موقع تكنولوجيا التعليم مقالة في تقنيات التعليم رابط المقال تعد التقنيات التعليمية أحد العناصر الهامة في العملية التعليمية، ورغم هذه الأهمية المتزايدة في عصر تدفق المعلومات وتطور وسائل نقلها إلا أن المفهوم السائد عن التقنيات التعليمية بأنها ميكنة التعليم وذلك بارتباطها بالأجهزة والمعدات وأن مفهوم التقنيات التربوية مفهوماً واسعاً باتساع التربية نفسها وطالما إن التعليم يقع تحت مظلة التربية فمن الطبيعي أن تقع التقنيات التعليمية تحت مظلة التقنيات التربوية.
2 ٪ من الطلاب المقيدين في مدارس، منهم نحو 83 مليون طالب مدرسي في الدول العربية (بالإضافة إلى أعداد المتسربين من التعليم والمتوقفين عنه بفعل الحروب والصراعات الدائرة رحاها). وفي الدول العربية تتراوح وتختلف الطريقة المُتّبعة في التعليم عن بعد، حسب إمكانيات كل دولة على حدة، وفي داخل كل دولة، حيث فجوات رقمية قومية ووطنية، وجاهزية بنيتها التقنية التحتية، نظرًا لافتقار الكثير من هذه الدول للمستلزمات، والتجهيزات المتعلقة بالتعليم عن بعد، مع عدم توفر تجارب مسبقة لقياس مدى نجاحها في حال تطبيقها، كإجراء احترازي لمواجهة فيروس كورونا. وتظل هناك عقبات، أبرزها بطء الإنترنت، إذ تحتل سوريا، على سبيل المثال، المرتبة رقم 195 عالميًا في سرعة الإنترنت، بل هناك الكثير من القرى والنجوع في بعض الدول الفقيرة لا تتوفر لها خدمة الإنترنت. ماذا لو لم يكن هناك انترنت؟! كانت الحياة مستمرة بدون الإنترنت قبل نحو 25 عامًا، وتدريجيًا اقتحم حياتنا، وسيطر عليها بشكل كامل، حتى أصبح الاستغناء عنه أمرًا مستحيلًا، لكن خطر حدوث عطل شامل يتسبب في توقف الانترنت يظل أمرًا واردًا، سواء على شكل خلل فني، أو التوقيف بشكل مُتعمد. مقال عن التعليمية. لقد أصبح الإنترنت جزءً لا يتجزأ من تفاصيل حياتنا اليومية، ولا يمكن الاستغناء عنه بأي صورة من الصور سواء علي الصعيد الشخصي، أو المهني بكل أشكاله، وخصوصًا في مجال التعليم، الذي أصبح واجب الوقت، لاستكمال مسيرة التعليم لحين زوال انتشار هذا الفيروس الخطير.
ومع تقدم التكنولوجيا والاتصالات الإلكترونية، تحول التعليم عن بعد إلى تعليم باستخدام الحاسوب، والإنترنت، والوسائط المتعددة لتحقيق أقصى قدر من الفاعلية، وهذا كله شكّل الثورة في مجال تكنولوجيا المعلومات. مقال عن التعليم في تركيا. استعداد الدول للتعليم عن بعد مع تطور فيروس كورونا، وانتشاره بشكل واسع على مستوى العالم، وتحوله إلى شبح يلوح في الأفق، دفع كل الدول إلى اللجوء مضطرة إلى استخدام وسيلة التعليم عن بعد لتحقيق التباعد الاجتماعي، مع تتفاوت الإمكانيات التقنية والمعلوماتية من دولة لأخرى، حسب الاستعداد لاستخدام هذه الوسيلة، وتدريب المعلمين عليها، وطبيعة الطلاب وسهولة استخدامهم لهذه الوسيلة، والتعوّد عليها. إنه عصر التحول الرقمي في التعليم رغمًا عن الجميع، لاستكمال العملية التعليمية، وعدم توقفها، فهذا الفيروس "كورونا المستجد" أو "كوفيد-19"، وضع بلايين البشر حول العالم وجهًا لوجه أمام منظومة "التعليم عن بعد". وجانب من هذه البلايين وجد نفسه مستعدًا شاهرًا أدواته المجرَّبة، والموثقة في وجه قرار التعطيل، وآخرون يصارعون، ويسارعون لعلهم يلحقوا بعضًا مما فاتهم. وكما تقول الإحصائيات الواردة عن منظمة الأمم المتحدة للعلوم والثقافة (اليونسكو)؛ بأن عدد الطلاب الذين اضطرتهم "كورونا" إلى الانقطاع عن المدارس مليار و344 مليون، و914 ألف طالب وطالبة في 138 دولة حول العالم بنسبة 82.
الحلبة: يعد مشروب الحلبة من أفضل المشروبات التي تخفض من السكر التراكمي، كما أنها تقلل من مقاومة الأنسولين. ولكن بالرغم من فوائدها فلا ينصح مرضى السكر تناولها إلا في حالة الارتفاع الشديد في نسبة السكر حتى لا تتسبب في الانخفاض الشديد للسكر وتؤدي إلى الغيبوبة. الشيح: يمكن استخدام الشيح كمشروب ساخن لتقليل نسبة السكر في الدم ، كما أن له دور ملحوظ في الوقاية من مضاعفات مرض السكري. الشاي بدون سكر تناول الشاي بدون سكر يساعد في خفض مستويات السكر والكوليسترول الضار في الجسم مما يعزز من صحة القلب والأوعية الدموية. كيفية خفض السكر التراكمي بالأدوية توجد بعض الأدوية التى تقوم بخفض نسبة سكر الجلوكوز في الدم ولكن يجب أن تكون تحت إشراف الطبيب مثل: ميتفورمين والاسم التجاري جلوكوفاج أكاربوز ( Acarbose) ألوجليبتين « alogliptin » الخلاصة يتم خفض السكر التراكمي عن طريق تغيير نمط الحياة وممارسة الرياضة والانتظام في المشي ، كما يجب التقليل من السكريات والإكثار من الفاكهة والخضراوات والأطعمة الغنية بالألياف مثل: الشوفان والجزر والتفاح وغيرها. يمكن الاعتماد على مشروبات مثل: القرفة والحلبة. المصادر Guide to HbA1c Sugar-Lowering Drugs Walking and Diabetes Hypoglycemic herbs and their action mechanisms Walking as an alternative treatment of HbA1c levels Diabetes: Low Blood Sugar كتبه: د.
لا يسبب زيادة في الوزن، بل وقد يساعد على خسارة الوزن. من أعراضه الجانبية الشعور بالقئ والغثيان. سلفونيليوريا: تساهم هذه المادة على إطلاق نسب كبيرة من الأنسولين في الجسم. الانسولين: لابد من الإشارة إلى أن بعض المرضى من أصحاب داء مرض السكر من النوع الثاني لا يحتاجون إلى حقن أنسولين. كيفية خفض السكر التراكمي بالأعشاب هناك بعض الأعشاب التي من الممكن شرابها وتساهم في خفض مستويات السكر التراكمية في الدم ومن بين تلك الأعشاب ما يلي: مشروب خل التفاح يتم إذابة الخل مع الماء، ومن ثم تناوله، لكن لابد من التنويه إلى أن المشروب غير مناسب لمن يعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي. مشروب القرفة يتم تحضيرها مع كوب من الماء المغلي وتستخدم من مرة إلى 4 مرات في اليوم مشروب الحلبة تحسن من مستوى الأنسولين في الدم، بالإضافة إلى امتلاكها مضادات أكسدة تساهم في التقليل من مضاعفات مرض السكر. مشروب أوراق المانجو تخفض من الدهون الثلاثية التي ترتبط ارتباط وثيق بمشاكل مقاومة الانسولين. تعمل على تحفيز البنكرياس. كشفت بعض الدراسات أن أوراق المانجو تعمل على خفض مستويات السكر التراكمية كما لو كانت دواءاً مخصصاً لذلك. تخفض من مستويات الهيموجلوبين لدى مرضى السكر.
أغسطس 8, 2021 369 مشاهدات من المهم معرفة كيفية خفض السكر التراكمي تجنبا لأي مضاعفات خطيرة بالجسم ولكن يجب أن نتطرق أولا لمفهوم السكر التراكمي ومعدلاته. السكر التراكمي ( HbA1c) هو وصف يحدد مستويات السكر في الدم خلال ثلاثة أشهر وهي فترة عمر كريات الدم الحمراء وعلى أساسه يتم تشخيص المريض، فكلما زادت نسبة السكر عن الطبيعي كلما زاد خطر الإصابة بمضاعفات مرتبطة بمرض السكري. لذلك فإن خفض السكر التراكمي أمر هام للحفاظ على صحتك. معدلات السكر التراكمي الطبيعي: أقل من 6. 1% ما قبل السكري: من 6. 1% إلى 6. 4% السكري: أكثر من 6. 4% يلزم استشارة الطبيب عند وجود معدلات أعلى من المعدلات الطبيعية لبدء خطة العلاج. متى يطلب الطبيب تحليل السكر التراكمي يطلب الطبيب قياس نسبة السكر التراكمي في الدم كفحص روتيني ، وأيضا عند ظهور بعض الأعراض مثل: اضطراب في الرؤية. زيادة العطش. جفاف الفم. فقدان الوزن. آلام في البطن. التهابات متكررة في المثانة والجلد. التبول المتكرر. الشعور بالتعب والإعياء. كيفية خفض السكر التراكمي يتم خفض السكر التراكمي بتغيير نمط الحياة عن طريق: تجنب الإفراط في تناول السكريات والكربوهيدرات إذ ثبت أن التقليل من السكريات والكربوهيدرات في النظام الغذائي أدى إلى انخفاض السكر التراكمي بشكل ملحوظ.
سلمى سمير راجعه ودققه: د. مريم جلال الدين
تساعد قشور البرتقال على مد الجسم بالفيتامينات والأملاح اللازمة له. كما تساعد قشور البرتقال على رفع مستوى المناعة للجسم. طريقة تجهيز البرتقال حيث أنه في البداية نقوم بغسل قشور البرتقال من أي أتربة وأوساخ. فيما بغد ثم نقوم بتجفيفها ونقوم بطحنها جيدًا. نقوم بوضعها في ماء مغلي وتترك لتبرد حوالي ربع ساعة ويتم تناولها في الصباح الباكر مرتين من كل أسبوع. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ