3- مرحلة نزول المشيمة: وفى هذه المرحلة تستمر انقباضات الرحم لكي تدفع المشيمة خارج الرحم تستمر هذه المرحلة الى ما بعد خروج المشيمة والتي تخرج فى خلال نصف ساعة من خروج الجنين وتعمل الانقباضات على اعادة الرحم الى وضعه الطبيعى. وينصح الطبيب الأم بإرضاع المولود رضاعة طبيعية بعد الولادة مباشرة وذلك للمساعدة فى إفراز هرمون الأوكسيتوسين والذي يعمل على تشجيع الرحم على الانقباض وفى حالة احتياج الأم لعمل الغرز سوف يقرر الطبيب ذلك. كيفية الولادة الطبيعية بالصور
بواسطة بولي لوغان-بانكس | تمّت المراجعة رندة العزير هذه المقالة مكتوبة لـ "بيبي سنتر آرابيا" تعرفي على طريقة خروج طفلك إلى العالم عبر الولادة الطبيعية. 1 / 5 حان وقت الخروج تبيّن الصور المتسلسلة التالية، والتي رسمتها الرسّامة الطبية بيغ غيريتي، كيف يتحرّك الطفل عبر قناة الولادة أثناء عملية الولادة الطبيعية النموذجية. 2 / 5 مستعدّ لقد أكمل الطفل وقته داخل الرحم وها هو عنق الرحم قد بدأ يتّسع ويرّق. 3 / 5 جاهز تتمزّق أغشية مهبل الأم بينما يتابع عنق الرحم اتساعه. 4 / 5 انطلق! ها هو رأس الطفل يطلّ، وعادة ما يحدث هذا بعد بضعة ساعات من الدفع. 5 / 5 أهلاً وسهلاً لقد خرج رأس الطفل وسوف يتبعه باقي أجزاء الجسم قريباً. بولي لوغان بانكس هي محرّرة خبيرة ولديها اهتمام خاص بإنتاج محتوى مبني على الحقائق والأدلة. كما لديها شغف في التأكد من أن كل طفل يحصل على أفضل بداية في الحياة. تابعي تطور طفلك انضمي الآن لتخصيص تجربة "بيبي سنتر آرابيا" وتلقي رسائل إخبارية مجانية أسبوعياً تتابع تطور طفلك. كل ما تحتاجين معرفته عن مراحل الولادة الطبيعية !. من خلال التسجيل، أنتِ توافقين على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام. ونحن نستخدم معلوماتك لإيصال رسائل البريد الإلكتروني إليك، وعيّنات من المنتجات، وعروض ترويجية على موقعنا الإلكتروني هذا وغيره من الممتلكات.
تساعد هذه الانقباضات على نزول الجنين تدريجيا ً مما يؤدي إلى التوسع التدريجي لعنق الرحم. عندما يصل اتساع عنق الرحم إلى 2-3 سم ، يتم توصيل جهاز لمراقبة معدل نبضات قلب الجنين. وفي هذه المرحلة، يمكن إجراء التخدير فوق الجافية وفقاً لاختيار الأم أو إذا اقتضت الضرورة ذلك. ومع اتساع عنق الرحم إلى 5 سم ينفجر كيس الماء وتستمر الانقباضات لمدة دقيقة واحدة وتتكرر كل 5 – 10 دقائق. سوف تزداد حدة الانقباضات وتتقارب (كل 5 دقائق) عندما يتسع عنق الرحم إلى 7 سم. وببلوغ الاتساع 10 سم يبدأ الجنين في النزول. وفي هده المرحلة تصبح الانقباضات أكثر حدة ومن الأفضل ممارسة بعض تمارين التنفس للتخفيف من الالم. يعتبر المشي في المراحل المتأخرة من الحمل مفيداً لتسهيل نزول الجنين. نصائح عملية لتخفيف آلام المخاض: · توفير بيئة هادئة ومطمئنة دون أية ضغوطات. · المشي والاستحمام. · اتخاذ الوضعيات المريحة (الوقوف أو الجلوس أو الجثو على الركبتين واليدين) حيث تساعد هذه الوضعيات الجنين على النزول في وقت أقل. · تطبيق تقنيات التنفس والاسترخاء أثناء الانقباضات. احذري المخاض الزائف! المخاض الزائف هو عبارة عن سلسة من الانقباضات المؤلمة في الرحم لكن دون أن يصاحبها توسع في عنق الرحم.
كما أن زيت اللوز المر يمنح البشرة المزيد من اللمعان والترطيب بالنسبة للمنطقة الحساسة. وبالتالي يمكن القول أن زيت اللوز المر يمكن استخدامه من أجل التخلص من كل البقع الداكنة التي توجد في المنطقة الحساسة من خلال إضافة القليل من زيت اللوز على قطعة من القطن وتمرير هذه القطعة على المنطقة الحساسة بعد الاستحمام خاصة ولكن يجب الحرص على أن يكون المسح من الخارج وليس الداخل. كما أن زيت اللوز المر يعمل على ترطيب المنطقة الحساسة وتعطيرها وإزالة أي روائح غير مرغوب فيها. كما أن زيت اللوز يعمل على تقشير الجلد الميت في المنطقة الحساسة. يحافظ زيت اللوز المر على جمال بشرتك وخاصة في المنطقة الحساسة حيث أن زيت اللوز المر هو من الزيوت الغنية بالفيتامينات الهامة. ويجب الإشارة إلى أن واحد من أسباب اسمرار البشرة في المنطقة الحساسة هو استخدام الشفرة بصورة مستمرة أو الاعتماد على كريمات إزالة الشعر وبالتالي يكون الحل هو اللجوء إلى زيت اللوز المر والذي له العديد من الفوائد الهامة بالنسبة لتفتيح المنطقة الحساسة. اقرأ أيضًا: فوائد زيت اللوز الحلو للرموش طريقة استخدام زيت اللوز المر لتفتيح المناطق الحساسة يمكن استخدام زيت اللوز المر في تقشير البشرة في المنطقة الحساسة من خلال إضافة معلقة من أي كريم مرطب مع معلقة صغيرة من بودرة الأطفال والقليل من زيت اللوز المر ونصف فنجان من ماء الورد ثم نقوم بخلط تلك المكونات جيداً.
يحتوي على العديد من العناصر المضادة للأكسدة والتي تعمل على حماية الجسم. كما أنه غني بالكثير من الأحماض الدهنية الغير مشبعة وهو من الأمور المفيدة للبشرة. اقرأ أيضًا: استخدامات زيت اللوز المر فوائد زيت اللوز المر للمنطقة الحساسة يعتبر زيت اللوز المر هو من أكثر العناصر الطبيعية التي لها دور كبير في المنطقة الحساسة وترجع فوائد زيت اللوز المر للتالي: يجب الإشارة إلى أن زيت اللوز من العناصر التي تساعد على تجميل الجلد ولكن لا يجب أن تقومي باستخدامه بمفرده، حيث يمكن أن تقوم بمزج زيت اللوز مع أنواع أخرى من الزيوت مثل زيت اللافندر وزيت البرتقال. يحتوي زيت اللوز المر على الكثير من العناصر الغذائية الهامة مثل المعادن الضرورية والفيتامينات مثل فيتامين د وفيتامين ه والكثير من البوتاسيوم والماغنسيوم. زيت اللوز المر يحتوي على الكثير من العناصر التي لها دور كبير في تحسين الدورة الدموية. يعمل زيت اللوز المر على علاج الالتهابات والطفح الجلدي وتهدئة الحكة الجلدية. يعمل زيت اللوز المر على تفتيح المنطقة الحساسة هذا بالإضافة إلى العمل على توحيد لون البشرة والعمل على التخلص من البقع الداكنة التي توجد بها. يعمل زيت اللوز المر على تنعيم المنطقة الحساسة ويساهم في التخلص من خشونة الجلد في هذا المكان.