بعد تسجيل الدخول سوف تظهر أمامك استمارة التقديم على تراخيص مركز استشارات أسرية ونفسية، قم بتعبئة هذه الاستمارة التي تفتح أمامك. اقرأ الشروط وانظر فيما إذا كانت تناسبك أم لا، فحالة الموافقة عليها ارسل الطلب. يتم تأكيد طلبك من خلال استكمال الطلب وإدخال البيانات اللازمة ورفع الاعتمادات والملفات المطلوبة ومن ثم النقر على إرسال مرة أخرى، حينها يتم إرسال الطلب إلى الوزارة للتحقق من صحة الشروط. تقوم وزارة العمل والتنمية الاجتماعية بمراجعة الطلب ومن ثم تبدئ موافقة مبدئية ومن ثم ترسل الوزارة طلب تعديل، أما إذا كان هناك المزيد من المخالفات للشروط والأوراق المطلوبة يتم رفض الطلب. حينها سوف يصلك طلب التعديل من أجل تحميل المزيد من الأوراق المطلوبة للجهات المعنية بالموافقة بالإضافة إلى تعبئة المزيد من التفاصيل. مركز الأسرة للإستشارات والتدريب | مركز استشارات نفسية واجتماعية لكل افراد الاسرة وبرامجة التدريبية تهدف للارتقاء بافراد الاسرة وتطوير قدراتهم لتحقيق النجاح فى الحياة العلمية والعملية والاجتماعية. يقوم كل من الوزارة ومركز التنمية بمراجعة الطلب مرة أخرى، وذلك للبت في الأمر أما بإصدار الموافقة النهائية ومنح التراخيص وذلك في حالة الموافقة على طلب التعديل وحينها يصبح بإمكانك طباعة وتحميل الأوراق الرسمية من خلال المنصة والتي تشمل الترخيص النهائي واللائحة التشغيلية، أو قد تقوم الجهتان برفض الطلب في حالة عدم استيفائه.
عنوان الإستشارة زوجية - زوجتي تسرقني إسم المستشار المستشار تاريخ الإضافة نص السؤال لدي استشارة زوجية وتخص زوجتي, لا أشكوا من مشاكل أُسرية وعاطفية وأسرتي مستقرة ولكن قصتي تبدأ مع فقدي لبعض الأموال في البيت وكانت مبالغ قليلة من فئة (100) ريال وما لبثت إلا أن تزداد قيمة المبالغ لتصل إلى الآلاف, والمشكلة الأكبر لا يوجد في البيت إلا أنا وزوجتي وأبنائي الصغار, شكوكي تدور حول زوجتي حيث أني كل ماسألتها عن الأموال قالت لا أدري!! !, ورغم أني من ذوي الدخل المحدود إلا أني ولله الحمد لستُ مقصراً, وبحثت جيداً بداخل البيت وخارجه, ولكن لم أجدها. الجواب وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته... بداية أشكرك على اختيارك الاتصال بالهاتف الاستشاري وثقتك بطرح المشكلة وجعل المستشار يشارك في تجاوز وتخطي العقبات الأُسرية لديك. مركز استشارات اسرية رابع. قد تكون هناك عدة أسباب منها بسيط جداً عند الزوجة (سلوكي)وتأخذها من باب التوسيع المالي على نفسها وعلى الأبناء فلا بد من مواجهتها والتوضيح لها بأنك غير موافق على فعلها. وقد يكون في حالات أخرى سببهاعاطفي سلوكي (مرتبط بسلوك خطأ من الصغر ولم يتم علاجه)فلا بد من مواجهة الزوجة وتذكيرها بأن السلوك خاطئ وتذكيرها بعواقبه ومعاونتها بالتخلص منه خطوة بخطوة وتذكيرها عند الحاجة للأموال طلبها منك شخصياً, ولك مني الدعاء والتوفيق.
اصدارات المركز الاعداد لزواج ناجح كتيب من اعداد الدكتورة فايزة الشمالي والدكتور احمد ابو اسعد ، وهو موجه للمرشدين الاسريين والشباب المقبل على الزواج. وسعره 3 دنانير كويتية. للطلب... استشارات اسرية - مركز ucan للاستشارات النفسية. اضغط هنا >> بناء القوة الشخصية برنامج تدريب شخصي يتكون من 7 اقراص سمعية مع كتيب للتدريبات ، وكل قرص يعتبر يوم تدريبي منفصل ، و في نهاية التدريب يكون المتدرب قادرا على التعرف على مصادر القوة لديه لاستثمارها ومواطن الضعف للعمل على التخلص منها ، كما يكون قادرا على ادارة انفعالاته ومشاعره ومعلاقاته مع الاخرين وادارة ميزانيته. اضغط هنا >> بطاقات القيم اصدار تدريبي موجه للمدربين لاستخدامه في دوراتهم التدريبية ، وهو يتكون من 60 بطاقة ، تقود المتدرب للتعرف على قيمه ، وتحديد القيم العليا الموجه لسلوكه ، وتحويل هذه القيم الى برامج سلوكية ترسم شخصية المتدرب. اضغط هنا >> ادوات التوجيه الشخصي غير مخصص للبيع المباشر ، وانما يتم توزيعه في برامج التوجيه الشخصي مع المتدربين المعتمدين من مركزنا للطلب... اضغط هنا >> فن ادارة البيت السعيد كتيب تدريبي من اعداد الاستاذ عثمان المحطب ، ومن اصدارات مركز الاسرة بسعر 3 دنانير للطلب... اضغط هنا >>
[٨] التمارين الرياضية: خاصةً التمارين الهوائية، التي لها فوائد جسمية عديدة، مثل الوقاية من أمراض القلب والسكري، كما لها دور في تحسين أعراض الاكتئاب وتقليل مستويات التوتر والقلق ، لذلك، فمن الممكن أن تكون ذات فائدة في علاج الوسواس والشك. التعايش مع مرض الوسواس والشك تؤثر أعراض مرض الوسواس والشك على جميع نواحي حياة المصاب، في العمل والعائلة والعلاقات الإجتماعية، لذا لابد من تقبّله للأمر ومناقشته مع الأشخاص حوله حتى يخفف عليه العناء، مما يساعده على الشعور بالراحة ويقلل من عزلته، خاصةً عندما يشعر بالحرج والحزن لإصابته بمرض طويل الأمد وحاجته لتحمّل الأدوية وأعراضها الجانبية المختلفة، ويستطيع المصاب التعايش مع مرض الوسواس والشك من خلال ما يلي: [٩] [٣] القراءة والتعلّم حول المرض مما يساعد على الالتزام بالخطة العلاجية وإعطاء المصاب دافع للتحسّن، إضافةً إلى وضع هدف العلاج أمام عين المصاب وعدم التراجع. الانضمام لمجموعات الدعم بحيث يشارك المصاب مشاعره مع أشخاص واجهوا المشكلات نفسها. عودة الوسواس والخوف بعد العلاج! - موقع الاستشارات - إسلام ويب. اتباع نشاطات وهوايات جديدة، واعتماد نظام حياة صحي من نظام غذائي وممارسة الرياضة. الالتزام بالأعمال المطلوبة من الذهاب للعمل أو المدرسة أو غيرها، وتعلّم كيفية مواجهة التوتر والقلق.
تغيير نمط حياة المريض لتغيير حالته؛ مثل القيام بتمارين منتظمة، وتناول وجبات صحية منتظمة، والحصول على قسط كافٍ من النوم، وتقليل أو تجنب تناول مشروبات الكافيين والمنشطات. علاج الاكتئاب والخوف والوسواس - مقال. حضور جلسات مساعدة مع أطباء نفسيين. اعتماد كل ما سبق في بعض الحالات. العلاج السلوكي المعرفي: يساعد العلاج السلوكي المعرفي المريض من السيطرة على مخاوفه من خلال تغيير طريقة تفكير تدريجيًّا، ويعتمد العلاج السلوكي المعرفي على مدى الترابط بين الأفكار والسلوكيات والمشاعر، حيث يعتقد المرضى أن الشعور بالخوف هو خطر بحد ذاته، وهو ما ينتج عنه أفكار سلبية كثيرة تؤثر على الحياة اليومية، ولهذا يستغرق العلاج السلوكي المعرفي عدة جلسات لمواجهة هذا التفكير عند المرضى، والتغلب على الخوف تدريجيًا، فمثلًا إذا كان الشخص يعاني من نوبات هلع وخوف بسبب الأفاعي؛ يبدأ علاجه من خلال دفعه للقراءة عن الأفاعي، ومن ثم مشاهدة فيلم عنها، وفي آخر العلاج مشاهدة أفعى غير سامة عن قرب دون لمسها. [٣] علاج نوبات الهلع والخوف دوائيًا أغلب الأطباء يبدأون علاج مرضهام علاجًا نفسيًّا، ولكن في بعض الحالات يلجأ للعلاج الدوائي مثل حالات الرهاب والهلع القوية، وتوصف الأدوية على أساس العلاج على المدى القصير لعلاج آثار الرهاب مثل القلق، ويعتمد الأطباء إحدى الأنواع الآتية من الأدوية: [٢] حاصرات البيتا: وتستعمل لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم، والحد من أعراض القلق والرهاب، وخفقان القلب الناتج من الخوف.
مرض الوسواس والشك مرض الوسواس والشك ( Obsessive-compulsive disorder)، وهو حالة عقلية تتعلق بالهوس، والأفكار المتكررة، التي لا يمكن مقاومتها، إذ يحمل المصاب أفكارًا في رأسه لا يستطيع السيطرة عليها، كما ويعاني من الإنزعاج من كونه يحمل هذه الأفكار، والتي منها الشك و الخوف والاشمئزاز، ويقتنع بأشياء تكون غير موجودة بل ويقضي معظم وقته في التركيز على هذه الخيالات، مما يمنعه من القيام بالأنشطة الشخصية والاجتماعية والمهنية. [١] يأتي مرض الوسواس القهري بأشكال عديدة، على سبيل المثال الهوس بالتحقق كأن يتأكد المصاب من قفل الأبواب أو الأضواء أكثر من مرة بشكل جنوني، أو الخوف من التلوث، حيث يقوم المصاب بغسل يديه عشرات المرات للتأكد من أنها نظيفة، وغيرها مثل الإدخار، التطفّل، والهوس بالتناسق والنظام، [١] يجدر التّنويه أنّ الحالة المعرفة أعلاه قد تعبر عن الوسواس القهري، ولكن يُمكن أيضًا أنّ يكون الشك المفرط وانعدام الثقة غير المبرر من المؤشرات على الإصابة بحالة تسمى اضطراب الشخصية البارانوي ( Paranoid personality disorder).
تنفس بعمق: عند شعورك بالخوف حاول أن تهدأ وتتنفس بعمق، ولا تفكر في أي شيء سلبي، تأمل الأشياء الجيدة في حياتك وتحدث إلى نفسك بأنه لا يوجد ما يدعو للخوف، حتى يعود إليك الهدوء وتنتظم ضربات قلبك. روتين جديد للحياة: الخروج من روتين الحياة اليومي وتغييره إلى شكل جديد ومختلف يساعدك على طرد مشاعر الخوف، حاول الخروج للتنزه مع الأصدقاء واحصل على عطلة أسبوعية تتخلص فيها من همومك.
ويجب على المريض أن يطلب المساعدة من أخصائي الصحة العقلية، من أجل تقبل حقيقة أن هذه الأعراض المتخيلة ليست سوى وهماً، وأنها ليست حقيقية، كذلك على المقربين من المريض تفهم حالته وتقديم الدعم والمساعدة. [5] وللمساعدة في علاج الخوف من المرض أيضاً، ينصح المريض بالإكثار من الدعاء والتقرب إلى الله سبحانه وتعالى، فالدعاء ينزل السكينة على قلب المريض ويساعد في التخفيف من هذه الوساوس. ومن الأدعية التي تزيل الوساوس، والتي وردت عن رسول الله صلى الله عليه وسلم: "اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الهَمِّ وَالحَزَنِ، وَالعَجزِ وَالكَسَلِ، وَالبُخلِ وَالجُبنِ، وَضَلَعِ الدَّينِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ". صحيح البخاري: 6363 "اللَّهُمَّ رَحمَتَكَ أَرجُو، فَلا تَكِلْني إلى نَفسِي طَرفَةَ عَينٍ، وَأَصلِحْ لي شَأني كُلَّهُ، لا إِلَهَ إِلاَّ أَنتَ". صحيح ابن حبان: 970 "اللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ، ابْنُ عَبْدِكَ، ابْنُ أَمَتِكَ، نَاصِيَتِي بِيَدِكَ، مَاضٍ فِيَّ حُكْمُكَ، عَدْلٌ فِيَّ قَضَاؤُكَ، أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ، أَوْ أَنْزَلْتَهُ فِي كِتَابِكَ، أَوْ عَلَّمْتَهُ أَحَداً مِنْ خَلْقِكَ، أَوِ اسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الْغَيْبِ عِنْدَكَ، أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنَ رَبِيعَ قَلْبِي، وَنُورَ صَدْرِي، وَجَلَاءَ حُزْنِي، وَذَهَابَ هَمِّي".
ويعاني من الاكتئاب وسوء علاقته بوالده ومن حوله، وإن فكر في الذهاب لطبيب نفسي، يشك بأنه سيعطيه دواءً سيصيبه بالجنون، أو يسبب له العقم. وإحدى المشتركات تقول: " أشعر بشيء يمشي داخل جسدي "، وتضيف أنها أحياناً تشعر أنها مريضة بالضغط. وإذا وضعت مرطباً لبشرتها تشعر بأن جسمها متورم، ولا أحد ممن حولها يرى هذا الورم. ومن ضمن مشاكل مجتمع حلوها كانت رسالة لامرأة متزوجة، تبلغ من العمر تسعة وعشرين عاماً، ولديها طفلان. في البداية كانت تعاني من وسواس مرض السرطان وتوهم مرض القلب، ثم بدأت تشعر بنوبات فزع، لأنها تخاف من الموت. وبمساعدة طبيبة نفسية تحسنت حالتها على دواء معين لمدة ثلاثة شهور، ثم عادت الأمور مرة أخرى بعد معرفتها بانتحار شاب، ومعاناة بلدها من حرب وقصف ودمار، وتحولت حياتها وحياة زوجها وطفليها لحالة سيئة، خاصة وأنهم يعيشون في دولة غريبة. ومن ردود خبراء حلوها على هذه التجارب مع وسواس المرض ، رد الأخصائية النفسية الدكتورة سراء فاضل على المشكلة الأخيرة، والتي نصحت فيها المريضة بما يلي: " كل الظروف حولك جعلت الأمر يبدو أكثر شدة لأنك تحت ضغط نفسي كبير، حاولي أن لا تشاهدي الأخبار في بلدك لأنك لست قدر حملها لأنها تزيد طاقتك السلبية، ولا تفكري كثيراً بما يجري، فالحياة فيها أناس سعداء ومرتاحون وآخرون غير هذا.