم وصفه بانه انظف مطار في العالم وافضل مطار للعبور الدولي في العالم من قبل سكيتراكس ، ويوجد داخل المطار ملعب للجولف ومنتجع صحي وغرف نوم خاصة وحلبة للتزلج على الجليد وكازينو وحدائق داخلية ، كما يضم ايضا متحف الثقافة الكورية. 1 - من افضل المطارات فى العالم مطار سنغافورة: مطار سنغافورة من افضل المطارات فى العالم فاز هذا المطار بلقب افضل مطار لمدة أربع سنوات متتالية من قبل سكيتراكس ، وهو احد اكثر المطارات ازدحاما لحركة الركاب الدولية وحركة البضائع ، كما انه واحد من اكبر مراكز النقل في جنوب شرق اسيا ، وقد فاز هذا المطار البالغ من العمر 34 عاما باكثر من 500 جائزة ، ومطار تشانجي باستمرار يقلل من اثار البنية التحتية من خلال بناء مرافق جديدة ، وهذا المطار يعتبر من المطارات المذهلة فى العالم.
14- ( Tokyo Narita International Airport (NRT مطار ناريتا الدولي في طوكيو مسافر سنوياً: 39. 1 مليون المرتبة السابقة: 11 مطار ناريتا هو الأول من مطارين في طوكيز ظهروا على هذه القائمة. وهذا المطار يقع خارج العاصمة اليابانية بحوالي 35 ميل وهو يخدم معظم التجارة الدولي في الذهاب والخروج من المدينة. ولقد أشاد سكاي تراكس بالمطار ناريتا لموظيفها ودودين وعلى درجة من النظافة ، وخيارات كثيرة لتناول الطعام. 13- (Vancouver International Airport (YVR مطار فانكوفر مسافر سنويا: 22. 3 مليون المرتبة السابقة: 14 مطار فانكوفر أحتل أعلى مرتبة في أمريكا الشمالية كأحسن مطار للعام الثامن على التوالي. أفضل المطارات الدولية في العالم وأكثرها جمالاً. وذلك بسبب آداء الموظفين من حيث اللطف ، ومستوى عال من التنظيم ، وسهولة في الوصول إلى وسط مدينة فانكوفر. كما يضم المطار محطة بإستخدام الطائرة البحرية ، فضلا عن مجموعة كبيرة من الفن من شمال غرب المحيط الهادئ. 12- ( Kansai International Airport (KIX مطار كانساي الدولي مسافر سنوياً: 25, 2 مليون المرتبة السابقة: 9 يقع على جزيرة إصطناعية في خليج أوساكا كانساي الدولي ، وهو محور رئيسي لـ ANA والخطوط الجوية اليابانية. ولقد أشاد المراجعين أن هذا المطار بالهندسة المعمارية الحديثة ، والمرافق النظيفة ، وآداء الجيد للموظفين.
وقد تم تسليم الجوائز من بناء علي أكبر استطلاع راي و رضا العملاء عن المطارات في العالم، حيث كان التصويت مشاركة بين 13. 5 مليون من الركاب و550 مطاراً حول العالم. لم يفز مطار شانغي قط بأفضل مطار حول العالم، وإنما قد وقع اختياره كأفضل مطار للمرافق الترفيهية حول العالم.
وهو واحد من أكثر المطارات إزدحاما في آسيا. 4- (Munich Airport (MUC مسافر سنوياً: 42, 3 مليون المرتبة السابقة: 3 يقع في الشمال الشرقي من وسط مدينة ميونيخ ، وهو واحد من أكثر المطارات إزدحاما في أوروبا ، والثاني في ألمانيا بعد فراكفورت. ويخدم ميونخ كمركز رئيسي لشركة طيران برلين ، لوفتهانزا ، وكوندور. ويتميز بالهندسة المعمارية من الزجاج الثقيل ، والحديقة المجاروة للزوار وجولف صغير وعرض الطائرات التاريخية. 3- (Incheon International Airport (ICN مسافر سنوياً: 49, 3 سنوياً المرتبة السابقة: 2 يقع هذا المطار على جزيرة من العاصمة كوريا الجنوبية. ويتمير بمرافق واسعة وخيارات متعددة للتسوق وتناول الطعام ، بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من العروض الثقافية. اجمل المطارات في العالم هو حقل. ولديه متحف الثقافة الكورية. 2- (Tokyo Haneda International Airport (HND مسافر سنوياً: 75, 3 مليون المرتبة السابقة: 4 مطار هانيدا هو واحد من أثنين من المطارات الدولية الرئيسية التي تخدم منطقة طوكيو. ويقع على بعد بضعة كليومترات من قلب العاصمة اليابانية. وهو خامس أكثر المطارات إزدحاما في العالم ، ومن المعروف عن مطار هانيدا بالكفاءة العالية والنظافة والتسوق.
مقادير الوصفة الصلصة 1/4 كوب جبن بارميزان ناعم 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون 1 مستردة رشة صغيرة فلفل أسود خليط الروبيان كيلو روبيان كبير الحجم زيت زيتون عصيرليمون ملعقة صغيرة ملح 1/2 بابريكا (فلفل حلو) أوريجانو خليط الخس حبة كبيرة خس روماني مكعبات الخبز 10 شريحة خبز توست مكعبات صغيرة 3 زيت زيتون
نصف كوب رانش صوص. 2 ملعقة زيت زيتون. نصف ملعقة ثوم مفروم. نصف كوب جبن بارميزان مبشور. القليل من الفلفل الأسود. طريقة التحضير كأول خطوة في طريقة عمل سلطة سيزر بدون دجاج يجب تقطيع شرائح التوست إلى قطع متساوية وتكون على شكل مكعبات. في وعاء آخر، نضع زيت الزيتون والملح والأوريجانو معاً، ونخلط جيدًا. ثم نضيف مكعبات التوست على هذا الخليط، ونضعه في فرن متوسط الحرارة لمدة لا تقل عن 10 دقائق. في نفس الوقت نقطع الخس إلى قطع متساوية الحجم، ويوضع في وعاء زجاجي كبير. سعرات سلطة سيزر هرفي للخدمات الغذائية. تأتي الخطوة التالية في تحضير سيزر صوص وخلط المكونات السابقة مع بعضها، حتى تمام التجانس. نسكب الخليط السابق وهو سيزر صوص فوق قطع الخس، ونقلب جيدًا. نزين الطبق بقطع التوست المحمص فوق الخس، ويترك فترة قليلة للتجانس. وبعد ذلك يكون جاهز للتقديم. قد يهمك أيضا: طريقة عمل سلطة الملفوف والجزر طريقة عمل سلطة سيزر بدون دجاج وخردل تعد طريقة إعداد هذا الطبق الشهي من الطرق بسيطة التحضير ولن تستغرق سوى عدة دقائق قليلة، كما يمكن الاستغناء عن الدجاج والخردل وإضافة القليل من اللوز للاستفادة من الفيتامينات والعناصر الموجودة في اللوز بجانب المكونات الأخرى مثل جبن البارميزان المبشور والخس والليمون، مما يعطي طعم لذيذ وشهي لا مثيل له، وتتمثل في الآتي: المكونات 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
2 ملعقة كبيرة من اللوز المقطع. ملعقتان جبن البارميزان المبشور. ثمرة صغيرة من الخس الأحمر. 2 كوب من مكعبات الخبز أو التوست حسب الرغبة. ربع كوب عصير ليمون. القليل من الملح والفلفل الأسود. يقلب الخبز مع جبن البارميزان وزيت الزيتون في وعاء كبير، مع وضع رشة قليلة من الملح والفلفل الأسود. ثم يفرد الخبز في صينية مناسبة، ويوضع في الفرن على درجة حرارة 220 مئوية، لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق، حتى نحصل على خبز محمص. عندما يكون الخبز في الفرن نخلط اللوز، والجبن مع زيت الزيتون، الثوم والليمون مع بعضهم البعض. السعرات الحرارية في سلطة سيزر. ثم وضعهم على شرائح الخس؛ لإعطائه النكهة المطلوبة. وأخيراً يوضع الخبز المحمص على سطح المكونات السابقة، وتقدم مباشرةً. القيمة الغذائية في سلطة سيزر بدون دجاج يعلم الجميع بأن سلطة سيزر تحتوي على سعرات عالية، نظراً لاحتوائها على مكونات عالية السعرات مثل جبن البارميزان، زيت الزيتون، الخبز المحمص بالزبد، قطع الدجاج والتي تصل عدد سعراتها نحو 590 سعر حراري. إنما يمكن التقليل في هذه المكونات، للحصول على سعرات قليلة مثل استبعاد قطع الدجاج المقلي أو المشوي، واستخدام القليل من الجبن واستخدام زيت الزيتون بديل للزبد في تحميص الخبز، وبعد اتباع تلك الخطوات سوف تنخفض السعرات لتصل نحو 300 سعر حراري فقط.
مشاهدة الموضوع التالي من مباشر نت.. طريقة عمل سلطة السيزر بالدجاج.. جددي سفرتك في رمضان والان إلى التفاصيل: سلطة السيزر بالدجاج طبق شهي معشوق الجميع وأيضًا يفضل تناوله خلال شهر رمضان بوجبة السحور أو الإفطار أو ما بين السحور والإفطار فهو طبق غني بالكثير من الفيتامينات والبروتين الخالي من الدهون لذا نتناول طريقة عمل سلطة السيزر بالدجاج مع الشيف بسمة عبد اللطيف بأشهي طعم.
مكونات الوجبة الغذائية القيمة وحدة 250. 00 الكمية 114. 00 الوزن بالغرام 0. 71 كتل البروتين 0. 78 كتل الكربوهيدرات 10. 00 كتل الدهون 0. 00 كتل # / قياس 0. 46 وحدة الكثافة بالغرام 179. 00 السعرات الحرارية كالوري 751. 00 الطاقة بالكيلوجول 5. 00 غرام البروتين 7. 00 غرام الكربوهيدرات 15. 00 مجموع الدهون بالغرام 1. 00 مجموع السكر بالغرام 1. سعرات سلطة سيزر هرفي تداول. 70 مجموع الألياف الغذائية بالغرام الدهون المشبعة بالغرام 39. 00 الكولسترول بالملغ 92. 00 الكالسيوم بالملغ 1. 30 الحديد بالملغ 268. 00 الصوديوم بالملغ 233. 00 البوتاسيوم بالملغ 17. 00 المغنيسيوم بالملغ 81. 00 الفسفور بالملغ الثيامين بالملغ ريبوفلافين بالملغ نيون النياسين بالميكروغرام 118. 00 حمض الفوليك بالميكروغرام
كما تحتوي وجبة تورتيلا الدحاح من هرفي على حوالي 1332 سعرة حرارية، ويحتوي السندويتش على شرائح من صدور الدجاج المقلية مع الخس والطماطم والبصل والصوص الشهي الخاص من هرفي بداخل خبز التورتيلا الشهير، مع عبوة من البطاطس المحمرة الحجم المتوسط والبيبسي. فيما تحتوي وجبة تورتيلا الدجاج المشوي من هرفي على حوالي 1164 سعرة حرارية، حيث يحتوي السندويتش على شرائح من صدور الفراخ الشوية مع الخس والجبن الشيدر والطماطم والمشروم مع الصوص الرهيب من هرفي ملفوفة داخل خبز التورتيلا الرقيق، مع عبوة من البطاطس والبيبسي. أما عن وجبة برجر الدجاج المشوي فـ تحتوي على حوالي 1172 سعرة حرارية، حيث يحتوي الساندويتش على شريحة من الدجاج المشوي على الجريل والخس والصوص الخاص بـ هرفي وشريحة من الجبن الشيدر، طريقة تجهيز سندويتشات مطعم هرفي في المنزل بسهولة أولًا: طريقة تجهيز عيش التورتيلا المكونات: كوب من الماء 3 أكواب من الدقيق الأبيض المنخول. ثلث كوب من الزيت النباتي. السعرات الحرارية في تورتيلا هرفي - الجواب 24. ملعقة من الملح. ملعقة من السكر. طريقة التجهيز: في وعاء عميق، نضع الدقيق مع الملح والزيت والسكر ونقلب جيدًا بملعقة خشبية حتى تتجانس المكونات. نضيف كمية الماء برفق مع الاستمرار في العجن حتى تتشكل عجينة متماسكة ولينة.