المعادن تلعب دورًا مهمًا فى تنظيم العمليات الجسدية، ومن الأمثلة على المعادن المهمة الحديد والكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك، وتشمل المصادر الغذائية الغنية بالمعادن الفواكه واللحوم والأسماك والفاصوليا والمكسرات والحبوب الكاملة.
نقصه يسبب تراكم وعدم تحول الأحماض الأمينية إلى بروتين يكون امتصاص هذا العنصر على أشده خلال فصل النمو يعود جزء من البوتاس الموجود في الأوراق إلى الأنسجة الخشبية داخل البنات حيث يخزن بها ويلاحظ الجزء الأكبر من هذا العنصر في الطبقات السطحية من التربة، يعتبر البوتاس المتبادل المصدر الأول للبوتاس القابل للامتصاص من قبل النبات ولا يمثل النوع عادة إلا مقداراً بسيطا من البوتاس الكلي في التربة.
شهدت محافظة العلا انطلاق «مهرجان فنون العلا» والذي يحتوي على مجموعة من الفعاليات الثقافية والفنية في 13 فبراير (شباط) ويستمر حتى 31 مارس (آذار) في عدد من الأماكن بالمحافظة، وذلك دعماً من الهيئة الملكية لمحافظة العلا لقطاع الثقافة والفنون بما يتناسب مع رؤية العلا الطامحة بأن تكون المحافظة مكاناً ينحته الفنانون. ومع بداية المهرجان انطلقت مجموعة من المعارض الفنية كان من أهمها: النسخة الثانية من معرض صحراء X العلا الذي فتح أبوابه في 11 فبراير ويستمر حتى 30 مارس، وتتحدث أعمال المعرض عن مفاهيم السراب والواحات الصحراوية على الدوام بأفكار البقاء والمثابرة والرغبة والثروة، وأن فكرة الواحة تشير ضمنياً إلى الجمال ووفرة العناصر الطبيعية للحياة من المياه والطبيعة الخضراء في قلب الصحراء التي تمثل أقسى أشكال الطبيعة، وما يميز المعرض أنه يقع في موقع مفتوح بأحد أودية العلا الفريدة. وضمن مستهدفات تعزيز العلا كوجهة فنية؛ أطلقت الهيئة برنامج إقامة العلا الفنية والذي امتد على مدى 11 أسبوعاً، ويجمع 6 فنانين لمناقشة موضوع إعادة إحياء الواحة، وذلك لتعزيز الحوار والتعاون بين الفنانين وغيرهم من المهتمين بالفنون في المحافظة، وكذلك الخبراء التقنيين العاملين في المجال، لخلق التكامل بين أعمال الفرق التقنية المتنوعة التخصصات، من الجيولوجيا إلى علم الآثار والنبات والهندسة المعمارية.
البحث عن برنامج NumberBook باستخدام شريط البحث ثمّ النقر عليه، ويمكن الانتقال إلى صفحة تحميل هذا التطبيق مباشرة " من هنا ". الضغط على زرّ التثبيت ثم الانتظار حتّى انتهاء العمليّة. الانتقال إلى قائمة التطبيقات وتشغيل NumberBook ثمّ اتّباع التعليمات التي تظهر على الشاشة لإتمام عمليّة التسجيل. تحميل نمبر بوك للآيفون يتوفّر تطبيق NumberBook داخل متجر التطبيقات الخاصّ بهواتف الايفون ، ويمكن تحميل هذا التطبيق من المتجر مباشرة باتّباع الخطوات الآتية: [2] الانتقال إلى صفحة تحميل NumberBook مباشرة " من هنا ". النقر على زرّ التثبيت والانتظار حتآ إتمام عمليّة التثبيت. الخروج من المتجر والانتقال إلى قائمة التطبيقات للبحث عن تطبيق NumberBook. تشغيل التطبيق وإتمام عمليّة التسجيل للحصول على كافّة الميّزات المطلوبة. شاهد أيضًا: نمبر بوك السعودية اون لاين 2020 يتمّ تحميل برنامج نمبر بوك للكمبيوتر باستخدام برنامج Nox App Player أو برنامج BlueStacks، وهي برامج تقوم بتشغيل كافّة التطبيقات الخاصّة بالهواتف الذكيّة التي تعمل بنظام الأندرويد على جهاز الكمبيوتر، كما يمكن تحميل هذا البرنامج من متجر التطبيق على هواتف الاندرويد وهواتف الايفون بشكل مباشر أيضاً.
تحميل نمبر بوك لمعرفة اسم المتصل و قد قام هو ايضاً كذلك بعمل رفع جهات الاتصال التي تتعلق به على السيرفر الذي يتعلق بالتطبيق ، و يقوم التطبيق بعمل تخزين لهم فى قاعدة تخزينية ضخمة ، و تعتبر هذه القاعدة التخزينية تحتوي على كافة جهات الاتصال لجميع الاشخاص الذين يقومون بإستخدام برنامج نمبر بوك للبلاكبيري. حيث ان عندما يأتي اليك اتصال من اى رقم مجهول و غير معروف لديك ، سوف يقوم برنامج نمبربوك بالبدأ فى العمل ، و ذلك حتى يقوم بالبحث فى القاعدة التخزينية التي تتعلق بالتطبيق عن ذلك الرقم الذي قد قام بالاتصال بك للتو ، و فى حالة اذا قد تم التعرف على صاحب الاتصال و هوية صاحب الرقم ، سوف يقوم التطبيق بشكل فوري معرفة هوية الشخص المتصل الذي يقوم بعمل اتصال بك. ما هي طريقة منع برنامج نمبر بوك على الموبايل من معرفة اسمي و رقمي ؟ تستطيع ان تتخلص من البيانات التي تتلعق بك فى برنامج نمبربوك و تقوم بحذف الرقم الذي يتعلق بك ، و ذلك عن طريق بعد الخطوات البسيطة للغاية و التي سوف تجدها داخل تطبيق Number Book للاندرويد وهذه الميزة متواجدة فى برنامج APK Truecaller أيضاً. و الذي سوف يتيح لك كيفية حذف رقمك من نمبر بوك للجوال ، حيث ان كل ما عليك هو ان تقوم بالضغط على علامة الثلاث اشرطة فى التطبيق ، و التي سوف تجدها فى اعلى يسار الشاشة الرئيسية فى التطبيق ، بعد ذلك قم بالضغط على اسمك.
يقوم برنامج نمبر بوك الأصلي للاندرويد بإظهار اسم المتصل الغير معروف الهوية ، لكن الكثير من المستخدمين يتسألون حول ان كان يقوم نمبر بوك بإنتهاك خصوصية المتصل و المستخدم. و هذا لا ن التطبيق يقوم بالتعرف على جهات الاتصال التي تكون محفوظة فى الهاتف الذكي الذي يتعلق بك ، و يقوم بالتعرف ايضاً على جهات الاتصال التي تكون محفوظة على هواتف افراد العائلة و الاصدقاء. و لكن طالما انت من قمت بالسماح الي تطبيق نمبر بوك ان يقوم بالوصول الي جهات الاتصال المحفوظة التي تتعلق بك فى الهاتف الذكي الذي يتعلق بك ، و سمحت للتطبيق ان يقوم بعمل رفع لها على التخزين السحابي. نمبر بوك معرفة هوية المتصل و ذلك حتى يقوم بالتعرف على جهات الاتصال التي تكون على الهاتف الذكي الذي يتعلق بك ، اذن فهو بهذا الشكل لا يقوم بإنتهاك الخصوصية التي تتلعق بك ، و لك مطلق الحرية فى ان تقوم بمنع نمبر بوك من ان يقوم بالوصل الي جهات الاتصال التي تتعلق بك ، حيث ان كل ما يقوم به التطبيق يكون بعد ان تقوم بالسماح له بعمل ذلك ، و لا يقوم بالامر من نفسه. مميزات تحميل نمبر بوك Number book APK أحدث إصدار 2021: التعرف على هوية المتصل: يتيح لك تطبيق نمبر بوك Number Book للجوال معرفة اسم المتصل و ايجاد البيانات الشخصية لأي رقم هاتف او تليفون ، و هذا فى حالة تحميل برنامج نمبر بوك للاندرويد و للايفون ، او فى حالة عدم وجودها فإن هذه التطبيق يعمل على تقديم هذا الرقم و إيجاد بيانته حتى يوفر وقت و مجهود عليك ، و هذا يتيح لك الحرية فى الاختيار اذا كنت ترغب فى الرد على المكالمة التي تأتي لا من عدم الرد ، فعن طريق استخدام قاعدة ضخمة من البيانات التي توجد داخل تطبيق نمبر بوك للجوال ، سوف تستطيع ان تقوم من التعرف اذا كان المتصل الذي يقوم بالاتصال بك.
Number Book هو تطبيق إجتماعي يمكنك من إستعمال رقمك الهاتفي لتجد كل المعلومات المتوفرة حول أي شخص متواجد على مذكرة أرقامك. بهذه الطريقة، سيكون بإمكانك إتمام كل صفحة شخصية بإستعمال معلومات مباشرة من متصليك لتطلع على معلوماتهم الأساسية عند الجابة على مكالماتهم. يعمل Number Book بطريقة تشبه كثيرا WhatsApp، غير أن هذا التطبيق يمكنك من ربط صفحتك الشخصية بشبكات إجتماعية أخرى لتجد أصدقاء أخرين (على الرغم من انهم سيحتاجون كذلك إلى تثبيت هذا التطبيق على هواتفهم لتتمكن من التواصل معك). طريقة الدردشة هي نفسها على باقي التطبيقات المشابهة، حيث تمكنك من إستعمال صور إيموجي و إرفاق صور، او مقاطع صوتية أو فيديو، أو معلومات GPS، إضافة إلى خصائص أخرى كتلك التي يوفرها WhatsApp او Telegram. من جانب اخر، يمكنك Number Book من إرسال رسائل قصيرة، أو منع بعض المكالمات الواردة، أو إجراء مكالمات مع أصدقائك دون ان يكون عليك تركيب أرقامهم، أو حتى مشاركة المعلومات الخاصة بمتصليك على تطبيقات أخرى.