ابتعد إذا لزم الأمر وراجع المحادثة لاحقًا. كن مستعدًا للتغييرات الأخرى في العلاقة بينك وبين الصديق المصلحجي, سيشعر الشخص المصلحجي بالتهديد والانزعاج من محاولاتك للسيطرة على حياتك, حيث اعتاد الصديق المصلحجي على استغلالك للتعويض ، قد يصعد من مطالبه في جوانب أخرى من العلاقة ، أو يحاول التلاعب بك للتخلي عن الحدود الجديدة, عليك أن تقف بحزم. صفات الشخصية المستغلة غالبًا ما يظهر الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية المصلحجية مواقف متعجرفة أو ازدراء أو متعالية, على سبيل المثال ، قد يشتكي الفرد المصاب بهذا الاضطراب من "وقاحة" أو "قلة الاحساس بالاخرين". [1] عظمة الشعور بأهمية الذات العظمة هي السمة المميزة للشخص المصلحجي او الاستغلالي أكثر من مجرد الغرور ، فإن العظمة هي شعور غير واقعي بالتفوق. صفات الشخصية المثالية | Sotor. يعتقد الصديق المصلحجي انه الاناني أنه فريدة أو "خاص" ولا يمكن فهمه إلا من قبل أشخاص مميزين آخرين.. يعتقد الاستغلاليين أيضًا أنهم أفضل من أي شخص آخر ويتوقعون من الجميع ان يرضخ لهذا النحو – حتى عندما لم يفعلوا شيئًا لكسب ذلك, غالبًا ما يبالغون أو يكذبون صراحةً بشأن إنجازاتهم ومواهبهم. وعندما يتحدث الاشخاص المصلحجيين او الانانيين عن العمل أو العلاقات ، كل ما ستسمعه هو مقدار مساهمتهم ، ومدى روعتهم, إنهم النجوم بلا منازع والجميع يجب ان يقوموا بتلبية طلباتهم.
لا يدفع أبداً إلا على سبيل الرشوة: غالباً ما يحاول صديقك المصلحجي أن يتهرب من الدفع، ليس لأنه بخيل بل لأن وجود من يتحمّل التكاليف فرصة جديرة بالاستغلال، مع ذلك قد تتفاجأ به يدعوك إلى الغداء أو يحضر لك هدية، لكن لن تدوم دهشتك عندما يطلب منك خدمة وتعرف أنك أخذت رشوة للتو! كيف أعرف الصديق المصلحجي وأتعامل مع صديق المصلحة. [2] يختلق الكثير من الأعذار: من طبيعة الانتهازيين أنهم لا يرغبون بتقديم خدمات مجانية، لذلك هم يتقنون خلق الأعذار بشكل سريع، وقد لا يهتمون دائماً إن كانت أعذارهم قابلة للتصديق، لكن المهم أن يتهربوا من تقديم أي خدمة مجانية مهما كانت صغيرة، بل أنهم قد يختلقون الأعذار حتى عن اللقاءات غير المثمرة! حدسك يخبرك: في جميع العلاقات الإنسانية يلعب الحدس والشعور الداخلي العميق دوراً كبيراً في فهم العلاقة، وفي صداقة المصلحة سيخبرك حدسك أنك تتعرض للاستغلال وتعطي في هذه العلاقة أكثر مما تأخذ. خمس صفات تميز الصديق المصلحجي والانتهازي المصلحجي شخص مبدع: هذه حقيقة! لأن المصلحجي ينظر إلى العالم بطريقة مختلفة، ويتعامل مع الفرص كقناصٍ محترف ، لذلك تجد لديهم صفات مميزة تنمو وتتطور من خلال الممارسة الطويلة للانتهازية، وستلاحظ أيضاً أنهم يصلون إلى إنجازات كبيرة لأنهم يعرفون من أين تؤكل الكتف.
ولذلك عليك أن تصبح هادئ قدر الإمكان، وهذه هي بعض النصائح حتى تستطيع الحفاظ على هدوئك: أخذ نفس عميق قبل القيام بالتحدث. إذا كان الكلام ضروري قم بالعد حتى رقم عشرة في رأسك قبل أن تتابع الكلام. التحكم في الصوت. التفكير في أمر إيجابي أو مضحك. البقاء في وضع جسم محايد. اعرف الوقت الذي تقول فيه نعم أو لا من السهل أن يقول الفرد نعم في حالة التعود على الاستغلال، وإذا كنت شخص عطوف فسوف يستغلك الشخص الاستغلالي بشكل كبير، ومن الممكن أن تكون كلمة لا من الأمور المعقدة التي تشعر بالحرج عندما تقولها، لذلك عليك أن تدرك طريقة التعامل مع الشخصية الطماعة وتتدرب على قول لا وسوف يستغرق ذلك بعض الوقت، ويمكن البداية بالطرق التالية: في حالة الشعور بعدم الارتياح تجاه أمر ما عليك أن تقول لا. حاول أن تفكر في جميع الأمور قبل أن تتخذ أي قرارات. صفات الشخصية المصلحجية - مخطوطه. قم بتحديد ما إذا كانت رغبتك في قول نعم حقيقية بالفعل أم تنتج عن ضغوطات. عليك أن تفهم أن مجرد القدرة على القيام بأمر ما لا تعني أنه لابد من قيامك بذلك. اصرف نظرك عن المدح والإطراء تعتبر حيلة الإطراء والمدح من الأمور التي قد يلجأ إليها الشخص الاستغلالي لمحاولة التأثير عليك والحصول على ردود الفعل التي يحتاجها منك، وتميل الجمل اللطيفة إلى تليين البعض وجعلهم الأكثر عرضة للاستغلال، فمن الصعب أن يرفض شخص ما طلب شخص آخر بعد الإطراء، ولكن عليك أن تصرف نظرك عن أي إطراء، وطلب التوقف التام عن المطاردة وقول هذه الجمل، وتجاهل الإطراء بشكل تام.
للتعامل مع الشخصية الأنانية عليك بالتعرف على السمات التي تميز هذه الشخصية، وفيما يلي سمات الشخصية الأنانية وكيفية التعامل معها. في حياتنا اليومية يصادفنا بعض الأشخاص اللذين يتسمون بالشخصية الأنانية ولا نستطيع كيفية التعامل معهم، ولكن يجب أن نعرف أن هناك فرق بين الأنانية وحب الذات، ولهذا قام علماء النفس بالأبحاث التي أكدت أن الشخصية الأنانية تتمتع بصفتين تتضح في هذه الشخصية ومنها الإهتمام المفرط بالذات، والصفة الأخرى هي عدم مراعاة مشاعر الآخرين أو إحتياجاتهم وعدم الإهتمام بأي شخص أخر على الإطلاق. كما ذكر الدكتور أرت ماركمان أستاذ علم النفس بجامعة تكساس أن الشخص الأناني هو من يضع أهدافه الخاصة بشكل دائم فوق أهداف الأشخاص الآخرون ،وفيما يلي إليكم أهم سمات الشخصية الأنانية وكيفية التعامل معها. \ ركزت العديد من الدراسات النفسية على صفة الأنانية عند الإنسان والتي أسفرت عن العديد من النتائج ومن هذه الدراسات: قامت جامعة جرونينجن في هولندا بدراسة أثبتت أن الأشخاص اللذين يسعون نحو تحقيق النجاح بشكل مستمر ويبحثون عن أفضل الوسائل والطرق التي تساعدهم على الوصول إلى النجاح بشكل سريع يكونون أكثر عرضة للأنانية وعدم تعاونهم مع الآخرين، وقد أشار الدكتور بيتر بيرج إلى أن الدراسة قامت على مجموعة من الأشخاص من خلال تفاعلهم مع الجماعات.
بينما يفخر الناجحون فيما أنجزوا ويميلون لأن يدعموا الآخرين ويساندوهم، الأشخاص المثاليون يميلون إلى تتبع الأخطاء والزلات. حيث يقومون بصقل عيوبهم ولديهم مشكلة في رؤية مدى إتقان العمل عندما يكون هناك خطأ صغير فيه. إنهم أكثر حكما ويقسون على أنفسهم وعلى الآخرين عندما يحدث أمرا يرونه فشلا يحركهم الخوف الأشخاص الناجحون الذين يسعون إلى الأهداف والرغبة إلى تحقيقها، يشعرون بالسعادة بأي خطوة يحققونها في الطريق الصحيح. الأشخاص المثاليون، على الجانب الآخر، يكون محفزهم نحو الوصول إلى الهدف هو الخوف من عدم وصوله ويروا أي شيء أقل من الهدف المثالي هو الفشل. معايير غير واقعية لسوء الحظ، أحيانا تكون أهداف الشخص مثالي غير واقعية. على الرغم من أن الأشخاص الناجحون وأصحاب الإنجازات يقومون بوضع أهداف عالية، لكنهم يستمتعون برفع الهدف في كل مرة يحققون فيه الهدف الذي سبقه، بينما الأشخاص المثاليون يضعون منذ البداية أهداف أولية كبيرة لا يمكن الوصول إليها الأشخاص الناجحون يستمتعون بمرحلة مطاردة الهدف والسعي نحو إنجازه أكثر من عملية تحقيق الهدف فقط. على النقيض من ذلك يكون الأشخاص المثاليون، حيث يرون فقط الهدف ولا شيء سواه.
طريقة التعامل مع الشخص الاستغلالي تحجج بالجدول الزمني والوقت يعتبر استخدام الجدول الزمني من الأمور التي يمكن استخدامها مع الشخصية المصلحجية أو الشخص الاستغلالي من أجل الرد على استغلاله بشكل سريع، ولا أحد ينكر أن لهذا الأمر فائدة كبيرة ويتم ذلك عن طريق إخباره أن الوقت لا يسمح أو هناك بعض الأمور الأخرى التي يمكن القيام بها، وهناك بعض أمثلة العبارات التي يمكن قولها من أجل الإشارة للوقت وهي: للأسف ليس لدي وقت الآن. سوف أقوم ببعض المهام في الوقت الحالي. أنا في حاجة كبيرة لإنهاء هذا الأمر الآن. أنا مشغول بعض الشيء. ضع الحدود بينك وبين الشخص الاستغلالي من الضروري أن يحرص كل منا على وضع حدود عند التعامل مع الشخص الاستغلالي، فلا يجب السماح له بتخطي خطوط محددة بشكل كبير، وهذا الأمر إيجابي إلى حد كبير، ولابد أن يتم ذلك في مختلف العلاقات التي يكثر فيها الأشخاص المتلاعبين والمستغلين، ارسم خط واضح وافرض الحدود واطلب من الشخص الاستغلالي أن يتراجع. كن هادئ من الأمور السهلة أن يفقد الفرد منا أعصابه تجاه الشخص الذي يستغله، فالغضب في هذه الحالات مضمون بنسبة مائة في المائة، ورغم ذلك يعتبر فقدان الأعصاب من الأشياء التي تسبب تفاقم الحالة، ومن الممكن أن يجعلك الشخص الاستغلالي تبدو كشخص غير منطقي، ولا تتمكن من التعبير عن رأيك بشكل واضح في حالة الغضب.
هذا النمط من العبارات ليس محرجاً فقط بل فيه رسالة واضحة أنك لست قابلاً للاستغلال. [5] لا تلعب دور الضحية: أحياناً نستجيب للصديق الانتهازي والاستغلالي ونحن على أتم الإدراك لطبيعته الانتهازية، لكننا نرسم سيناريو ذهني يقودنا للعب دور الضحية وتسجيل نقطة على الصديق الانتهازي، لكن لعب دور الضحية ليس علاجاً للانتهازية، وهم لا يهتمون كثيراً بتسجيل النقاط أو حتى نفي انتهازيتهم أمام الآخرين، هم يرون العالم كله مطرقة إذا كان معهم مسمار! اقطع العلاقة: على الرغم من ميلنا إلى اكتساب المهارات الاجتماعية للتعامل مع الانتهازيين بدلاً من تجنّبهم، لكن في بعض الحالات قد يكون الحل المثالي والأفضل هو إنهاء العلاقة بشكل نهائي ومباشر ودون مواربة. المصادر و المراجع add remove
- الأحد 17 أبريل الموافق 16 رمضان مدة ساعات الصوم 14 ساعة و 48 دقيقة، صلاة المغرب 6:23 ، العشاء 7:45 ، السحور 1:35، إمساك 3:35، الفجر 3:55، الشروق 5:26، الظهر 11:54، العصر 3:30. - الإثنين 18 أبريل الموافق 17 رمضان مدة ساعات الصوم 14 ساعة و 50 دقيقة، صلاة المغرب 6:24 ، العشاء 7:45 ، السحور 1:34، إمساك 3:34، الفجر 3:54، الشروق 5:25، الظهر 11:54، العصر 3:30. - الثلاثاء 19 أبريل الموافق 18 رمضان مدة ساعات الصوم 14 ساعة و 52 دقيقة، صلاة المغرب 6:25 ، العشاء 7:46 ، السحور 1:32، إمساك 3:32، الفجر 3:52، الشروق 5:24، الظهر 11:54، العصر 3:30. - الأربعاء 20 أبريل الموافق 19 رمضان مدة ساعات الصوم 14 ساعة و 54 دقيقة، صلاة المغرب 6:25 ، العشاء 7:47 ، السحور 1:31، إمساك 3:31، الفجر 3:51، الشروق 5:23، الظهر 11:54، العصر 3:30. وزن الطفل في الشهر السابع من الحمل. - الخميس 21 أبريل الموافق 20 رمضان مدة ساعات الصوم 14 ساعة و 56 دقيقة، صلاة المغرب 6:26 ، العشاء 7:48 ، السحور 1:30، إمساك 3:30، الفجر 3:50، الشروق 5:22، الظهر 11:54، العصر 3:30. - الجمعة 22 أبريل الموافق 21 رمضان مدة ساعات الصوم 14 ساعة و 58 دقيقة، صلاة المغرب 6:27 ، العشاء 7:49 ، السحور 1:28، إمساك 3:28، الفجر 3:48، الشروق 5:21، الظهر 11:53، العصر 3:29.
- السبت 23 أبريل الموافق 22 رمضان مدة ساعات الصوم 15 ساعة، صلاة المغرب 6:27 ، العشاء 7:50 ، السحور 1:27، إمساك 3:27، الفجر 3:47، الشروق 5:20، الظهر 11:53، العصر 3:29. - الأحد 24 أبريل الموافق 23 رمضان مدة ساعات الصوم 15 ساعة ودقيقتين، صلاة المغرب 6:28 ، العشاء 7:51 ، السحور 1:26، إمساك 3:26، الفجر 3:46، الشروق 5:19، الظهر 11:53، العصر 3:29. - الإثنين 25 أبريل الموافق 24 رمضان مدة ساعات الصوم 15 ساعة و 4 دقائق ، صلاة المغرب 6:28 ، العشاء 7:51 ، السحور 1:25، إمساك 3:25، الفجر 3:45، الشروق 5:18، الظهر 11:53، العصر 3:29. - الثلاثاء 26 أبريل الموافق 25 رمضان مدة ساعات الصوم 15 ساعة و 6 دقائق ، صلاة المغرب 6:29 ، العشاء 7:52 ، السحور 1:23، إمساك 3:23، الفجر 3:43، الشروق 5:17، الظهر 11:53، العصر 3:29. - الأربعاء 27 أبريل الموافق 26 رمضان مدة ساعات الصوم 15 ساعة و 8 دقائق ، صلاة المغرب 6:30 ، العشاء 7:53 ، السحور 1:22، إمساك 3:22، الفجر 3:42، الشروق 5:16، الظهر 11:53، العصر 3:29. - الخميس 28 أبريل الموافق 27 رمضان مدة ساعات الصوم 15 ساعة و 10 دقائق ، صلاة المغرب 6:30 ، العشاء 7:54 ، السحور 1:21، إمساك 3:21، الفجر 3:41، الشروق 5:15، الظهر 11:52، العصر 3:29.