سفارة روسيا بواشنطن تصف العقوبات الأمريكية الجديدة ضد موسكو بالعبثية قالت السفارة الروسية في واشنطن معلقة على العقوبات الأمريكية الجديدة ضد روسيا إن هذه العقوبات أصبحت عبثية أكثر فأكثر، مما يشير إلى يأس واشنطن من عدم القدرة على إخضاع موسكو لإرادتها. وأضافت السفارة في بيانها: "بسبب بعدها عن الواقع وافتقادها لأي أساس، أصبحت العقوبات الأمريكية عبثية بشكل متزايد وتشهد على يأس واشنطن من عدم القدرة على إخضاع بلادنا لإرادتها". وشددت السفارة على أن، العقوبات الأمريكية تتضمن خليطا لكل ما يمكن للولايات المتحدة أن تقوم به، "ولكن يجب على الدوائر الحاكمة المحلية الانتباه إلى أن" هذه العقوبات ستسفر عن ضرر للولايات المتحدة نفسها، بدلا من الصدمات المتوقعة لروسيا. المصدر: نوفوستي تابعوا RT على السابق عواصف ترابية تضرب مركز الخارجة بالوادي الجديد - الشروق التالى بلايلي وبونجاح وبلعمري يشكلون صداعا حادا لبلماضي - الشروق أونلاين
أعادت وزارة الخارجية الهولندية، اليوم الثلاثاء 19 إبريل، فتح سفارة أمستردام في أوكرانيا بمدينة لفيف الغربية، مشددة على أن السفارة ليست مفتوحة للمساعدة القنصلية. وذكرت الوزارة -وفقًا لصحيفة (إن إل تايمز) الهولندية- أنه تم نقل سفارة هولندا من العاصمة كييف إلى مدينة لفيف مع تصاعد خطر الهجمات الروسية في أوكرانيا، مبرزة تصريح وزير الخارجية الهولندي فوبكه هوكسترا بأن السفير الهولندي جينيس دي مول وعددا قليلا من موظفي السفارة عادوا إلى لفيف خلال اليومين الماضيين و"سينفذ الفريق العمل في المجال الدبلوماسي مع دول أخرى عائدة من الاتحاد الأوروبي". وأوضحت الوزارة أنها تعمل "خطوة بخطوة" على إعادة فتح السفارة بشكل كامل، وأنها اتخذت إجراءات أمنية إضافية لحماية موظفي السفارة في حالة وقوع هجمات صاروخية، على سبيل المثال. وأضافت: "بمجرد أن تصبح آمنة بدرجة كافية، ستعود السفارة في النهاية إلى كييف". وفي وقت سابق، أعلنت وزارة الخارجية الأوكرانية أن 16 بعثة دبلوماسية أجنبية استأنفت عملها في كييف، وسط استمرار العملية العسكرية الروسية. وذكرت وزارة الخارجية - بحسب ما نقلته وكالة أنباء "إنترفاكس" الأوكرانية اليوم الثلاثاء -" هناك عدد متزايد من البعثات الدبلوماسية للدول الأخرى يٌعيد فتح أبوابه في كييف كل يوم، حتى أمس الاثنين عاد إلى العمل في كييف، دبلوماسيون من مكتب الاتحاد الأوروبي وفرنسا وإيطاليا ولاتفيا وليتوانيا وإستونيا وبولندا وتركيا وجمهورية التشيك وسلوفينيا والفاتيكان ومولدوفا وجورجيا وإيران وكازاخستان وطاجيكستان وتركمانستان.
يلتزم المرشحان للانتخابات الرئاسية في فرنسا، الرئيس المنتهية ولايته إيمانويل ماكرون ومنافسته اليمينية القومية مارين لوبان، الصمت اليوم السبت غداة انتهاء الحملة الرسمية لاقتراع تبدو نتائجه حاسمة لمستقبل البلاد. وكشفت آخر استطلاعات للرأي أن ماكرون سيفوز في الدورة الثانية التي تشكل نسخة ثانية من تلك التي جرت في 2017، بفارق أقل من الذي سجل قبل 5 سنوات عندما حصل على 66% من الأصوات، لكن قد يكون لنسبة الامتناع تأثير كبير. ويخشى كل من المعسكرين امتناع ناخبيه عن التصويت لا سيما في هذه الفترة من العطلات المدرسية الربيعية في جميع أنحاء البلاد، وأياً يكن الفائز، سيكون لهذا الاقتراع أهمية تاريخية. فماكرون سيصبح أول رئيس يُعاد انتخابه منذ جاك شيراك في 2002 (وأول رئيس يُعاد انتخابه خارج فترة تعايش مع حكومة من جانب سياسي آخر منذ بدء اختيار رئيس الدولة بالاقتراع العام المباشر في 1962)، وأما لوبان، فستصبح أول امرأة وأول زعيم لليمين المتطرف يتولى الرئاسة. واعتباراً من منتصف ليل أمس الجمعة، منعت الاجتماعات العامة وتوزيع المنشورات والدعاية الرقمية للمرشحين، ولا يمكن نشر نتائج أي استطلاع للرأي قبل إعلان التقديرات الأولى عند الساعة 20:00 غداً الأحد.
وقال للصحافيين في أحمد آباد، عاصمة ولاية جوغارات غرب الهند، حيث هبطت طائرته: "علينا أن نعكس هذا الواقع، لكن من الواضح أنني سأتحدث عن ذلك إلى ناريندرا مودي". ووصف مودي الوضع في أوكرانيا مؤخرًا بأنه "مقلق للغاية"، وناشد كلا الجانبين من أجل السلام. بينما دانت الهند قتل المدنيين في أوكرانيا، لم تنتقد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين حتى الآن، وامتنعت عن التصويت عندما صوتت الجمعية العامة للأمم المتحدة هذا الشهر على تعليق عضوية روسيا في مجلس حقوق الإنسان. كما استجاب مودي بهدوء للضغط من الرئيس الأميركي جو بايدن وآخرين للحد من واردات النفط الروسي ردا على الغزو. وقال جونسون يوم الجمعة إن "العالم يواجه تهديدات متزايدة من الدول الاستبدادية التي تسعى لتقويض الديمقراطية وخنق التجارة الحرة والعادلة وتدوس على السيادة". وتابع: "تعاوننا في القضايا التي تهم بلدينا، من تغير المناخ إلى أمن الطاقة والدفاع، له أهمية حيوية ونحن نتطلع إلى المستقبل". وأفاد بيان للمفوضية العليا البريطانية يوم الجمعة من المتوقع أن تبدأ بريطانيا في إرسال الجيل القادم من التعاضدية والرسائل المشتركة والرسائل المشتركة والرسائل البرية والجوية والفضائية والإلكترونية – لمواجهة التحديات المعقدة.
الأحكام العرفية وفي الأثناء، تفرض السلطات الأوكرانية الأحكام العرفية في عموم البلاد منذ بدء الغزو الروسي للأراضي الأوكرانية. وأعلن الرئيس الأوكراني، يوم الأحد 20 مارس، تمديد فرض الأحكام العرفية في البلاد لمدة 30 يومًا، بدايةً من يوم الأربعاء 23 مارس. وكانت روسيا، قبل أن تبدأ في شن عملية عسكرية ضد أوكرانيا، ترفض بشكلٍ دائمٍ، اتهامات الغرب بالتحضير لـ"غزو" أوكرانيا، وقالت إنها ليست طرفًا في الصراع الأوكراني الداخلي. إلا أن ذلك لم يكن مقنعًا لدى دوائر الغرب، التي كانت تبني اتهاماتها لموسكو بالتحضير لغزو أوكرانيا، على قيام روسيا بنشر حوالي 100 ألف عسكري روسي منذ أسابيع على حدودها مع أوكرانيا هذا البلد المقرب من الغرب، متحدثين عن أن "هذا الغزو يمكن أن يحصل في أي وقت". لكن روسيا عللت ذلك وقتها بأنها تريد فقط ضمان أمنها، في وقت قامت فيه واشنطن بإرسال تعزيزات عسكرية إلى أوروبا الشرقية وأوكرانيا أيضًا. ومن جهتها، اتهمت موسكو حينها الغرب بتوظيف تلك الاتهامات كذريعة لزيادة التواجد العسكري لحلف "الناتو" بالقرب من حدودها، في وقتٍ كانت روسيا ولا تزال تصر على رفض مسألة توسيع حلف الناتو، أو انضمام أوكرانيا للحلف، في حين تتوق كييف للانضواء تحت لواء حلف شمال الأطلسي.
شهدت حرب أوكرانيا خسارة روسيا لعدد كبير من الطائرات والدبابات والعربات المدرعة. الصدمة الأكبر ، على الرغم من ذلك ، كانت الكشف عن أن أكثر الطائرات المقاتلة غير الشبحية تطوراً في موسكو ، سو-35 ، قد أسقطتها القوات الأوكرانية. وأصبح ذلك تحديًا حاسمًا للكرملين ، حيث قد تصل تكنولوجياتها الأكثر تقدمًا إلى أيدي الولايات المتحدة. يجري علماء بريطانيون وأمريكيون فحص نظام الاستهداف بعيد المدى السري للطائرة المقاتلة الروسية الأكثر تطورًا. على الرغم من تدمير الطائرة ، تزعم التقارير أن نظام الاستهداف الخاص بالطائرة لا يزال في حالة جيدة لإجراء فحص شامل عليه. وكانت الطائرة المقاتلة ، التي يُطلق عليها الناتو اسم "فلانكر" ، تقوم بما يسمى بعملية قمع دفاعات العدو الجوية (SEAD) عندما تم إسقاطها بالقرب من إيزيوم ، على بعد 75 ميلاً شرق خاركيف ، في 3 أبريل. إسقاط مقاتلة روسية من طراز سو-35 الثقيلة فوق أوكرانيا – تقارير بينما يقوم العلماء في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة بفحص بقايا الطائرة المقاتلة ، يعتقد الخبراء أنها قد تحدث "فرقًا كبيرًا" في الطريقة التي سيدير بها الغرب الحرب جو-جو مع كل من روسيا والصين ، مُلحقةً ضربة كبيرة للمجمع العسكري والصناعي الروسي.
لكن كثيرين في إثيوبيا عبروا عن تضامنهم مع روسيا، التي تربطها علاقات قوية مع أديس أبابا منذ العصر السوفيتي. وألهبت الشائعات عن ألفي دولار أجر للمتطوع وفرصة للعمل في روسيا بعد الحرب، خيال بعض الواقفين في الطوابير. وتضرب الصراعات المسلحة الكثير من أجزاء إثيوبيا، كما أن معدل التضخم السنوي في البلاد يقارب 30 بالمئة. التفاصيل من المصدر - اضغط هنا كانت هذه تفاصيل روسيا وإثيوبيا تعلقان على "طوابير المتطوعين أمام السفارة" نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على سكاي نيوز وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. مصدر الخبر: سكاي نيوز أخبار العالم الصحافة العربية 2022-4-21 39
من علامات الشفاء من الاكتئاب أيضا أن تبدأ في الإحساس بقدرتك على الاستمتاع مرة أخرى. حتى أنك قد تبدأ في تذوق الأشياء بشكل أفضل، تبدأ في الاستمتاع بشكل أعمق. 3- المزيد من الطاقة إلى جانب المزيد من الاهتمام، تعود طاقتنا مع الشفاء من الاكتئاب. هذه الزيادة في الطاقة يمكن أن تساعدنا في القيام بالمزيد من الأشياء التي نهتم بها. المزيد من الطاقة يعني المزيد من الرغبة، والمزيد من الفعل، لأحداث التغيير المطلوب. القيام بالعديد من الأنشطة المعتادة فيما قبل الاكتئاب، قد يحسن مزاجك، قد يجعلك قادرًا على الاتصال بمشاعرك والتعبير عنها بشكل جيد. 4- الشعور بالتعب أقل عندما نشعر بالاكتئاب، يمكن أن نحس بالصعوبة في كل شيء، ونشعر بعدم الكفاءة لأداء أي مهمة. الإحباط من اهم أساسيات هذه المرحلة من الاكتئاب، يقود الى الشعور بالتعب ومن ثم الكسل. يقودنا الاكتئاب الأقل، إلى الشعور بمزيد من المسؤوليات اليومية، التغلب على التعب، ومحاربة الكسل والإحباط. بالإضافة للبدء في النشاطات المعتادة، فإن من علامات الشفاء من الاكتئاب تعزيز القدرة على الاستجابة الجيدة للتحديات عند ظهورها. 5- شهية أكثر طبيعية مقالات قد تعجبك: يفقد المكتئب القدرة على التذوق، بالإضافة الى عدم الرغبة.
إن كنت تعاني من الاكتئاب أو كان لك صديق أو عزيز يعاني منه وكان يصحبه أعراض مثل الصداع أو الحزن والقلق والتوتر وقلة النوم وغيرها؛ فالشفاء من الاكتئاب أيضًا يكون له أعراض محددة يجب أن تعرفها، لذلك سنوضح لك علامات الشفاء من الاكتئاب والوقت اللازم له، بالإضافة لأهم النصائح التي يمكنك اتباعها لحماية نفسك من الإصابة به، كل هذه الأمور ستجدها عند متابعة السطور القادمة. أهم أعراض الاكتئاب الاكتئاب أحد أنواع الأمراض النفسية ومن الممكن أن يصيب أي شخص خلال حياته نظرًا لبعض العوامل المختلفة أشهرها التعرض للصدمات أو الضغوط المتكررة، ويصحب الاكتئاب بعض الأعراض الهامة التي يجب أن تعرفها قبل التطرق إلى علامات الشفاء من الاكتئاب، وهي كالتالي: قلة الثقة بالذات. عدم القدرة على التركيز. حدوث اضطراب وخلل بالقدرة على التفكير السليم. الإحباط وعدم الرغبة في الحياة. وجود أفكار انتحارية بعقل المريض. عدم الرغبة بممارسة الأنشطة اليومية العادية. اللوم المتكرر للذات. الشعور بحالة من الحزن. الإصابة بصداع متكرر. وجود اضطرابات في المعدة. الإحساس بانخفاض في الطاقة. الشعور بتعب وكسل شديد. أرق وعدم القدرة على النوم بشكل طبيعي.
( MENAFN - Khaberni) خبرني - الاكتئاب هو مرض نفسي شائع وخطير يؤثر سلباً على شعورك وطريقة تفكيرك وكيفية تصرفك؛ ويتسبب الاكتئاب في الشعور بالحزن وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي كنت تستمتعين بها من قبل. ويمكن أن يؤدي الاكتئاب إلى مجموعة متنوعة من المشاكل العاطفية والجسدية، حيث يمكن أن يقلل من قدرتك على العمل أو القيام بواجباتك الاجتماعية. ولحسن الحظ، يمكن علاج الاكتئاب بعدة طرق، ولكن عند البدء في علاج الاكتئاب، قد يستغرق الأمر بعض الوقت؛ حتى تبدئي بالشعور وكأنك تعودين إلى طبيعتك. وإذا كان تقدمك بطيئاً، فمن الطبيعي أن تتساءلي عما إذا كنت تتحسنين حقاً. في السطور التالية، نستعرض معاً علامات الشفاء من الاكتئاب: علامات الشفاء من الاكتئاب 1-تحسن الأعراض هل تلاحظين أنك لا تشعرين بالحزن كثيراً أو أن نوبات الغضب لديك باتت أقل؟ ربما تشعرين وكأنك تفكرين بشكل أكثر وضوحاً، أو أن شهيتك قد عادت، أو أنك لا تشعرين بالتعب... إذا كانت أعراض الاكتئاب لديك تتحسن، فهذه علامة إيجابية، وإذا كنت تواجهين صعوبة في التعرّف إلى التغييرات في الأعراض، فاسألي طبيبك أو معالجك النفسي، فقد يلاحظان أنك تبدين أقل تهيجاً أو يبدو أن لديك المزيد من الطاقة أثناء زياراتك، فأحياناً يكون من الصعب رؤية هذه الأشياء بأنفسنا.
كيف يمكن ملاحظة الشفاء من الاكتئاب يمكن للمريض أو الأشخاص المحيطين به متابعة كل الأعراض الظاهرة ومعرفة إن كان هناك تحسن بها جميعًا أو ببعضها وتسجيل هذا الأمر من وقت لآخر، وبعد ذلك يجب إعلام الطبيب للحصول على الاستشارة المناسبة حول مدى الحاجة إلى تكملة العلاج أو التوقف عنه ليعود الشخص إلى طبيعته مرة أخرى دون أي مشاكل. نصائح هامة للوقاية من الاكتئاب لكيلا تتعرض للإصابة بأعراض الاكتئاب بحياتك يجب أن تكون شخصا إيجابيا وتتمتع بقدر عالٍ من الثقة بالنفس ولذلك سنوجه لك بعض النصائح المفيدة لحماية نفسك من الإصابة به وأهمها ما يلي: ابتعد عن التدخين لأنه عادة سلبية تؤثر على الجسم والعقل. لا تجهد نفسك بشكل كبير واحرص على الاسترخاء من حينٍ لآخر. تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والبروتينات المفيدة. احرص على النوم بشكل كافٍ لأنه أهم الأشياء لصحة العقل. حافظ دائمًا على وزن مثالي. مارس الرياضة بانتظام لأنها تملأ وقت فراغك بشيء مفيد وتحسن من صحتك. دائمًا تواصل مع أقاربك وأصدقائك. ابتعد عن الأشخاص غير المريحين أو المسببين للتوتر والمشاكل. مارس هواياتك المفضلة واحرص على تنميتها حتى تعيش حياة سعيدة.